“귀가 먹먹, 잘 안 들린다?”…청력 저하 부르는 ‘이 습관’, 뭐길래?
일반 스마트폰 기준 최대 볼륨은 100~110dB 수준으로, 이는 지하철 소음이나 공사장 수준과 비슷하다. 사진=클립아트코리아 출퇴근길, 무심코 이어폰을 꽂고 하루를 시작한다. 영상과 음악 몇 곡씩 듣다 보면, 어느새 몇 시간이 훌쩍…
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'세 가지' 식습관 때문에 빨리 죽는다… 전 세계 33년 자료 분석한 결과는?
나트륨을 과다 섭취하고 과일과 통곡물을 부족하게 먹는 식습관이 심혈관질환 위험을 가장 많이 높인다는 연구 결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 심혈관질환은 2023년 기준 전 세계 591만명의 사망 원인으로 작용할 만큼 건강에 치명적이다(전 세계…
“코에 물 들어가면 뇌까지 감염”…전 세계 ‘위험한 아메바’ 확산, 뭐길래?
일상 속 물과 토양에 흔히 존재하는 미생물이 새로운 공중보건 변수로 떠오르고 있다는 분석이 나왔다. 눈에 잘 보이지 않아 위험성이 간과됐던 ‘프리리빙 아메바(free-living amoebae)’가 기후 변화와 수계 환경 변화 속에서 전…
한때 ‘거북목’ 심했던 강소라… ‘이것’ 하고 싹 고쳤다는데
배우 강소라가 거북목 교정 비결을 공개했다. 강소라는 최근 유튜브 채널 ‘조현아의 평범한 목요일 밤’에 게스트로 출연했다. 이날 조현아와 강소라는 몸매 비결부터 식단 관리법 등 다양한 얘기를 나눴다. 특히 눈길을 끈…
“냉장고에 있다면 당장 버리세요”… 약사가 강하게 경고한 ‘이 음식’
아까워서 버리지 못하거나 깜빡 잊고 냉장고에 방치한 음식이 독이 될 수 있다는 전문가 경고가 나왔다. 고상운 약사는 유튜브 채널 ‘약사가 들려주는 약이야기’를 통해 ‘냉장고에서 버려야 할 음식’을 짚었다. 그가 첫…
英 유명 가수 에드시런, 한 달 ‘이것’ 앓고 삭발… 무슨 일?
영국의 유명 가수 에드 시런이 한 달 동안 대상포진을 앓은 것으로 전해졌다. 최근 에드 시런은 자신의 인스타그램에 삭발한 모습을 공개하면서 대상포진으로 고생했다는 소식을 전했다. 그는 “지난 한 달 동안 대상포진을…
“간질환 막기 위해 술과 정크푸드에도 ‘강력한 세금’ 필요”…건강세 불똥
술과 정크푸드가 건강, 특히 간 건강에 미치는 악영향을 상쇄하기 위해 이들 제품에 강력한 ‘죄악세(Sin tax)’ 성격의 세금을 부과해야 한다는 진단이 나왔다. 국내에서도 이재명 대통령의 발언을 계기로 ‘설탕세’ 도입 논의에 불이…
"대장 내시경 중 깜짝" 소화불량 심했다더니, 길고 하얀 기생충이 버젓이
소화불량으로 병원을 찾은 여성의 장에서 기생충이 발견된 사례가 전해졌다. 베트남 하노이에 위치한 하동 종합병원은 대장 내시경 중 기생충이 발견돼 치료를 진행한 47세 여성의 사례를 병원 공식 홈페이지에 최근 공개했다. 병원에…
우유냐 두유냐, 아이 성장에 더 좋은 건? 전문가 결론은 ‘이것’
식물성 제품은 건강에 좋다는 이미지가 강하다. 이 때문에 어린 자녀를 둔 부모들 사이에서도 우유 대신 귀리나 콩으로 만든 식물성 음료를 선택하는 경우가 늘고 있다. 하지만 이러한 흐름에 대해 영국 보건…
강민경, 바람만 불어도 휘청하는 마른 몸매…10년째 ‘이 습관’ 지킨다고?
그룹 다비치 멤버 강민경이 날아갈 듯 가녀린 몸매를 자랑했다. 강민경은 최근 자신의 SNS에 “상해, 좋았다”라는 짧은 글과 함께 영상을 게재했다. 공개된 영상 속 강민경은 비가 오는 상하이 밤거리에서 우산을 든…