건강

클라라, 압도적 레깅스핏…바비인형 몸매 비결은 ‘이 운동’?

배우 클라라(39)가 수준급 필라테스 실력을 자랑했다. 클라라는 2일 인스타그램 계정에 영상을 게재했다. 그는 필라테스 기구를 이용해 고난도 동작을 소화하고 있다. 톱과 레깅스를 입고 운동을 하고 있는 그는 잘록한 허리 라인과…

이지원 기자

2026-02-03

“기침과 두통, 단순 감염인 줄”…24세女 항생제 복용 며칠 후 사망, 무슨 일?

건강하던 20대 여성이 기침과 두통을 겪다 뇌동맥류 파열로 갑작스럽게 사망한 사연이 전해졌다. 영국 일간 더선 등 보도에 따르면 헤리퍼드에 거주하던 클로이(24)는 사망 며칠 전 기침과 두통을 호소했고, 의료진으로부터 가슴 감염(기관지염…

정은지 기자

2026-02-03

‘이석증’인 줄 알았더니 뇌질환?… 의사 “어지럼증 유형 잘 봐야”, 어떻게?

어지럼증이 나타날 때 흔히 떠올리는 질병은 ‘이석증’이다. 하지만 세상이 빙글빙글 도는 듯한 것이 아니라 몸이 한쪽으로 쏠린다면 ‘소뇌경색’을 의심해야 한다. 급성기에는 CT도 정상으로 나와 놓치기 쉬운 소뇌경색, 어떤 점을 조심하고…

권나연 기자

2026-02-03

고지혈증, 고혈압 얕보다가 “혈관 망가진다”…밥 먹은 뒤 혈당 스파이크의 변화가?

고혈압이나 고지혈증이 있으면 당뇨병이 함께 생기는 경우가 적지 않다. 이 병들의 공통 원인인 과체중-비만, 나쁜 생활 습관, 유전자 등을 공유하기 때문이다. 이런 만성질환들을 얕보면 절대 안 된다. 서서히 혈관을 망가뜨려…

김용 기자

2026-02-03

‘32kg 감량’ 홍지민, 더 핼쑥해진 얼굴…‘이 음식’ 먹고 살 뺐다고?

뮤지컬 배우 홍지민이 32kg 감량 이후 유지하는 근황을 공개했다. 홍지민은 최근 자신의 SNS에 “저 좀 쉬고 올게요. 작년에는 그 어떤 해보다 열심히 달린 한 해였습니다. 올해는 가족들과 시간을 많이 보내려고…

이지원 기자

2026-02-03

엉덩이 모양 ‘척’ 보면…당뇨병 위험 ‘딱’ 안다?

중년기 이전까지 남성은 엉덩이가 평평하고 납작할수록, 여성은 오히려 엉덩이가 볼록하고 둥글수록 제2형당뇨병 위험이 높아진다는 분석이 나왔다. 60대 후반부터는 남녀 모두 납작 엉덩이가 되는 게 일반적이다. 미국 보건의료 매체 ‘메드스케이프’는 영국…

김영섭기자

2026-02-03

겨울인데 찬물 샤워하라고? 전문가 “도파민 충전”, 왜?

매일 하는 행동들은 모두 정신 건강에 직접적인 영향을 미친다. 2023년 발표된 연구에 따르면 정원 가꾸기나 공예와 같은 창의적인 활동은 삶의 만족도를 높여준다. 수면 및 트라우라 치료를 전문으로 하는 심리학자 리아…

정희은 기자

2026-02-03

마운자로, 살만 빼는 줄 알았는데…ADHD에도 효과?

“마운자로가 살만 빠지는 게 아니라 ADHD에도 도움이 된다?” 2일 정신건강의학 유튜브 채널 ‘뇌부자들’은 ‘정신과 의사들도 놀란 마운자로의 숨겨진 비밀’이라는 제목의 영상을 업로드하며 위와 같은 질문에 대한 정신과 전문의의 견해를 전했다. …

최지연 기자

2026-02-03