‘랄랄, 9kg 빼더니 눈 흰자까지 하얘졌다?…이유 뭐길래
유튜버 랄랄이 금주 20일차의 근황을 전했다. 그는 "눈알이 너무 하얘져 거울을 볼 때마다 체크한다"고 밝혔다. 사진=랄랄SNS 유튜버 랄랄이 금주 20일차 근황을 공개했다. 랄랄은 지난 27일 자신의 SNS를 통해 "금주 20일차"라며…
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“전염 안 되는데 왜 피하지?”⋯한여름에도 피부 감추는 건선 환자들
대한건선학회 <피부, 함께 걷다> 캠페인 이미지 사진=대한건선학회 건선은 붉은 발진 위에 은백색 각질이 겹겹이 쌓이는 만성 염증성 질환이다. 면역체계 이상이 발병에 관여하면서 증상이 좋아졌다 다시 심해지기를 반복한다. 다른 사람에게 옮는…
“군대 다녀와도 얼굴 천재” 송강, 복무 중에도 ‘이렇게’ 관리했다고?
배우 송강이 군 복무 중에도 빼놓지 않았던 피부 관리 습관을 공개했다. 최근 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에 출연한 송강은 군 복무 중에도 외모 관리에 신경 썼다며 “군백기를 최소화하고 싶어…
심장을 튼튼하게 지키려면…뭘 먹고 마셔야 할까?
심장 건강을 지키는 일은 단순히 심장만 보호하는 것이 아니라 몸 전체의 건강을 지키는 것이다. 심장을 튼튼하게 유지하려면 규칙적인 운동, 충분한 수면, 금연, 혈압과 혈당, 콜레스테롤 관리 등이 필요하다. 특히 균형…
“많이 먹었는데, 또 간식에 손이 가”… 오히려 ‘영양’ 부족한 탓?
“분명 충분히 먹었는데 왜 자꾸 군것질이 당기고 속이 헛헛할까?” 손에서 간식을 놓지 못하는 사람들의 흔한 고민이다. 만약 이처럼 음식을 배불리 먹는데도 군것질을 끊지 못한다면 충분한 것은 ‘영양’이 아니라 ‘열량’일 수…
많이 먹는데 움직이지는 않고…뇌 건강에 해를 끼치는 6가지 나쁜 습관
뇌는 생각, 감정, 기억, 움직임, 행동을 조절하는 우리 몸의 핵심 기관이므로 뇌 건강은 곧 삶의 질과 직결된다. 이런 뇌 건강을 지키려면 특별한 한 가지 방법보다 생활 습관을 꾸준히 관리하는 것이…
“살 빼려고 저탄고지 ‘이 간식’ 먹었는데?”…뱃살 찌고 혈압 오르는 이유는?
탄수화물을 줄이고 지방 비중을 높이는 저탄수화물·고지방 식단, 이른바 ‘저탄고지’가 수년 전부터 다이어터 사이에서 인기를 끌고 있다. 밥과 빵, 면을 줄이는 대신 고기와 달걀, 치즈, 견과류처럼 단백질과 지방이 많은 식품을 먹는…
2년간 배만 볼록 나오더니… 53세女 콩팥에서 ‘8.2kg 거대 암’ 발견
2년 동안 배가 점점 불러온 53세 여성에게서 8kg이 넘는 거대한 신장암 종양이 발견됐다. 전인도의학연구소 파트나(AIIMS Patna) 비뇨의학과 의료진은 최근 배 부풀어 오름, 변비 증상으로 찾아온 53세 여성의 배 속에서 8.2kg짜리…
“20년간 눈화장 안 지우고 잤다”…41세女 결국 ‘이 병’ 진단, 뭐길래?
20년 가까이 눈 화장을 지우지 않고 잠든 여성이 눈꺼풀의 기름샘이 막히는 만성 안질환을 진단받은 사연이 전해졌다. 미국 매체 뉴욕포스트 보도에 따르면 아이다호주에 사는 세라 코세키(41)는 18세 때부터 진한 눈 화장을…
"하루아침에 백발 된다더니"⋯한고은이 겪은 '이것'의 진짜 이유
배우 한고은이 드라마를 촬영하면서 부쩍 늘어난 새치 고민을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘고은언니 한고은’에서 한고은은 남편 신영수 씨와 식사를 하던 중 자신의 새치 이야기를 꺼냈다. 그는 “요즘 드라마 촬영을 하면서…