“폐경하면 끝인 줄 알았는데?”…난소에서 늘어난 ‘이것’, 암과도 연관?
폐경은 일반적으로 12개월 연속 월경이 없는 경우를 기준으로 판단하며, 평균적으로 50세 전후에 나타난다. 사진=게티이미지뱅크 폐경 이후에도 난소 조직의 생물학적 변화가 지속되며, 일부 변화는 난소암과 연관될 가능성이 제기됐다. 지난 14일 미국…
건강
건강
74,443 개의 기사가 있습니다.
혀 닦아도 사라지지 않는 흰색 막⋯단순 백태 아닌 ‘이 질환’일 수도?
혀나 구강 안쪽에 생긴 흰색 병변을 닦아내도 사라지지 않고 통증이 느껴진다면 구강 칸디다증을 의심해 볼 수 있다. 사진=클립아트코리아 건조한 가을철에는 입안이 마르면서 혀에 백태가 두드러질 수 있다. 백태는 혀 표면에…
핵전쟁·AI는 ‘멸종 가능성’…건강한 삶 앗아갈 최대 위험은 비만?
핵전쟁과 인공지능(AI)의 악의적 활용이 인류의 생존까지 위협할 수 있다는 국제 전문가들의 보고서가 나왔다. 비만과 식생활, 신체활동 부족은 이번 세기동안 대응을 통해 줄일 수 있는 건강 손실이 가장 큰 항목으로 꼽혔다.…
대장 용종 제거? “또 화장실, 너무 힘들어”… 대장내시경 주의할 사람은?
한국에서 대장암이 급증 추세를 보이고 있다. 미국, 유럽처럼 암 발생 1위에 올라 설 기세다. 대장암은 주로 용종에서 시작되는 경우가 많다. 특히 용종 크기가 크거나 3개 이상이면 대장암 발생 가능성이 더…
“무대 안 보여도 감동은 느껴”…악뮤가 시각장애인 팬들에게 선물한 특별한 콘서트
남매 듀오 악뮤(AKMU)가 무대가 잘 보이지 않는 ‘시야제한석’을 특별한 선물로 바꿨다. 15만 원 상당의 좌석 일부를 시각장애인 팬들에게 무료로 제공한 것이다. 무대를 보는 데 제약이 있는 좌석을 음악과 현장의 열기를…
“콜레스테롤 높아서 피했는데”⋯탱글탱글 제철 ‘이것’, 알고 보니 고단백·저지방?
가을 대하구이가 당겨도 콜레스테롤이 걱정돼 망설이게 된다. 그런데 대하는 단백질이 풍부하면서 지방은 적은 식품이다. 무조건 피하기보다 먹는 양과 조리법을 살피면 고단백 저지방 음식으로 즐길 수 있다. 대하 단백질 18g⋯콜레스테롤과 지방은…
매일 쓰는 ‘이것’ 탓에 눈 다쳐 응급실까지…환자 4명 중 1명은 4세 이하
매일 사용하는 화장품과 미용 도구로 눈을 다쳐 응급실을 찾는 사례가 미국에서 연평균 약 2100건에 이르는 것으로 추정됐다. 환자 가운데 약 4명 중 1명은 4세 이하 어린이였다. 미국 미주리대 캔자스시티캠퍼스 연구진이…
“종국 오빠도 못 할 것”… 소유 진땀 빼게 한 '이 운동', 뭐길래?
가수 소유가 처음으로 자이로토닉에 도전하는 모습을 공개했다. 자이로토닉은 특수 목재 기구를 이용해 관절에 무리를 주지 않으면서 신체의 유연성과 척추의 움직임을 확장해 전신 근육을 강화하는 운동이다. 소유는 최근 업로드한 자신의 유튜브…
“무작정 뛰지 마세요”…나이 들수록 뼈 건강에 좋은 운동
운동을 통해 근육을 충분히 키울 수 있다. 나이가 들어서도 근력 운동을 꾸준히 하면 근육량과 근력을 늘리고, 근육 감소를 예방하는 데 도움이 된다. 단 운동 종류와 강도, 영양 섭취, 휴식이 함께…
살찌고 우울해지기 쉬운 폐경기 여성…가뿐하게 기분 좋게 살려면 ‘이것’ 해야
폐경을 겪고 있는 여성들이 운동을 하면 우울증, 불안, 스트레스 문제를 완화하는 데 크게 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 영국 국민보건서비스(NHS)와 유니버시티 칼리지 런던 연구팀에 따르면 유산소 운동과 요가 같은 심신…