“푹 못 자고 자꾸 깬다면?”… 저녁에 먹은 '이 음식' 때문?
밤에 자주 깨는 증상이 반복된다면 늦은 저녁 식사나 야식 메뉴를 점검해 볼 필요가 있다. 사진=클립아트코리아 분명 잠을 잤는데도 아침마다 몸이 무겁다. 새벽에 한두 번씩 눈이 떠질 때가 있고 다시 잠드는…
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씻어도 안 빠지는 밀폐용기 냄새…“‘이 물’ 담아두면 사라져요”
김치나 젓갈, 된장, 생선 등 냄새가 강한 음식을 담아두면 용기에 냄새가 스며들어 쉽게 빠지지 않는 경우가 많다. 사진=게티이미지뱅크 어떤 반찬이든 척척 보관할 수 있는 밀폐용기는 주방 필수품으로 꼽힌다. 하지만 김치나…
"피부 발진 생기더니"…바이러스인 줄 알았는데 암 진단 받은 24세女, 무슨 일?
피부에 생긴 발진을 대수롭지 않게 여겼다가 결국 혈액암을 진단 받았다는 20대 여성의 사연이 전해졌다. 영국 일간 더선 보도에 따르면 카디프에 사는 케이틀린 레겟(24)은 지난해 3월 피부 발진이 계속되자 병원을 찾았고,…
단 음식 못 끊은 중년들…췌장 망가지고 체중에 큰 변화가?
혈당, 체중 관리를 위해 흰 밀가루 음식, 흰 쌀밥을 피하는 사람이 있다. 맛을 위해 곡류의 껍질을 다 벗긴 정제 탄수화물이다. 이렇게 조심해도 설탕, 꿀, 시럽이 들어간 단 음식을 자주 먹으면…
‘45세 출산’ 박은영, 더 어려 보이는 비결? “모유 수유 끊자마자 ‘이 시술’”
전 아나운서 박은영(45)이 실리프팅 시술을 받았다고 말했다. 최근 유튜브 채널 ‘밉지않은 관종언니’에는 ‘이지혜 기절초풍 산부인과 김지연 의사 임신 비법 부터 여성 수술까지 다 알려드려요(남편 시청 금지)’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서…
‘급성 목감기’ 치료 후 나은 20대女...며칠 뒤 응급 입원까지 한 까닭은?
급성 인두편도염(목감기)에 걸린 20대 일본 여성이 치료 후 겉보기에는 증상이 좋아졌다가 4일 후 다시 고열 등 증상이 도져 병원을 찾았다. 일본 고베 로사이병원 연구팀은 이전에 건강했던 20대 여성 환자가 급성…
정부 “청년층 탈모 치료 '건보 적용 검토' 본격화”⋯7월 4일 공개 토론회 개최
정부가 청년층 탈모 치료에 대한 건강보험 적용 추진을 공식화했다. 당장 오는 7월 초 탈모 치료 급여화를 둘러싼 국민참여형 공개 토론이 열리면서 관련 사회적 논의가 본격화될 전망이다. 정은경 보건복지부 장관은 지난…
“혈압 너무 낮아도 문제”… 저혈압, ‘이 병’ 위험 3배 높다
저혈압이 알츠하이머병 위험을 높이는 요인일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 저혈압 환자는 알츠하이머병 위험이 최대 3배까지 높은 것으로 나타났다. 미국 미시간대 공대 연구진은 영국 바이오뱅크(UK Biobank)와 미국 올오브어스(All of Us)…
국가대표 김태현도 당한 ‘발목염좌’⋯접질림 이어지면 만성 발목 불안정성 우려
2026 북중미 월드컵 조별리그 1차전에서 체코에 역전승을 이끈 한국 축구대표팀이 멕시코전을 닷새 앞두고 본격적인 훈련에 돌입했다. 발목 부상을 당했던 수비수 김태현과 미드필더 배준호 선수도 회복 훈련에 전념하면서 멕시코전 출전 준비에…
“시댁에서 함께 살자고 하시는데”…시부모, 며느리 다 불편 vs 가족의 정 중요
요즘은 결혼하면 대부분 부모와 따로 산다. 결혼 전에도 독립하는 사람이 늘고 있다. 그런데 "시부모가 시댁으로 들어와 함께 살자고 권해서 고민"이라는 30대 후반 주부의 사연이 공개됐다. 지금도 시댁에 자주 가는 편인데…