대기오염 나쁠수록 ‘이 증상’ 심해져…왜?
대기오염이 심한 지역에 거주하는 폐쇄성수면무호흡증(OSA) 환자는 증상이 더 심해질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 대기오염이 심한 지역에 거주하는 폐쇄성수면무호흡증(OSA) 환자는 증상 악화를 경험할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이번…
건강
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“56세 맞아?” 김완선, 저속노화 위해 매일 ‘이것’ 한다고?…뭘까
56세에도 동안 미모를 자랑하는 가수 김완선이 자신만의 미모 비결로 높은 신체 활동량을 꼽았다. 사진=유튜브 채널 '김완선 TV' 가수 김완선(56)이 동안 미모 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 '김완선 TV'에는 ‘무대 위가…
“아기 손에 피임장치가?”…99% 피임효과 뚫고 태어난 아기, 어떻게 가능?
99% 피임 효과를 보이는 자궁내장치(IUD, intrauterine device)를 사용하던 여성이 의도치 않게 임신을 하고 이후 태어난 아기의 모습이 화제다. 신생아가 출산 직후 엄마의 자궁 안에 있던 T자형 피임기구를 잡고 있는 사진이…
갱년기 피로∙수면장애…이 ‘은밀한 행위’로 확 줄일 수 있다?
10월은 세계보건기구(WHO)와 국제갱년기학회가 정한 ‘갱년기 인식의 달’이다. 여성의 자위행위가 갱년기 증상을 누그러뜨리는 데 큰 역할을 할 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 미국 인디애나대 킨지연구소는 갱년기 전후의 자위행위에 관한 논문을…
트럼프 “임신 중 타이레놀 먹지마” 자폐증 유발한다고?…사실일까
최근 갑자기 많은 관심을 받게 된 질병은 자폐증이다. 트럼프 미국 대통령이 “임신 중 타이레놀 복용이 자폐아 위험을 높인다”고 주장했기 때문이다. 세계보건기구(WHO)까지 나서 근거 없는 주장이라고 일축하며 해프닝으로 끝났지만 자폐증의 원인에…
“염증 수치 뚝” 중년 이후 꼭 챙겨야 할 ‘이것’은?
가족, 친구, 지역 사회와 돈독한 관계를 맺고 있는 사람들은 노화와 관련된 염증 수치가 낮다는 연구 결과가 나왔다. 사회적 유대 관계가 강할수록 신체 염증이 줄어들고, 건강하게 늙을 수 있다는 것이다. 즉…
"다이어트 효과 놀라워"...이은지, '10kg 감량' 비결 봤더니
개그우먼 이은지가 다이어트 성공 비결을 공개했다. 이은지는 최근 자신의 유튜브 채널을 통해 “러닝으로 10kg 정도 빠졌다”고 밝혔다. 한창 많이 먹을 때는 몸무게가 65kg까지 늘었지만, 러닝 후 약 56kg로 감량했다는 것이다.…
"아들아, 이건 가짜다"…'진짜' 건강기능식품 고르는 방법 4가지
2025년 긴 추석 연휴를 앞두고 건강기능식품(건기식)이 명절 선물로 다시 주목받고 있다. 큰 일교차에 면역력과 건강 관리에 대한 관심이 높아지면서, 건강에 도움이 되는 제품을 선물하려는 수요가 늘고 있기 때문이다. 하지만 이…
“적당히 마셔도...” 술 가까이 하면 ‘이 병’ 못 피한다
오랫동안 적당한 알코올은 건강에 도움을 준다는 믿음이 존재했다. 사회적으로 금주보다 절주가 강조돼온 이유다. 하지만 적어도 치매 예방과 인지 장애 지연 같은 뇌 건강 분야에서는 이 믿음은 사실이 아니라는 연구결과가 나왔다.…
짠 음식 먹으면...콩팥에도 꼭 ‘이만큼’ 휴식 시간 줘야 한다?
짠 음식과 가공식품의 과도한 섭취로 나트륨 과잉 섭취 문제가 심각해지고 있다. 나트륨 섭취량이 세계보건기구(WHO) 권고 기준을 넘는 사례가 늘고 있다고 건강 전문가들은 지적한다. 나트륨은 체내 수분 균형을 깨뜨리고, 고혈압과 만성…