가수 겸 뮤지컬 배우 배다해가 시험관 아기 시술 과정에서 겪었던 어려움을 고백했다. 체중이 늘어 ‘임신한 것이 아니냐’는 오해를 받아 곤란했던 경험을 밝혔다.
배다해는 26일 자신의 유튜브 채널을 통해 “1년간 쉬었던 시험관 시술을 다시 시작한 후 면역력이 떨어져 곧바로 감기에 걸렸다”며 근황을 밝혔다. 평소 감기에 잘 걸리지 않는 체질임에도 후두염으로 목소리가 나오지 않을 만큼 심한 감기에 걸렸다는 것이다.
그는 또 “시험관 준비를 하면서 살이 너무 쪘다”며 “사람들이 자꾸 ‘좋은 소식 있냐’고 물어보는데, 일일이 해명하고 설명하기가 번거로워 한동안 헬스장을 멀리하기도 했다”고 말했다.
하지만 배다해는 이제 주변의 시선에 얽매이지 않고 건강 관리에 집중하고 있다고 밝혔다. 그는 “최근 수영을 시작해 일주일에 네다섯 번씩 하고 있다”고 설명했다.
시험관 시술 부작용, 살찌고 면역력 약화?
실제로 배다해가 겪은 체중 증가는 시험관 시술을 받는 많은 여성들이 호소하는 부작용이다.
시험관 시술은 인체 밖에서 인공적으로 난자와 정자를 수정시킨 뒤, 성숙된 수정란을 여성의 자궁 내에 이식하는 임신 방법이다. 이때 임신 성공률을 높이기 위해 통상적으로 한 번에 여러 개의 난자를 채취하게 되며, 이를 위해 배란유도제를 투여해 인위적인 '과배란'을 유도하는 과정이 필요하다.
이 과정에서 시술을 받는 여성은 난포를 키우는 주사와 조기 배란을 억제하는 주사 등 최소 열흘 이상 매일 호르몬 주사를 투여받아야 한다. 전문가들은 이 시기 나타나는 체중 변화가 실제 체지방이 급증했다기보다는, 급격한 호르몬 변화로 인한 일시적인 복부 팽만이나 부종인 경우가 많다고 설명한다.
다만 잦은 주사 투여와 병원 방문 등으로 스트레스가 누적되고 식욕 변화, 수면 부족 등이 복합적으로 작용할 경우 실제로 체중이 증가하기도 한다.
시험관 시술 자체가 면역력을 직접적으로 떨어뜨린다는 연구 결과는 없다. 다만, 시술 과정에서 산모가 감당해야 하는 극심한 스트레스가 면역력을 악화시킬 수 있다. 시술의 성공 여부를 예측하기 어렵고, 주사, 채혈, 초음파 등 반복되는 과정과 만만치 않은 비용은 여성들에게 큰 압박감으로 다가오기 때문이다. 이로 인해 불안감, 우울감, 무기력증 등을 호소하는 경우가 많으며, 이는 면역 체계에 부정적인 영향을 미칠 수 있다.
규칙적인 운동, 컨디션 개선과 체중 유지에 도움
규칙적인 운동은 체중 관리와 심폐 기능 향상은 물론, 스트레스 완화와 수면의 질 개선에도 탁월한 효과가 있다. 임신 전 상담 지침에서도 규칙적인 운동은 건강한 임신 준비의 한 요소로 권고된다.
시험관 시술 과정에서는 호르몬 변화와 반복되는 일정 때문에 신체적·정신적 부담이 커질 수 있는데, 이때 가벼운 걷기나 무리 없는 유산소 운동은 스트레스를 완화하는데 도움이 된다.
다만 운동 시 주의할 점도 있다. 운동 시간이 지나치게 길거나 그 강도가 과도할 경우, 오히려 정상적인 배란 과정에 악영향을 미칠 수 있다. 따라서 시술 기간 중에는 무리한 고강도 운동을 삼가고, 자신의 체력 수준에 맞춘 가벼운 운동을 규칙적으로 하는 것이 추천된다.
