“음방 다닐 때 들고 다녔다”… 리센느 미나미, 늘씬 몸매 비결 ‘이 음식’
리센느 미나미가 살을 뺄 때 당근 라페를 넣은 라이스페이퍼 쌈을 활용했다고 밝혔다. 사진=SNS, 유튜브 '일일칠 - 117' 걸그룹 리센느 미나미가 다이어트 당시 당근 라페를 적극 활용했다고 밝혔다. 미나미는 최근 유튜브…
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중요 부위 ‘확대 필러’ 맞은 43세男 사망…폐에서 ‘이것’ 나와
영국·나이지리아계 인플루언서 이고 타이니 우비리보가 성기 필러 부작용으로 사망했다. 사진=SNS 성기 확대를 위해 필러를 맞은 영국·나이지리아계 인플루언서가 시술 직후 쓰러져 숨졌다. 최근 나온 검시 결과 사망 원인은 필러가 폐혈관을 막아…
“우유보다 칼슘 많다고?”…중년 여성 ‘뼈 건강’에 좋은 음식 5가지
나이가 들수록 뼈는 약해진다. 특히 여성은 폐경 이후 여성호르몬이 감소하면서 골밀도가 빠르게 떨어질 수 있어 평소 충분한 칼슘을 섭취하는 것이 중요하다. 칼슘 하면 가장 먼저 떠오르는 음식은 우유다. 일반 우유…
콜레스테롤 없애고, 혈액 응고 막아…뇌혈관 건강에 좋은 식품들
뇌혈관 건강을 튼튼하게 지키는 것은 무엇보다 중요하다. 뇌가 우리 몸의 거의 모든 기능을 조절하고, 뇌세포가 혈액 공급에 매우 민감하기 때문이다. 뇌혈관이 건강해야 뇌에 산소와 영양분을 공급하고, 뇌졸중을 예방하고 인지 기능이…
“수유할 때마다 몸 ‘움찔’”…생후 11일 아기, 몇 시간 뒤 뇌수술 받은 사연
황달이 가라앉지 않고 수유 중 몸을 움찔거리던 생후 11일 아기가 악성 뇌종양 진단을 받은 사연이 전해졌다. 아이는 손톱 아래 생긴 작은 감염을 치료하기 위해 입원했다가 이상 증세가 관찰되면서 뇌종양을 발견할…
“하하” 웃음이 만성호흡기질환 치료제…각종 폐질환 증상과 대처법은?
“하하” 웃는 일이 만성 폐쇄성 폐 질환(COPD)을 다스리는 데 효과적인 치료제가 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 튀르키예 하제테페대 연구팀에 따르면 만성 폐쇄성 폐 질환 환자들이 자유롭게 숨 쉴 수…
“피곤해서 얼굴에 열 오르는 줄 알았는데”⋯ 신장까지 공격하는 ‘이 병’ 신호?
피로가 계속되고 관절이 아파도 대개 과로나 컨디션 탓으로 생각하기 쉽다. 얼굴에 붉은 발진이 생겨도 피부 문제로 여기기 십상이다. 하지만 이런 증상이 반복되거나 함께 나타난다면 단순한 피로나 피부 트러블이 아닌 전신홍반루푸스,…
“밀가루보다 낫겠지?”…빵집서 고른 ‘이 빵’, 혈당 부담도 덜할까?
빵집 진열대에서 크림빵이나 고로케 대신 쌀 카스텔라(쌀 카스테라)를 고르면 왠지 조금 더 건강한 선택을 한 듯한 기분이 든다. ‘우리 쌀’ ‘쌀가루로 만든’ 등의 문구도 이런 인상을 더한다. 밀가루 대신 쌀을…
“출산 후 귀에서 엄청난 삐~소리가”…아기 울음도 못 듣게 된 29세女, 왜?
출산 며칠 뒤 귀에서 엄청난 이명이 생기더니 수개월 만에 심한 난청으로 이어져 아기의 울음소리조차 듣지 못했던 20대 여성의 사연이 전해졌다. 영국 일간 더선 보도에 따르면 미국 워싱턴주 시애틀 인근 위드비섬에…
“위고비 맞았냐고?” 최민식, 확 날렵해진 모습⋯살 어떻게 뺐나
배우 최민식이 건강과 작품을 위해 체중을 감량한 근황을 공개했다. 최근 영화 ‘인턴’ 개봉을 앞두고 진행한 인터뷰에서 최민식은 이전보다 한층 날렵해진 모습으로 눈길을 끌었다. 그는 “그동안 막 살았더니 건강이 안 좋아지더라.…