몸 잘 붓고, 배에 가스 찰 때...‘이런 음식’ 먹으면 해결에 도움
아스파라거스는 몸 속 과도한 수분을 배출해 부기를 내리는 데 도움이 된다. 사진=게티이미지뱅크 자고 일어나면 얼굴이나 손발이 유독 퉁퉁 붓는 사람들이 있다. 배에 가스가 차기도 한다. 몸이 붓고 가스가 차는 것은…
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눈꺼풀 자꾸 처지는데 쌍꺼풀 할까?… 안과 교수 “‘이 질환’ 놓친다”
노화로 인한 눈 처짐이 아닌 안검하수로 진단받았다면 수술 등 의료적 치료를 받아야 한다. 사진=게티이미지뱅크 눈꺼풀이 자꾸 내려 앉는 것 같아 쌍꺼풀 수술을 고민하고 있던 50대 A씨. 불현듯 그는 예전에 방송에서 본…
새끼손가락 계속 저린다면⋯‘이 병’ 신호일 수 있다
평소 새끼손가락이 계속 저리고 감각이 둔해져 물건을 자주 떨어드리는 등의 증상을 경험했다면 단순한 혈액순환 문제가 아닌 ‘주관증후군’ 신호일 수 있다. ‘팔꿈치 터널 증후군’이라고도 불리는 주관증후군은 팔꿈치 안쪽의 튀어나온 뼈와 팔꿈치…
“운동해도 늙는 이유 따로 있어”… ‘이 습관’ 노화 속도 갈랐다
하루 1시간씩 운동을 하더라도 몸은 더 빨리 늙을 수 있다. 노화 속도를 가르는 기준은 다르다. 헬스장에서 보내는 시간이 아니라, 하루 중 얼마나 오래 앉아 있었느냐다. 운동만으로는 늦춰지지 않는 노화가 따로…
서하얀, 염증 없애는 ‘이 나물’로 전까지…뭘까?
방송인 서하얀이 쑥전 레시피를 소개했다. 최근 서하얀은 자신의 유튜브 채널에서 쑥전 레시피를 공개했다. 영상에서 서하얀은 “너무 맛있어서 쑥이 있으면 쑥전 요리를 좀 자주 해 먹었다”며 쑥전을 만들기 시작했다. 서하얀은 쑥을…
“2년간 못 걸었다” 하희라, 아픔 극복하고 아침마다 ‘이것’ 실천…왜?
배우 하희라(56)가 50대에도 건강한 몸매를 유지하는 비결로 아침 스트레칭을 꼽았다. 중년에도 동안 미모와 늘씬한 몸매를 자랑하는 그는 한 방송에서 아침마다 스트레칭을 한다고 밝혔다. 단순한 루틴처럼 보이지만 그의 습관은 과거 부상…
‘믿기 힘든 46세’ 배우 이세은 근황… “빨리 건강검진 받으세요” 왜?
드라마 ‘야인시대’에서 나미꼬 역으로 활약한 배우 이세은(46)이 믿기 힘든 동안 미모를 자랑했다. 이세은은 최근 자신의 소셜미디어에 변함없는 모습의 근황이 담긴 영상을 올렸다. 영상 속에서 자신을 ‘애둘맘’이라고 칭하며 두 명의 자녀가…
50대女, 재채기 했다가 코에서 '2cm' 벌레가… 콧속 10마리 추가 발견, 무슨 일?
50대 여성이 재채기를 하던 중 2.5cm 크기 파리 유충이 코에서 배출된 사례가 전해졌다. 아테네 국립 카포디스트리아대 의대 의료진은 여성의 코안에서 파리 유충이 자라고 번데기까지 형성한 사례를 최근 미국 CDC 학술지…
혈당 폭발, 췌장 망가뜨리는 음식들…식전 혈당 vs 식후 혈당 높이는 식습관은?
혈당이 자주 치솟으면 췌장에 큰 부담이 된다. 인슐린(혈당 조절 호르몬)을 분비하는 췌장의 베타 세포가 망가질 가능성이 있다. 당뇨병 진단은 췌장 기능이 크게 손상된 상태를 의미한다. 췌장이 제 역할을 못 하니…
흉부 대상포진으로 ‘가슴’ 치료 65세男...엉뚱하게 ‘다리’ 마비, 왜?
가슴 부위에 심한 발진을 일으켜 대상포진으로 진단받은 60대 남성이 느닷없이 다리가 마비된 사례가 보고됐다. 인도 크루파니디대 연구팀은 최근 흉부 대상포진 후 발생한 신경통을 치료하기 위해 프레가발린(75mg)과 노르트립틸린(10mg) 복합제를 복용한 65세…