“아침 공복에 먹으면 혈당 껑충 오른다” 약사가 경고한 ‘의외의 음식’
사진=클립아트코리아 아침에 간편하게 먹는 담백한 맛의 베이글이 의외로 혈당 급상승을 유발할 수 있다는 전문가 경고가 나왔다. ‘헬씨약사’라는 별칭으로 활동하는 식단 관리 전문 약사는 자신의 소셜미디어에 ‘의외로 혈당 폭발하는 음식’이라는 제목의…
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“조현아 맞아?” 66kg까지 쪘다더니 ‘확’ 홀쭉해졌네⋯뭐 했길래?
지난해 10월 66kg까지 쪘다고 고백했던 조현아가 늘씬해진 근황을 공개했다. 사진=조현아 인스타그램 그룹 어반자카파 조현아가 한층 달라진 분위기와 늘씬한 몸매를 자랑했다. 최근 조현아는 자신의 소셜미디어에 여러 장의 사진을 올렸다. 공개된 사진…
배인규 신남성연대 대표, 자택서 숨진 채 발견…향년 36세
극우 성향의 유튜버인 배인규 신남성연대 대표가 숨진 채 발견됐다. 5일 인하대병원 장례식장 등에 따르면 배씨는 이날 오전 8시께 인천 영종구 영종도 한 아파트 단지에서 숨진 채 발견됐다. 현장에서 유서는 따로…
“내 암세포로 백신 만들었다”…세계 최초 ‘맞춤형 폐암 백신’ 맞은 68세女, 효과는?
진행성 폐암을 앓는 영국 여성이 자신의 종양 DNA를 이용해 만든 맞춤형 백신을 세계 최초로 맞은 사례가 공유됐다. 면역항암제에 대한 암의 내성을 줄이고 치료 효과를 오래 유지하는 것이 목표다. 영국 BBC,…
정가은 “여름에 ‘이것’ 안 먹어”…8등신 바비인형 몸매 유지 비결?
배우 정가은(48)이 몸매 관리 비결을 공개했다. 정가은은 최근 자신의 유튜브 채널에 일상을 담은 영상을 게재했다. 이날 연극 시사회를 위해 미니 원피스를 입은 정가은은 제작진이 다이어트를 하고 있냐고 묻자 “가을 겨울에는…
“살 빠지는 해독 밥상”… 8월에 ‘이 채소’ 꼭 먹어야 하는 이유
익숙한 반찬이지만 예전만큼 밥상에 잘 오르지 않는 채소 중 하나가 ‘노각’이다. 크고 묵직한 몸집에 누렇게 익은 껍질을 가져 ‘늙은 오이’라고도 불린다. 투박한 생김새와 이름 때문에 얼핏 수확한 뒤 오래 묵힌…
보리밥에 열무김치가 생각나는 계절… 요즘 보리에 무슨 일?
폭염이 계속 되고 있다. 더워도 너무 덥다. 이럴 때 냉장고에서 바로 꺼낸 시원한 열무김치와 보리밥이 생각난다. 된장에 찍어 먹는 풋고추가 맛을 더한다. 보리밥과 열무김치는 모두 혈당 관리에 좋은 음식들이다. 혈관…
레이나, 밀착 운동복에도 굴욕 無…비결은 한밤중 ‘이 운동’?
그룹 애프터스쿨 출신 가수 레이나가 러닝하는 모습을 공개했다. 최근 레이나는 자신의 SNS에 “러닝 할래? 기다리면서 땀 식히기”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 레이나는 한강에서 러닝을 즐기는 모습이다.…
“결혼도 안 했는데, 자궁을 들어낸다고?”...25세女에 닥친 비극의 씨앗
자궁에 생기는 양성 종양인 자궁근종은 여성 4명 중 1명에게 생기는 병이다. 대부분은 종양만 잘라내거나 약물, 비수술적 시술로 자궁을 지킬 수 있다. 25세 미혼 여성이 거대한 자궁근종 때문에 자궁을 송두리째 들어내야…
중증 원형탈모 첫 '보험약' 나왔다…누가 혜택 받나
“원형탈모 환자의 대부분은 한창 사회 활동이 왕성한 30~40대 젊은 층입니다. 탈모로 인한 외모 변화는 환자의 자존감과 대인관계, 정서적 건강에 심각한 영향을 미쳐 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있습니다.” 한국릴리가 5일…