몸속에 고질적 염증 있으면 나타나는 증상...이런 ‘병의 씨앗’ 줄이려면 어떻게?
몸에 만성 염증이 자리잡고 있으면 걸을 때 어지럽거나 균형을 잃는 일이 일어날 수 있다. 사진=클립아트코리아 염증은 우리 몸이 손상을 입었을 때 체내에서 일어나는 방어적 반응이다. 신체의 면역 체계는 부상을 당한…
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지방간 위험 낮추는 우유…한국·해외 연구에서 잇따라 효과 확인
중앙대 식품영양학과 연구에 따르면 유제품을 자주 먹은 사람은 지방간 위험이 낮았다. 사진=우유자조금관리위원회 차가운 겨울이 찾아오면서 아침마다 피로감을 느끼는 사람이 늘고 있다. 해가 늦게 뜨는 탓도 있지만 심해지는 피로감을 단순 계절…
달달한데 당뇨병을 막는다고?...망고가 혈당, 체중 조절에 좋은 이유
달콤한 맛을 지닌 열대 과일 망고가 건강 체중을 유지하고, 인슐린 반응을 개선하며 혈당을 낮추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 미국 일리노이공과대 연구팀은 망고가 몸에 미치는 영향을 파악하기 위해 2016년부터…
“성공하는 습관이라더니”… 아침마다 이불 정리, 건강에는 독?
매일 아침 빠지지 않고 하는 루틴 중 하나는 침대 이불 정리이다, 매장에 전시된 침대처럼 이불을 쫙 펴서 베개까지 덮는다. 밤에 다시 잠자리에 들기까지 침대는 잘 정돈된 상태를 유지한다. 하지만 이…
“동안 비결인가?” 엄정화, 사과에 ‘이것’ 넣은 차로 노화 관리?…레시피 살펴보니
배우 엄정화가 겨울철 즐겨마시는 차를 소개했다. 최근 엄정화는 자신의 유튜브 채널을 통해 애플 시나몬 티(사과 계피 차) 레시피를 공개했다. 그는 "요즘 가장 즐겨 마시는 차"라며 사과를 껍질째 썰기 시작했다. 이후…
“아기가 자궁 아닌 간에 착상?”…건강하게 태어나, 어떻게?
자궁이 아닌 간에서 태아가 자란 초희귀 임신 사례에서 아기가 건강하게 세상에 나왔다. 산모와 신생아 모두 무사히 생존한 경우는 전 세계적으로도 극히 드문 것으로 알려졌다. 영국 매체 니드투노우 보도에 따르면, 페루…
“이래서 겨울이 살찌는 계절?”… 달라진 ‘겨울 다이어트‘ 공식 5가지
유난히 배 고프고, 소파에만 앉아 있고 싶어지는 계절이 있다. 바로 겨울이다. 강추위에 외출이 망설여지고, 퇴근길엔 따끈한 국물과 붕어빵이나 호떡 같은 달콤한 간식이 자꾸 떠오른다. 그런데 이상하게도 ‘추우니까 칼로리를 더 쓰겠지’라는…
‘65세’ 이경규 결국 ‘이 병’ 진단…성기능 떨어질 수 있다는데, 뭘까?
개그맨 이경규가 전립선비대증 진단을 받았다. 최근 유튜브 채널 ‘갓경규’에는 ‘전립선 검사하러 갔다가 의사에게 받은 충격적 비뇨기 진단! (남성 호르몬)’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 이경규는 비뇨기 문제에 대해 이야기했다. 그는 “제…
“잡티 없이 환하네” 김혜수, 꼭 챙긴다는 ‘이것’… 동안 비결?
배우 김혜수가 잡티 없이 깨끗한 피부와 동안 외모로 눈길을 끌었다. 김혜수는 최근 자신의 소셜미디어에 편안한 복장의 일상 사진을 올렸다. 어두운 배경으로 찍은 사진에서도 잡티 없이 환하게 빛나는 피부가 눈에 띈다.…
“또 감기인가 했다가” 16개월 아이 갑자기 사망…흔한 ‘이 병’, 별 증상도 없었다?
어린이집에서 흔한 감염을 반복하더니 어느 날 열을 보이며 잠을 자던 아이가 아침에 깨워도 일어나지 않고 사망한 상태로 발견된 사연이 전해졌다. 사후 밝혀진 원인은 폐렴. 영유아에서 폐렴이 눈에 띌만한 증상이 없었다는…