녹색 ‘이것’ 잘 먹으면...당뇨병 위험 낮아져
녹색 잎채소를 충분히 섭취하면 당뇨병을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 나타났다. 사진=게티이미지뱅크 당뇨병을 예방하거나 관리하려면 음식을 잘 선택해 섭취하는 것이 중요하다. 당뇨에는 혈당 지수가 낮고, 영양소는 풍부한 식품이 좋다. 혈당…
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독감? 폐경? 원인 모르고 2년 동안 침대서만... 50대女, 결국 ‘이 병’ 진단, 무슨 일?
독감처럼 시작된 몸살과 피로, 시야 흐림 증상을 단순한 바이러스 감염으로 진단받았던 한 여성이 2년간 침대에서만 시간을 보내야 했던 이유가 결국 뇌종양 때문이었다는 사연이 전해졌다. 사진=뇌종양 자선단체 독감처럼 시작된 몸살과 피로,…
“여기서 왜?”…요로감염 위험한 뜻밖의 장소는?
여성이 취약한 요로감염이라 하면 가장 먼저 욕실 위생을 떠올린다. 하지만 욕실이 아닌 전혀 예상치 못한 장소에서 조심해야 한다는 연구 결과가 나왔다. 《엠바이오(mBio)》에 게재된 연구에 따르면 요로감염 5건 중 1건은 음식…
“부모 잘못” vs “판매자 책임”…‘버블티 질식사’ 3세男 책임 공방, 왜?
중국 저장성에서 3세 남아가 밀크티 속 타피오카 펄로 인해 질식해 숨지는 사고가 발생했다. 부모는 매장 측의 주의 경고 부족을 문제 삼았지만, 온라인에서는 부모의 책임이 크다는 비판이 이어지고 있다. 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에…
이정현, 맛있게 먹고 날씬한 비결?…“‘이 음식’ 부기도 쏙 빠져”
나들이의 계절 가을. 단풍 구경과 등산을 위해 전국 명소 곳곳이 붐비는 시기다. 나들이에 빠질 수 없는 음식이 있으니 바로 김밥이다. 그런데 김밥은 은근히 열량이 높아서 체중을 관리하는 사람들이 피하는 음식…
“곰팡이만 도려내면 괜찮다?” 독성학자가 밝힌 ‘절대 먹으면 안 되는 음식’
냉장고 속에서 약간 쉰 냄새가 나는 음식이나 곰팡이가 핀 식재료를 발견했을 때 “곰팡이 부분만 잘라내면 괜찮지 않을까?”라는 생각이 들 수 있다. 하지만 전문가들은 그 한입이 간 손상, 식중독, 심지어 암으로…
“살 빠지고 라인 정리된다고?” 女 연예인들 푹 빠진 ‘이 운동’은?
최근 여성 연예인들 사이에서 발레 열풍이 불고 있다. 가수 수지는 그동안 발레를 즐기는 다양한 모습을 자신의 소셜미디어에 공개했다. 사진 속 그는 군살없는 몸매로 다리를 180도 스트레칭하거나 다양한 발레복을 입고 있다.…
국민 조기 사망률 낮추는 국가 행복 수준…10점 만점에 몇 점?
행복한 사람들은 직장에서 성공하고, 만족스러운 관계를 맺으며, 오래, 건강하게 산다. 하지만 이를 위해서는 자신이 사는 곳이 먼저 행복해야 한다. 그렇다면 국민이 건강상의 이점을 얻는 데 필요한 국가의 행복은 어느 정도가…
손담비 “출산 후 47kg까지 감량”…‘이것’ 독하게 끊었다는데
손담비가 출산 후 체중 관리 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘담비손’에는 ‘출산, 골프 후에도 빛나는 손담비 톤케어 방법’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 손담비는 골프 선수 에이미 조와 함께 출산 후…
“배 아프고 구토” 단순 ‘장염’인가 했는데...4일 만에 사망한 10세 소년, 원인은?
단순한 장염으로 여겨졌던 증상 이후 불과 4일 만에 사망한 열 살 소년의 사연이 전해졌다. 영국 서머셋주 크루커른에 거주하던 베일리 슈림프턴(10)은 10월 23일 학교에서 복통을 호소했고, 귀가한 그날 밤부터 구토 증상을…