낮잠 ‘이 시간대’에 자는 노인...사망 위험 30% 더 높다고?
아이가 할머니 다리를 베고 낮잠을 자고 있다. 성장기 어린이는 뇌 발달과 성장을 위해 낮잠을 규칙적으로 자는 게 좋다. 그러나 낮잠을 너무 길게 자고, 아침 시간대부터 자는 노인은 그렇지 않은 노인에…
건강
건강
72,692 개의 기사가 있습니다.
'30년째 43kg 유지' 박준금, "운동 절대 안 해, 대신 '이것' 지킨다"… 뭘까?
배우 박준금이 절대 운동하지 않지만 절식하면서 체형 관리를 한다고 밝혔다. 사진=유튜브 '박준금 Magazine JUNGUM' 30년째 43kg을 유지 중인 배우 박준금(65)이 날씬한 체형을 위해 절식이 필수라고 이야기했다. 박준금은 최근 자신의 유튜브…
“아들 못 볼까 두려웠다”…출산 2주 만에 양쪽 시력 잃었던 女, 왜?
출산 2주 만에 시력을 거의 잃었던 30대 여성이 혈장 교환 치료를 통해 시력을 회복한 사연이 전해졌다. 영국 매체 미러 등 보도에 따르면 콘월에 거주하는 제시카 켄트-헤이즐딘(33)은 지난해 4월 첫 아이를…
혈압, 혈당, 콜레스테롤까지 개선하는 효과...호두가 건강에 좋은 이유
호두를 일상 식단에 몇 개만 추가해도 상당한 건강 효과를 얻을 수 있다. 뇌 모양의 호두는 영양학적으로 보면 건강한 지방인 오메가-3 지방산 함량이 뛰어나다. 오메가-3 지방산은 심장, 뇌, 눈 건강에 필수적이며…
온갖 약에 다 들어가는 ‘약방의 감초’...감초, 크론병 치료제 될 수 있을까?
'약방의 감초'라는 속담의 기원이 된 한약재 감초는 많은 약의 독성을 풀어주고, 광물성 약재 72종과 식물성 약재 1200종을 조화시켜 서로 충돌하지 않게 해준다고 허준의 동의보감 등 한의서에 기록돼 있다. 감초가 아직…
오윤아, 날씬한 이유 있었네… “떡볶이에 넣는 ‘이 재료’ 혈당 폭발 막는다?”
모델 출신 배우 오윤아가 자신만의 혈당 급상승을 방지하는 간식 요리법을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘키친인어박스’에서는 ‘여배우의 특급 관리비결! 오윤아의 살 안 찌는 토마토 떡볶이 & 딸기 에이드’라는 제목의 영상이 공개됐다.…
남녀 모두가 겪는 갱년기 증상...이런 ‘다크 푸드’ 먹으면 완화에 도움
갱년기는 인체가 성숙기에서 노년기로 접어드는 시기를 말한다. 대개 마흔 살에서 쉰 살 사이에 신체 기능이 저하되는데, 여성의 경우 생식 기능이 없어지고 생리가 정지되며, 남성의 경우 성기능이 감퇴되는 현상이 나타난다. 여성은…
찌든 때 벗기는 청소용 스펀지⋯‘이것’ 노출 위험 증가시킨다?
벽이나 타일 등에 묻은 찌든 때를 제거할 때 사용하는 ‘멜라민 스펀지’는 강력한 세척 기능 덕분에 많은 이들이 찾는 인기 청소 아이템이다. 그런데 이 스펀지를 사용하는 과정에서 미세플라스틱 섬유가 다량 방출돼…
치통 없애는 방법이랬는데… 61세女 “뇌에서 8cm 기생충 나와” 왜?
중국에서 원인을 알 수 없는 신경계 증상을 겪던 여성의 뇌에서 길이가 8cm에 달하는 기생충이 발견된 사례가 전해졌다. 홍콩 매체 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면, 중국 광둥성의 한 병원 의료진은 지난 4월 초 61세…
“미래 국가대표 되길” 4만 관중 축구장에 등장한 꼬마의 정체는?
소아암을 이기고 다시 축구선수라는 꿈에 도전하는 어린이의 사연이 전해져 스포츠팬들에게 감동을 주고 있다. 지난 19일 오후 7시 수원월드컵경기장에선 특별한 친선경기가 펼쳐졌다. 잉글랜드 프리미어리그의 명문 구단 ‘맨체스터 유나이티드(맨유)’에서 뛰다 은퇴한 선수들이…