“건강 지키려다 오히려 병 생기겠네”…피해야 할 잘못된 운동 습관들
잘못된 운동 습관은 불필요한 통증과 불편함을 초래하고 심지어 부상까지 유발할 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 운동은 몸매 관리는 물론 체중 감량, 우울증 치료, 각종 질병을 예방하고 이를 극복하는 데도 필요하다. 하지만 운동은…
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쯔양 “앞니 가짜, 미용 목적 아냐”…28세 먹방 유튜버에 무슨 일?
쯔양은 너무 많이 먹어 앞니가 마모돼 시술을 받았다고 말했다. 사진=쯔양 유튜브 채널 캡처 먹방 유튜버 쯔양(28)이 젊은 나이에 치아 시술을 받게 된 이유를 밝혔다. 쯔양은 최근 자신의 유튜브 채널에 올린…
수면 부족에 시달리는 사람...주말에 몰아 잤더니 ‘이것’ 위험 뚝
수면이 부족하면 심뇌혈관 질환, 당뇨병 등의 발생 위험이 증가한다. 그렇다면 잠이 모자랐던 사람이 주말 등을 이용해 한꺼번에 잠을 몰아서 자면 이런 질병 위험이 줄어들까. 미국 시카고대 연구팀에 따르면 수면 부족…
노벨상 수상자가 새로 밝힌 ‘분만의 신비’...“조금만 더!” 의 참뜻?
“조금만 더!” 옛날의 산파가 산모에게 줄곧 외치던 말이다. 요즘엔 산부인과 분만실에서 가장 많이 들리는 의료진의 목소리다. 이 짧은 외침이 실제로 산모의 자궁 수축에 도움이 된다는 것을 시사하는 연구 결과가 나왔다.…
“감기인 줄 알았는데”…생후 4개월 만에 ‘이 암’ 진단 받은 아기, 사연은?
태어난 지 4개월 밖에 안 된 아기가 감기 증상을 보이더니 곧 혈액암을 진단받은 사연이 전해졌다. 영국 매체 미러 등 보도에 따르면 도싯 지역에 사는 레이첼-엘리자베스 휴잇과 케빈 애것 부부는 생후…
‘16kg 감량’ 한혜연, 44kg 유지 이유 있었네…초간단 저녁 식사 보니?
스타일리스트 한혜연이 저녁 식사를 공개했다. 최근 한혜연은 자신의 SNS 계정에 “초간단 저녁먹고 출동”이라는 글과 함께 저녁으로 먹은 음식들이 담긴 사진을 게재했다. 사진 속에는 고구마, 미역국, 석박지, 오징어 무침이 있었다. 그는…
공복에 들기름 vs 올리브유…제대로 모르고 먹으면 몸에 염증만 쌓인다고?
건강에 ‘좋은 기름’이 주목받고 있다. 들기름과 올리브유가 대표적이다. 그동안은 기름을 음식을 만드는 데 보조적으로 사용했다면, 이제는 건강식으로 찾고 있다. 공복에 들기름 혹은 올리브유를 먹는 것이 건강에 좋다고 알려지면서다. 조금 느끼한…
“겉만 날씬?” 베이비복스 이희진, 40kg인데 ‘이것’ 판정…무슨 일?
베이비복스 출신 가수 이희진이 마른 몸매임에도 불구하고 충격적인 건강 상태로 놀라움을 안겼다. 최근 이희진은 한 예능에 출연해 건강 상태를 주제로 이야기했다. 방송에서 그는 “40대 중반이 넘으니 몸이 달라지는 걸 느낀다”며…
“방광암 3개월 만에 없어졌다”…수술 없이 완치하는 임플란트 개발?
방광암 환자에게 새로운 삶을 줄 수 있는 임플란트가 개발됐다. 새로운 약물을 천천히 방출하는 이 시스템을 이용하면 수술을 받지 않고도 완치될 수 있다고 기대되고 있다. 《임상 종양학 저널((Journal of Clinical Oncology)》에 게재된…
“암세포에 밥 준 격”…스티브 잡스, 췌장암 투병 중 ‘최악의 식단’ 뭘까?
애플 창업자 고(故) 스티브 잡스가 췌장암 투병 중 고집한 식단이 공개됐다. 최근 방송된 KBS 2TV ‘셀럽병사의 비밀’에서 스티브 잡스의 생로병사가 다뤄졌다. 스티브 잡스의 사인은 췌장 신경내분비종양. 이비인후과 전문의이자 웹소설 작가…