“갑자기 빈혈 생겼다면, 3개월이 골든타임” 왜?
갑작스레 생긴 빈혈은 치명적인 질병의 신호일 수도 있다. 사진=게티이미지뱅크 성인이 되고 나서 빈혈 진단을 받았다면 3개월 안에 동안 암 발생 가능성이나 사망 위험이 크게 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
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“증상 없다가 심장 망가져”… 침묵의 ‘이 병’, 숙소 환경이 위험 가른다?
겉으로는 뚜렷한 증상이 없어 보이지만 일부 감염은 오랜 기간 지나 심장 기능 저하로 이어질 수 있다. 샤가스병은 이런 특징 때문에 ‘침묵의 전염병’으로 불린다. 사진=게티이미지뱅크 감염돼도 몸은 별다른 신호를 보내지 않는…
“한달간 기침이 안 멈춰” 26세女, 코 피어싱이 폐로 들어간 탓?
멕시코의 한 여성이 한 달 넘게 이어진 기침으로 병원을 찾았다가, 원인이 폐 깊숙이 박힌 코 피어싱이었다는 사실을 뒤늦게 알게 된 사연이 전해졌다. 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면, 26세의 모니카 데야니라 카브레라…
“노화 막고 염증 억제” 황신혜, 동안 비결은 아침 ‘이 식단’ 덕분?
배우 황신혜가 자신의 아침 식단을 공개했다. 최근 황신혜는 유튜브 채널에 아침 식사를 하는 모습이 담긴 영상을 올렸다. 영상에서 그는 “저는 보통 아침으로 요거트에 사과와 블루베리를 넣어서 먹는다”고 말했다. 그는 요거트에…
짜장면 먹기 전 ‘이것’ 먼저 먹으세요…짜장면 건강하게 즐기는 방법 3가지
짜장면은 직장인의 간편한 점심 메뉴로는 물론, 특별한 날 외식 메뉴로도 사랑 받는 음식이다. 하지만 면과 소스 모두 탄수화물과 지방, 나트륨이 높기 때문에 체중 증가와 혈당 급상승을 부를 수 있다. 그렇다면…
공복에 먹으면 살빠지고 혈당 안정?… “무작정 믿지 마라” 의사 경고, 왜?
아침에 일어나서 어떤 음식을 가장 먼저 먹으면 좋은지에 대한 사람들의 관심이 커졌다. 아침 공복에 먹는 따뜻한 물 한 잔, 채소에 올리브유와 견과류를 곁들인 샐러드 등이 좋은 음식으로 꼽힌다. 최근에는 공복에…
"눈 떨릴 때 마그네슘? 낭설"… 서울대 이승훈 교수가 '즉효'라고 추천한 건?
국내 유명 전문가들이 눈 떨림에 마그네슘 섭취가 큰 도움이 되지 않는다고 밝혔다. 최근 유튜브 채널 '건강구조대'에 서울대병원 신경과 이승훈 교수와 고려대 화학과 이광렬 교수가 출연해 영양제의 허와 실에 대해 이야기…
한혜연, 20kg 감량 후 '뼈말라' 뒷모습…식단 뭐 먹나 보니?
스타일리스트 겸 방송인 한혜연이 러닝 중 날씬해진 몸매를 자랑했다. 최근 한혜연은 자신의 SNS에 러닝 하는 사진을 올리며 "주말 런, 다음 주에는 다치는 사람 없기예요!"라고 글을 썼다. 사진 속 한혜연은 레깅스…
“먼지 마셔 목 아픈 줄 알다 인후암 3기”… 수십 년 전 구강성교 탓?
목이 아픈 증상이 나타나 체육관 리모델링 작업 중 발생한 먼지를 마신 탓이라 생각했던 한 남성이 인후암을 진단 받은 사연이 전해졌다. 원인은 수십년 전 구강성교로 인한 인유두종바이러스(HPV)였다. 영국 일간 더선 보도에…
보리밥, 보리차 꾸준히 먹었더니…몸에 어떤 변화가?
우리 식탁에서 자연 식품이 자꾸 사라지고 있다. 공장을 거치지 않은 천연 음식이 줄고 있다. 잡곡밥도 공장에서 만들고, 생선도 진공 포장된 제품을 찾고 있다. 예전에 우리 할머니가 정성스럽게 차려 주시던 식단이…