“샤워 중 골프공만 한 혹”…딸 유방암 진단 후 아빠는 ‘이 증상’ 암, 무슨 일?
딸이 유방암 진단을 받고 치료를 시작한 지 얼마 지나지 않아 아버지까지 식도암 진단을 받은 사연이 전해졌다. 사진=리앤의 SNS 딸이 유방암 진단을 받고 치료를 시작한 지 얼마 지나지 않아 아버지까지 식도암…
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지상렬, 녹화 끊고 화장실 行… 나이 드니 '이곳' 약해졌다, 무슨 일?
지상렬이 급히 화장실에 갔다가 돌아오는 모습. 사진=유튜브 '채널십오야' 개그맨 지상렬(55)이 전립선 문제로 제작진과의 대화를 끊고 소변을 보러 화장실을 다녀오는 모습이 공개됐다. 지상렬은 최근 '채널십오야'에 출연해 나영석 PD와 다양한 주제로 이야기를…
'36kg 감량' 할리우드 유명 코미디 배우… 직접 밝힌 '3가지 비결'은?
할리우드 영화에서 코미디 배우로 큰 인기를 얻고 유명해진 레벨 윌슨(46)이 다이어트에 대한 자신의 생각을 최근 공유했다. 레벨은 지난 2020~2022년 식단, 운동, 비만주사(오젬픽)로 약 36kg 감량에 성공해 화제가 됐다. 체중이 가장…
“바로 데워 자주 먹는데”…간편식, 남성에 특히 안 좋아, 왜?
간편식과 같은 초가공식품 섭취가 남성의 전립선비대증 위험 증가와 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다. 중국 샨터우대 의대 제2부속병원 비뇨기과와 베이징대 선전병원 스포츠의학, 재활의학과 등 다기관 연구진은 45세 이상 영국 남성 7만7951명을…
‘명품 몸매’ 장윤주 “말랐어도 몸에 ‘이것’ 있어” 꾸준히 관리 중…뭐길래?
모델 장윤주가 완벽한 몸매 뒤에 숨겨진 관리 비결을 공개해 관심이 쏠리고 있다. 최근 유튜브 채널 ‘윤주르’에서 장윤주는 “말라도 셀룰라이트는 있다”며 꾸준한 바디 관리의 중요성을 강조했다. 특히 운동만으로는 부족해 바디 오일과…
딸기·블루베리 꾸준히 먹었더니… ‘가장 중요한 것’ 달라졌다, 어떻게?
같은 과일을 먹어도 결과는 달랐다. 장기 추적 연구에서 딸기·블루베리 등 플라보노이드(과일·채소에 들어 있는 식물성 항산화 성분)가 풍부한 과일을 꾸준히 먹은 사람일수록 행복감과 낙관성이 더 오래 지속되는 경향을 보였다. 차이를 만든…
“포만감 느낄 수 있어”…음식 씹고 뱉는 ‘플라스틱 다이어트’ 유행
최근 중국의 10대들을 중심으로 음식을 플라스틱 랩에 싸서 씹기만 하고 뱉어내는 이른바 ‘플라스틱 다이어트’가 소셜미디어(SNS)에서 유행하고 있다. 최근 틱톡 등 중국 SNS에는 젊은이들이 음식을 비닐 랩에 싸서 입에 넣고 씹다가…
‘찌릿찌릿’ 정전기 계속되면 탈모 생길 수도...미리 막는 방법은?
갑자기 찌릿 하는 충격을 주는 정전기는 흐르지 않고 머물러 있는 전기를 말한다. 우리가 일반적으로 쓰는 전기가 흐르는 물이라면, 정전기는 높은 곳에 고여 있는 물이다. 정전기의 전압은 수만 볼트에 달해 번개와…
살빼고 혈당도 낮춘다고?… 의사가 추천한 ‘이것’은?
혈당은 우리 몸의 주요 에너지원으로 사용되지만, 혈당이 과도하게 높은 상태가 지속되면 인슐린 기능이 점차 저하되면서 혈당 조절 능력이 떨어지고 이는 결국 당뇨병과 같은 만성질환으로 이어질 수 있다. 때문에 혈당을 적정…
피가 잘 돌아야 몸이 튼튼...혈액 순환 잘 되게 하는 방법
우리 몸의 혈관 길이는 총 12만㎞에 이른다. 심장 및 기타 근육과 함께 순환계를 구성한다. 혈관은 몸 구석구석에 혈액을 운반한다. 혈액 순환은 심장 박동으로 산소와 영양분을 전신에 공급하고, 노폐물을 수거하는 과정이다.…