“군대 피하려 ‘이 음료’ 하루 2잔씩 마셨다”… 30kg 찌운 男 논란
군 복무를 피하기 위해 3개월간 하루에 버블티를 두 잔씩 마셔 30kg를 늘린 태국 남성의 사연이 화제다. 배경사진=게티이미지뱅크/좌측 사진=SNS 군 복무를 피하기 위해 일부러 체중을 30kg나 늘린 태국 남성의 사연이 전해지며…
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치매 위험도 증가한다는데...변비 해결에 도움 되는 식품은?
섬유질이 풍부한 딸기, 블루베리 등의 베리류 과일은 변비를 해소하는 데 도움이 된다. 사진=클립아트코리아 변비는 일주일에 배변 횟수가 3회 미만이거나, 배변 시 과도한 힘을 줘야 하거나, 단단한 변, 잔변감, 통증이 동반되는…
당뇨병 위험 증가했을 때...즉시 실천해야 할 식습관
혈당 수치가 당뇨병 직전임을 알려주는 적색등이 켜졌다면 생활 방식을 확 바꿔야 한다. 즉, 당뇨병 전 단계로 진단 받으면 운동, 식사, 혈당 체크, 혈당약 복용 여부의 결정 등 생활 전반에 변화를…
“아침 일찍 먹고 밤에 ‘이렇게’”…살 빼고 체중 유지해준다
식사 시간을 앞당기고 밤 공복 시간을 늘리는 습관이 장기적인 체중 관리에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 스페인 바르셀로나 글로벌보건연구소(ISGlobal) 연구진은 게르만스 트리아스 이 푸졸 연구소(IGTP)가 주도한 GCAT(Genomes for Life) 코호트에…
태어날 때부터 못 들은 아이, ‘이 주사’로 엄마 목소리 들었다
태어날 때부터 아무 소리도 듣지 못했다. 선택지는 하나였다. 인공와우 이식이다. 환자와 가족 모두에게 시간과 비용 부담이 큰 치료다. 최근 이 구조를 바꿀 가능성이 제시됐다. 인공와우 말고 치료법 없었다 선천성 난청은…
"인테리어 공사하는 줄" 김준호 '이것' 때문에 다들 피곤해...무슨 일?
개그맨 김준호의 심한 코골이가 방송에서 공개되며 관심이 쏠리고 있다. 최근 방송된 채널S ‘니돈내산 독박투어4’에서 강재준은 “위에서 인테리어 공사하는 줄 알았다”고 말하며 김준호의 코골이를 언급했다. 함께 숙박한 유세윤, 장동민, 홍인규 등도…
“‘이 물’ 마시면 살 빠진다?”... SNS 화제 다이어트, 진짜 효과는?
중국 SNS에서 ‘소금물 다이어트’가 화제를 모으며 논란이 커지고 있다. 최근 홍콩 매체 사우스차이나모닝포스트는 중국 10대가 소금물을 과다 섭취하는 극단적인 다이어트를 하다 건강 이상을 겪은 사례를 보도했다. 또한 중국 SNS 플랫폼에서도…
‘8kg 감량’ 조혜련 “중년 뱃살 ‘이렇게’ 쏙 뺐다”… 허리가 24인치?
개그우먼 조혜련이 8kg을 감량하고 아랫배까지 날씬해진 비결을 공개했다. 조혜련은 최근 유튜브 채널 ‘할명수’에 출연했다. 이날 영상에서 개그맨 박명수는 조혜련과 봄을 맞아 공원 나들이를 즐기는 모습을 보여줬다. 제작진이 준비한 디저트를 맛본…
괜히 군것질 당기고, 살찌고 붓는 느낌이라면… ‘이것’ 부족 탓?
배가 부른데도 과자나 빵과 같은 군것질이 계속 생각날 때가 있다. 분명히 식사를 충분히 했음에도 원인을 알 수 없는 허기가 몰려올 때도 있다. 체중을 감량하려고 저녁을 적게 먹고 운동하는 데도 몸이…
송지효, 호텔 뷔페서 ‘이 음식’ 한 그릇만? “살 빠진 거 같다”
배우 송지효가 다이어트 중인 근황을 공개했다. 최근 송지효의 유튜브 채널에는 ‘지효 호강하는 날, 포시즌스 호텔 서울 호캉스’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 송지효는 “짐 하나 딸랑 들고 호캉스를 하러 왔다. 저만의…