흔한 ‘이 진통제’ 먹고 햇볕 쬐었더니 물집이?…화상 위험 높이는 약 따로 있다
무더운 날씨에 이부프로펜과 나프록센 등 흔히 쓰는 진통제를 복용한다면 햇볕 화상에 주의해야 하겠다. 사진=게티이미지뱅크 무더운 날씨에 이부프로펜과 나프록센 등 흔히 쓰는 진통제를 복용한다면 햇볕 화상에 주의해야 하겠다. 일부 약물이 피부를…
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아침 공복에 꼭 먹는 음식들 살폈더니…체중, 염증에 변화가?
아침에 달걀, 닭가슴살 등 단백질 음식을 먹으면 혈당 관리에 좋고 포만감이 커서 점심 과식을 막을 수 있다. 사진=클립아트코리아 아침에 일어난 후 생각해 보자. "나는 언제부터 공복 상태를 유지한 것일까?" 공복은…
44kg 송가인, 수영복 입고 극세사 몸매 자랑…매일 하는 운동 뭐길래?
가수 송가인이 휴가를 즐기며 슬림한 몸매를 뽐냈다. 송가인은 최근 자신의 SNS에 “여름엔 물놀이지!!!!!”라는 글과 함께 사진 여러 장과 영상을 게재했다. 공개된 사진 속 송가인은 검은색 원피스 수영복을 입고 수영장에서 여유롭게…
“살 찌는 것, 죽기보다 싫다”…‘다이어트 강박증’ 23세女의 굴곡진 삶
23세 여성 환자가 가슴 두근거림과 어지럼증, 전신 쇠약감을 호소하며 병원 응급실로 옮겨졌다. 의식은 뚜렷했지만, 심장 박동은 이상하게 빨랐다. 의료진은 12-유도 심전도(ECG) 검사를 했다. 그 결과 환자의 심장 상부 회로에 전기가…
“연포탕 vs 오리백숙?”…복날 보양식, 의외로 혈당 좌우하는 ‘식재료’
8월 14일은 삼복더위의 마지막 고비인 말복이다. 뜨거운 여름을 보내느라 입맛도 체력도 떨어질 무렵, 기력을 보충할 보양식 한 그릇을 챙겨보면 어떨까. 복날엔 으레 삼계탕이나 장어를 떠올리지만, 매번 먹던 메뉴가 식상하다면 시원한…
건강검진 콜레스테롤 정상인데 안심?…검사표엔 없는 ‘Lp(a)’
국가 일반건강검진에서 남성은 24세부터, 여성은 40세부터 4년 주기로 혈액검사를 통해 이상지질혈증 검사를 받게 된다. 검사 항목에는 총콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, 중성지방 등이 포함된다. 하지만 심혈관질환의 주요 위험인자 중 하나로…
유부초밥 먹다 ‘틀니’ 삼킨 70대男...열흘간 불안에 떤 결과는?
유부초밥을 맛있게 먹던 76세 일본 남성이 아찔한 사고를 당했다. 식사 도중 ‘부분 틀니’가 목구멍으로 넘어가 버렸다. 당장 숨이 막히거나 극심한 통증이 느껴지지 않아, 당분간 지켜보기로 했다. 열흘이 지나도 윗배의 묵직한…
운동해야 하는 건 아는데…아파서 못 걷겠다면 ‘원인’부터
일본 정형외과 분야에서는 뼈·관절·근육·신경이 약해져 이동 능력이 떨어지는 상태를 ‘로코모티브 신드롬’으로 정의하고, 노쇠와 장기요양을 앞서 읽는 건강 지표로 활용하고 있다. 코메디닷컴은 전문가들의 도움을 받아 양말 신기, 계단 오르기, 횡단보도 건너기처럼…
병든 조직만으론 부족…사망 기증자 ‘정상조직’도 바이오뱅크에
병든 조직에서 특정 유전자나 단백질이 유독 많이 나타났다고 가정해보자. 이것만으로는 질환과 관련해 생긴 특징인지, 사람마다 원래 다른 것인지 판단하기 힘들다. 비교할 ‘정상조직’이 있어야 차이의 의미가 뚜렷해진다. 하지만 심장이나 뇌처럼 살아…
“염증에 신경 썼더니 7 kg 감량”… 당뇨 없어도 매일 혈당에 신경 쓴 이유?
염증 억제를 위해 자연 식품 위주로 식사했더니 7 kg이나 체중 감량에 성공했다는 소식이 전해졌다. 52세 여성이 올린 글을 보니 공장에서 만든 초가공식품을 거의 먹지 않고 예전에 할머니가 먹던 식생활을 실천했다는…