몸 밖으로 빠져나가는 데…시간 많이 걸리는 ‘질긴 독소’ 5종, 어떡해?
여성들이 가볍게 조깅을 한 뒤 담소를 나누고 있다. 나트륨 트랜스지방 등 독소 물질을 몸밖으로 내보려면 물을 충분히 마시는 게 좋다. 식이섬유가 풍부한 채소와 항산화 물질이 많은 베리류, 브로콜리도 독소의 체외…
건강
건강
74,309 개의 기사가 있습니다.
발달장애인의 연애, ‘몽글상담소’를 향한 엇갈린 시선
이효리와 이상순이 출연하는 ‘몽글상담소’는 국내에서 처음으로 발달장애인들의 연애와 사랑을 다룬 예능 프로그램이다. 사진=SBS 교양 채널 유튜브(SBS 달리) 국내에서도 발달장애 청년들의 연애를 소재로 한 예능이 나왔다. 장애인을 바라보는 새로운 관점에 대한…
봄 환절기 꽃샘 추위·큰 일교차... “심혈관 질환 조심”
겨울잠 자던 개구리가 깨어난다는 절기인 경칩(驚蟄)이 지났는데도 연일 꽃샘 추위가 계속되고 있다. 낮과 밤의 기온 차도 15도 안팎에 이르는 등 일교차도 상당하다. 일교차가 큰 환절기는 특히 심혈관 질환 환자 수가…
‘두쫀쿠’ 열풍 뒤 역풍… 알레르기·이물질 문제 잇달아
최근 SNS를 통해 선풍적 인기를 끌었던 '두바이 쫀득 쿠키(두쫀쿠)'가 위생 관리 부실과 안전사고 논란에 휩싸였다. 제품 섭취 후 알레르기 반응은 물론 치아 손상까지 다양한 피해 사례가 보고되면서 소비자들의 각별한 주의가…
“아들도 피해자” 김주하, 전남편 가정폭력 고백…무슨 사연?
방송인 김주하가 전 남편의 가정폭력에 대해 고백했다. 최근 김주하는 ‘오은영의 버킷리스트’에 출연했다. 김주하는 전남편의 가정폭력으로 상처를 입었던 아들의 아픈 기억을 털어놨다. 영상에서 오은영은 김주하 아들의 안부를 물으며 “어릴 때 겪은…
헤일리 비버, 탄력 넘치는 엉덩이 비결은 ‘이 운동’?
세계적 팝스타 저스틴 비버의 아내이자 패션모델 헤일리 비버가 운동하는 모습을 공개했다. 헤일리 비버는 최근 자신의 SNS에 '덤벨 힙 쓰러스트' 계열의 엉덩이 운동을 하고 있는 영상을 올렸다. 영상에는 "트레이너 덕분에 토요일에…
새 학기 증후군 앓는 우리 아이, 무엇을 돌봐줘야 할까
3월 새 학기가 시작된 이후 ‘새 학기 증후군’을 호소하는 학생들이 늘고 있다. 새 학기 증후군은 초·중학교 등에 입학하거나 개학 후 새 학급에 들어갔을 때 새로운 환경에 쉽게 적응하지 못하고 불안해하는…
과해도 문제, 부족해도 문제… 당뇨 부르는 ‘이것’
철분이 부족하면 췌장의 기능이 크게 떨어지며 당뇨병 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 철분은 폐에서 받아들인 산소를 전신의 세포로 운반하고, 에너지 생산과 면역 기능·뇌 인지 기능 등에 필수적인 역할을 하는 중요한…
신장 망가진 이유 보니…여성 50대 vs 70대, 뭐가 문제야?
흔히 콩팥이라고 불리는 신장은 척추 양쪽에 좌우 한 쌍으로 자리 잡고 있다. 가장 중요한 기능은 몸의 피를 걸러서 노폐물을 제거하고 소변을 만들어 내는 것이다. 이 과정에서 불필요한 물과 염분, 노폐물이…
"기적의 100일" 베트남 男 25kg 감량, 다른 사람 돼… 비결 뭐였을까?
100일 만에 무려 20kg 이상 감량에 성공한 베트남 틱톡커의 사연이 전해졌다. 베트남 외신 제트 뉴스는 호찌민에 거주하며 SNS에 음식 리뷰를 하던 26세 틱톡커 타이 키엔 꾸옥의 다이어트에 성공담에 대해 최근…