눈썹 문신 했다가…15개월 후 몸에 보라색 발진이, 왜?
눈썹 문신 이후 보라색 피부 발진이 나타나더니, 전신 면역질환으로 이어진 사례가 학술지에 보고됐다. 사진=Oxford Medical Case Reports 눈썹 문신 이후 보라색 피부 발진이 나타나더니, 전신 면역질환으로 이어진 사례가 학술지에 보고됐다.…
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"'이 온도'에 자야 살 빠진다?"...유럽서 화제 ‘저온 수면 다이어트’, 뭐길래?
저온 환경에서는 체온을 유지하기 위해 몸이 더 많은 에너지를 사용하게 된다. 사진=클립아트코리아 유럽을 중심으로 ‘춥게 자면 살이 빠진다’는 수면법이 SNS에서 화제가 되고 있다. 최근 틱톡과 인스타그램 등 유럽 SNS를 중심으로…
젊음의 묘약 vs 독약?…‘피부세포 회춘’ 주사용 펩타이드 열풍
젊음의 묘약일까, 독약일까? 최근 주사용 펩타이드가 새로운 노화 방지 수단으로 여러 나라의 미용 업계에서 각광받고 있다. 소셜미디어에서는 이 화합물이 피부 재생, 콜라겐 생성, 그리고 ‘피부 세포 회춘’을 돕는 수단으로 널리…
“라면은 절대 못 끊어”… ‘이렇게’ 먹었더니 몸에 변화가?
체중, 혈당 관리 중이어도 라면은 끊지 못 하는 사람이 있다. 어릴 때부터 먹어온 라면은 나이 들어도 끊을 수가 없다. 정제 탄수화물을 기름에 튀긴 라면은 건강식과는 거리가 멀다. 짠 스프도 문제다.…
우울증에 도움된다고? ‘포옹 치료’, 진짜 효과 있을까?
영미권을 중심으로 정신 건강 상담 중 ‘포옹’을 제공하는 치료 형태가 성행하고 있다. 전문가들은 안정감을 찾고 부정적 경험을 극복하는 차원에서 일정 부분 효과를 인정하지만, 보다 일관적인 치료법을 정립하는 것이 필요하다고 지적한다.…
“자폐와 ADHD, 다른 병 아니다”...이름만 다를 뿐 뇌 신호 같다고?
자폐 스펙트럼 장애(ASD)와 주의력결핍과잉행동장애(ADHD)가 서로 다른 질환이 아니라, 같은 뇌 발달 과정과 유전자 작용에서 비롯됐을 가능성이 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 아동정신건강연구소(Child Mind Institute) 자폐센터 설립 디렉터이자 선임 연구자 아드리아나…
중년의 외로움 “우울증 너무 많아”…가장 나쁜 생활 습관은?
삶의 반환점에서 목표를 잃어가는 사람들이 늘고 있다. 우울감에 이어 우울증을 겪는다. 외로움과 경제적 어려움을 겪는 중년 인구가 많아지고 있다. 결혼을 거의 포기한 중년도 상당수다. 엎친 데 덮친 격으로 우울감 속에…
손톱에 생긴 희미한 점, '심장감염' 신호일 수 있다… 자세히 보니?
손톱에는 다양한 원인으로 점이 생길 수 있다. 가장 흔한 경우는 손톱을 부딪히는 등 외상을 입어 내부 출혈이 생겼을 때다. 피부 암의 일종인 흑색종이나 혈관염 등에 의해 점이 생길 수도 있다.…
“이직, 육아, 이별”…인생에서 가장 스트레스 받는 사건 TOP 10
살다 보면 한번 쯤 누구에게나 숨이 턱 막히는 스트레스 순간이 찾아온다. 예상치 못한 변화나 감당하기 어려운 사건은 일상을 흔들고, 때로는 아무것도 손에 잡히지 않을 만큼 큰 스트레스로 다가온다. 이런 경험은…
“노력해도 살이 안빠져” 당신이 놓치고 있는 것?
살을 빼려고 노력하지만 제대로 되지 않아 실망할 때가 있다. 엄청 애쓰는데도 체중계 눈금은 꿈쩍도 하지 않는다. 결국 의욕은 사라지고 포기하고 만다. 이와 관련해 미국 폭스뉴스 등의 자료를 토대로 다이어트에 실패하는…