명치 끝에 심한 통증 36세男…위염 위궤양 아니라 ‘이곳’ 지방 꼬임?
젊은 남성이 상복부 통증을 호소하고 있다. 명치 끝 통증은 위염 위궤양 역류성식도염 위경련 등 소화기병, 담석증, 심장 문제로 생길 확률이 높다. 하지만 간 근처의 겸상인대(간낫인대)에 생긴 지방 덩어리가 꼬여도, 명치…
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하루 행동의 70%는 습관적으로 이뤄져
일상 행동의 약 3분의 2가 의식적인 사고보다는 습관적인 반응에 의해 자동으로 시작되는 것으로 나타났다. 사진=게티이미지뱅크 성공하려면 먼저 좋은 습관을 만들어야 한다. 매일 하는 행동의 70% 가까이는 의도적인 의사 결정보다는 습관에 의해 좌우되기 때문이다. 《심리학 및…
어머니 음식 간이 갑자기 짜졌다면…단순 건망증 아닌 ‘경도인지장애’ 일 수도
오랜만에 만난 어머니의 손맛이 예전 같지 않다고 느꼈다면, 아버지와 대화 중 “그거, 저거”와 같은 대명사 사용이 부쩍 늘었다고 느껴지면 무심코 넘겨선 안 된다. 이는 단순한 노화 현상이 아닌, 질병의 증상일…
고윤정, 발가락 양말 신고 ‘이 운동’…여배우들이 빠진 이유
배우 고윤정(29)이 깜찍한 양말을 신고 운동에 매진했다. 고윤정은 지난 10일 자신의 소셜미디어(SNS)에 사진 한 장을 올렸다. 사진에는 고윤정의 두 발이 담겼다. 고윤정은 발가락이 각각 분리된 필라테스 양말을 신고 발을 가지런히…
빨래 걷다 미끄러졌을 뿐인데… “평생 못 걷는다” 30대女, 무슨 일?
비 오는 날 빨래를 걷다 미끄러진 뒤 하반신 마비 진단을 받은 30대 여성의 사연이 전해졌다. 영국 매체 더선에 따르면, 랭커셔주 촐리에 거주하는 타라 스토볼드(34)는 지난해 7월 젖은 데크에서 미끄러져 넘어지며…
‘그냥 쉬는’ 30세 아들 “명절이 불편해”…친척 만남 꺼리는 자녀에게 하는 말은?
친척들이 오랜만에 모이는 설 명절이 불편한 사람이 있다. 30세가 넘어도 미취업 상태인 자녀, 지난해 말 명퇴한 남편이다. 취업난 때문에 집에서 ‘그냥 쉬는’ 청년층이 늘고 있다는 통계가 자주 나오고 있다. 과거와…
“30kg 감량” 이순실, 위고비 맞더니 확 달라진 비주얼…발 경락 마사지까지?
탈북 방송인이자 사업가인 이순실이 위고비 투약 후 30kg 감량 사실을 공개해 화제를 모았다. 최근 KBS2 '사장님 귀는 당나귀 귀' 방송에서 이순실은 “현재 30kg을 감량했다”고 밝히며 한층 달라진 몸매로 리마인드 웨딩…
명절 음식 든든히 먹었는데…갑자기 윗배가 아프다면?
설 연휴 내내 기름진 음식을 마음껏 즐기다 보면, 갑자기 오른쪽 윗배가 묵직하게 아파오는 증상이 나타날 수 있다. 단순히 체한 것 같아 소화제를 찾기 쉽지만, 쉽게 통증이 가라앉지 않는다면 ‘담낭염’을 의심하고…
"50대 맞아?" 제니퍼 로페즈 여전한 복근 과시… 직접 밝힌 관리 비결은?
세계적인 스타 가수 제니퍼 로페즈(54)가 탄탄한 복근이 선명한 레깅스핏 셀카를 공개했다. 제니퍼 로페즈는 지난 11일 SNS에 짐에서 자주색 레깅스와 톱을 입고 운동 기구에 앉아 있는 자신의 사진을 올렸다. 50대의 나이가…
명절 기간 어쩌다 과식했다면...피해 줄이는 요령
푸짐하게 차려놓은 명절 음식을 하나 둘씩 먹다보면 과식하기가 쉽다. 기름지고 열량이 높은 음식이 대부분이어서 많이 먹으면 잘 관리해오던 체중에 영향을 미치고 소화 장애를 겪을 수도 있다. 설 명절 동안 좀…