야식만 문제 아니었다…몸속 시계, 저녁 식후 칼로리 소모 낮춰
늦은 밤 식사는 체중 관리에 불리할 수 있다. 몸속 시계가 저녁 시간대의 식후 칼로리 소모를 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 "같은 양을 먹어도 저녁엔 왜 더 불리할까?" 저녁…
건강
건강
72,104 개의 기사가 있습니다.
“평생 병명조차 몰랐다”… 20대男 희귀 질환, 의사 아닌 AI가 찾았다
AI가 오랫동안 원인을 찾지 못했던 희귀질환 환자들의 진단에 새로운 돌파구를 제시했다. 사진=게티이미지뱅크 미국에 사는 키라 벤튼은 9세 무렵부터 걷는 모습이 또래들과 달라지기 시작했다. 발끝으로 걸었으며, 정상적인 걸음으로 뛰기도 어려워했다. 여러…
연어 300kg에 치즈 116kg…노르웨이, 월드컵에 식재료 500kg 싣고 왔다
1998년 이후 28년 만에 출전한 월드컵에서 승승장구하고 있는 노르웨이 축구 국가대표팀의 비결로 연어가 꼽혔다. 노르웨이는 23일 미국 뉴욕의 뉴저지 스타디움에서 열린 2026 북중미 월드컵 I조 조별리그 2차전에서 세네갈을 3-2로 꺾었다.…
부모님 편두통, '이것' 1년 맞았더니 70%가 두통 뚝 떨어졌다
"엄마, 또 두통이야? 병원 가서 주사 맞아봐." "나이 든 사람이 그런 비싼 주사를 맞아도 되겠니." 많은 고령 편두통 환자들이 이런 고민을 한다. 혈압약, 당뇨약을 이미 여러 개 먹고 있는 상황에서…
“찌개에 면사리는 못 참지”… 라면 vs 당면, 뭐가 덜 살찔까?
찌개나 전골을 먹을 때 면사리를 포기하기란 쉽지 않다. 얼큰한 국물에 라면을 넣을지, 쫄깃한 당면을 넣을지 고민하는 사람도 많다. 특히 다이어트 중이라면 "둘 중 그나마 덜 부담스러운 선택은 뭘까?"라는 궁금증이 생기기…
췌장암 일찍 발견 “고혈당 지속되더니”… 몸에 어떤 변화가?
췌장암은 증상이 너무 늦게 나타나 일찍 발견하는 게 어렵다. 수술을 할 수 없는 상태에서 진단되는 경우가 많다. 암이 크게 번지면 치료가 어려울 수밖에 없다. 췌장암의 증상은 소화불량, 복통, 옆구리 통증,…
“남자들 가슴 커지고 성욕 감소”…흔한 '이 탈모약' 복용 후 부작용 보니
한국에서 탈모약 건감보험 적용 논의가 이어지고 있는 가운데, 영국에선 탈모약 피나스테리드와 관련 성기능 저하와 여성형 유방, 우울증 부작용 신고가 잇따르고 있다. 영국 의약품·보건제품규제청(MHRA)이 공개한최근 자료에 따르면 지난해 피나스테리드(Finasteride) 관련 부작용…
내장육 즐기는 여성, 유방암 사망 위험 2.5배…붉은 고기는 달랐다
고기를 많이 먹는다고 암 위험이 크게 높아지는 것은 아니다. 중요한 것은 ‘양’보다는 ‘종류’다. 어떤 종류의 고기를 많이 먹는지에 따라 암 관련 사망 위험이 달라질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 즐겨…
조현아 “위고비 했지만 요요 세게 와”… ‘이것’ 때문이라는데, 진짜?
그룹 어반자카파 멤버 조현아가 위고비로 살을 뺐다가 다시 요요로 체중이 불어난 경험을 털어놨다. 조현아는 최근 유튜브 채널 '조현아의 평범한 목요일 밤'에 배우 강미나와 피크닉 간 영상을 올렸다. 이날 조현아는 "과거에…
“더위 먹었을 땐, 쓰디쓴 익모초?”...그냥 ‘이렇게’ 하면, 식욕 돋는다
예전에는 여름철에 갑자기 입맛이 떨어져 식욕을 잃고, 힘이 없어 쉽게 피곤해지면 어른들은 이런 증상을 “더위 먹었다”고 표현했다. 그럴 땐 각종 보양식이나 익모초를 짠 즙을 먹게 했다. “더위 먹었을 땐, 익모초”라는…