“치킨 감자튀김 자꾸 당기네”… 기름진 음식 손 가는 이유, 뇌 속 ‘이 단백질’ 탓?
기름진 음식을 참기 어려운 데는 식욕을 조절하는 뇌 신경세포 속 단백질이 관여할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 기름진 음식을 참기 어려운 것은 뇌 신경세포 속 특정 단백질이 제대로 작동하지…
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“맛이 왜 이래”…썰어서 냉장고에 보관하면 안 되는 채소 8가지
썰어서 냉장고에 보관하면 안 되는 채소들이 있다. 오이를 잘라서 냉장고에 보관하면 금방 물러지고 아삭한 식감이 사라질 수 있다. 사진=클립아트코리아 채소를 신선하고 영양가 있게 유지하려면 보관법이 중요하다. 냉장 보관은 유통 기한을…
초가공식품이 전립선암 위험 높인다는데…반면에 예방에 좋은 식품은?
초가공식품이 전립선(전립샘)암 위험 증가와 연관이 있을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 플로리다 애틀랜틱대 의대 연구팀에 따르면 초가공식품을 가장 많이 섭취한 남성들은 덜 섭취한 남성들에 비해 전립선암 위험이 최대 34%…
“건강 간식이니까 한 봉지 순삭?”…밥 한 공기 열량 맞먹는 ‘이 음식’
김부각은 고소하고 짭조름한 맛에 자꾸 손이 간다. 입안에서 바사삭 부서지는 식감도 좋고, 맥주나 막걸리에 곁들이는 술안주로도 잘 어울린다. 그래서 한두 개씩 집어 먹다 보면 어느새 한 봉지를 다 먹게 된다.…
자궁내막증 있는 여성, 제2형 당뇨병 위험 46% 높아
자궁내막증이 있는 여성은 그렇지 않은 여성보다 제2형 당뇨병 발병 위험이 높다는 대규모 연구 결과가 나왔다. 자궁내막증의 발생 부위에 따라 위험에 차이가 있었으며, 폐경 전 여성이나 비만에 해당하지 않는 여성에서 두…
“4개월만에 25kg빠져”...위산 역류라더니 결국 ‘이 암’으로 사망한 男, 무슨 일?
복통 증상을 처음 위산 역류로 진단 받았던 50대 남성이 이후 체중이 25kg 넘게 줄면서 담관암 판정을 받은 사연이 전해졌다. 항암 면역치료를 받았지만 2년여의 치료 끝에 숨진 이야기를 그의 쌍뚱이 딸들이…
‘-20kg’ 유민상 “결혼하려 일주일 내내 ‘이것’만”했다고?
개그맨 유민상이 과거 20kg을 감량했던 경험을 공개했다. 12일 MBN ‘속풀이쇼 동치미’ 프로그램 공식 채널에는 “유민상, 결혼하고 싶어 20kg 감량했다?! ”일주일 내내 레몬수만 먹었어요“”라는 제목으로 선공개 영상을 게재했다. 영상에 따르면 과거…
“잠 잘 자려고 먹었는데 악몽 시달린다?”… ‘꿀잠템’의 반전
최근 수면에 대한 관심이 높아지면서 멜라토닌을 찾는 사람들이 늘고 있다. 멜라토닌은 밤이 되면 몸에서 자연스럽게 분비되는 호르몬으로 수면과 각성 리듬을 조절한다. 수면제보다 부담이 적고 ‘천연 수면 성분’이라는 인식 때문에 온라인에서…
“41kg까지 뺐지만 후회?” 한그루가 소개하는 건강 다이어트 비결은?
배우 한그루가 자신의 추구미가 ‘뼈말라’가 아니라고 말하며 건강한 다이어트에 대한 생각을 밝혔다. 한그루는 10일 자신의 SNS에 운동하는 영상을 올리며 “요즘 빠르게 살을 빼기 위한 극단적인 방법들도 정말 많다"라고 적었다. 그러면서…
장재인, 한 달만 7kg 빼더니 앙상 쇄골+잘록 허리…감량 비결 보니?
가수 장재인이 마른 몸매를 드러냈다. 장재인은 최근 자신의 SNS에 일상을 담은 사진을 게재했다. 사진 속 장재인은 어깨가 드러나는 의상을 입고 가녀린 쇄골을 자랑하고 있다. 또 다른 사진에서는 군살없이 매끈한 등과…