"이러니 늘씬하지"…170cm·53kg 송해나, 하루 2번이나 하는 '이 운동' 뭐길래?
송해나가 자신의 SNS에 공개한 전신 모습과 러닝 중인 뒷모습. 사진=송해나 SNS 모델 송해나가 꾸준한 운동 루틴을 공개해 화제다. 최근 송해나는 SNS를 통해 러닝 사진과 함께 “오전 2시간 재활, 오후 7키로…
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12세 中 소년, 말기 대장암 진단… '이 식단' 때문이라는데, 실제 가능한 일?
중국 12세 소년이 말기 대장암 진단을 받은 사연이 전해졌다. 사진=AI 생성 12세 어린 나이에 대장암 말기 진단을 받은 중국 소년의 사연이 전해졌다. 베트남 외신 제트뉴스는 중국 허난성 정저우시의 12세 소년이…
김지혜 “‘이 습관’, 확실히 살 빠져”…체지방 감소에 좋다고?
개그우먼 김지혜가 간헐적 단식으로 체중 감량에 성공했다. 김지혜는 최근 “간헐적 단식 2주만에 그 안빠지던 2kg 빠짐”이라며 “16:8(16시간공복) 확실히 살 빠져요. 하루 2끼 먹기 술도 끊을판”이라는 글과 함께 사진과 동영상을 게재했다.…
“53세 맞아?” 과거와 얼굴 똑같은 김원희…비결은 ‘이것’?
방송인 김원희(53)가 동안 비결로 괄사를 꼽았다. 최근 김원희는 SBS 파워FM ‘김영철의 파워FM’에 게스트로 출연했다. 이날 김영철은 “왜 옛날과 지금이 그대로인가요? 피부 관리, 건강 관리 비법이 궁금해요”라는 청취자의 질문을 던졌다. 김원희는…
설렁탕에 소금 팍팍 넣는 男… ‘이 능력’ 떨어진다, 왜?
소금을 많이 섭취하는 식습관이 남성의 기억력 저하와 관련이 있을 가능성을 보여주는 연구 결과가 나왔다. 특히, 개인의 경험이나 과거 특정 사건을 떠올리는 일화 기억에서 이러한 연관성이 관찰됐다. 호주 에디스코완대 연구진은 인지…
항문에 ‘치질 연고’ 바른 뒤 쇼크 58세女…췌장염에 걸린 사연은?
아나필락시스 쇼크는 응급 상황이다. 약물, 음식, 벌의 독침 등에 노출된 뒤 몇 시간 안에 급격한 알레르기 반응이 온몸에 일어나 호흡 곤란, 혈압 저하, 의식 불명 등을 일으키는 과민성 쇼크다. 치질을…
왁스 “예전이랑 똑같이 먹고 운동해도 살 쪄”…‘나잇살’ 어떻게 빼야?
가수 왁스(54)가 나잇살 고민을 털어놨다. 최근 방송된 tvN 예능 ‘잡학자들’에는 가수 왁스가 게스트로 출연했다. 이날 방송에서 데프콘은 “왁스 씨도 몸무게를 자주 재나요?”라고 물었다. 왁스는 “매일 아침 일어나서 잰다”고 답했다. 이어…
혈전 생겨 혈관 막는 ’이 식습관’…장애 남으면 누가 나를 간병하나?
혈액 순환은 참 중요하다. 피가 혈관 안에서 흐르다가 굳어서 작은 덩어리가 되면 '혈전'이다. 이 덩어리가 혈관을 막으면 심장, 뇌로 가는 혈관에 피의 공급이 끊긴다. 생명을 위태롭게 하고 장애가 남는 심근경색증,…
목이 자주 잠기고 쉰 목소리 났던 이유⋯혹시 ‘이 습관’ 때문?
잠들기 전 배가 출출하면 야식 생각을 끊기 힘들다. 그래도 다음날 강의나 발표, 회의 등 목소리를 많이 내야 할 일정이 있다면 야식은 과감히 포기하는 것이 좋다. 잦은 야식은 역류성 인후두염을 유발하는…
매달 생리 귀찮았는데 ‘반전’… 오랜 기간 할수록 ‘여기’에 좋다고?
가임 기간이 길수록 여성의 인지 기능이 더 천천히 저하된다는 대규모 연구 결과가 나왔다. 반면, 폐경 이후 호르몬 치료는 기대와 달리 인지 기능 유지에 뚜렷한 이점을 보이지 않은 것으로 나타났다. 인지…