“50대에도 늘씬 탄탄” 문정희, 폭염에도 ‘이 운동’으로 땀 범벅…뭐길래?
문정희는 폭염 속에서 모자와 선글라스를 착용한 채 얼굴과 운동복이 땀으로 흠뻑 젖을 정도로 8㎞ 러닝을 완주했다. 사진=문정희 SNS 배우 문정희가 폭염 속에서도 8㎞ 러닝을 완주하는 모습을 공유했다. 최근 문정희는 자신의…
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‘30kg 감량’ 이수현, 살 빼려고 ‘이것’ 끊었다? “음식 토할 때까지 먹게 돼”
이수현이 술을 마시지 않는 이유를 공개했다. 사진=이수현 인스타그램/기안84 유튜브 채널 영상 캡처 30kg을 감량해 화제가 된 악뮤(AKMU) 이수현이 술을 마시지 않는 이유를 밝혔다. 최근, 기안84의 유튜브 채널에 출연한 이수현은 “1년…
“치즈 한 조각 먹고”…4세 때 혼수 상태 빠진 소년, 9년 만에 숨져
살균하지 않은 생우유로 만든 치즈 한 조각을 먹은 뒤 혼수상태에 빠진 이탈리아 소년이 9년 만에 숨진 사연이 알려졌다. 소년은 당시 4세였으며, 이후 줄곧 24시간 돌봄을 받아왔다. 이탈리아 현지 통신사 안사(ANSA),…
장가현, 후덕해진 몸매 무슨 일? “‘이것’ 때문에 10kg 훅 쪄”
배우 장가현이 갱년기를 겪으며 체중이 크게 늘었다고 말했다. 최근 방송된 TV CHOSUN ‘퍼펙트라이프’에서는 배우 장가현(50세)과 딸 조예은(24세)이 출연했다. 방송에서 장가현은 “갱년기가 와서 살이 찌고 다이어트를 해도 예전으로 돌아가지 않더라. 죽어라…
장염 탓에 ‘중증 당뇨병’ 드러난 주한미군...체중25%·혈당47% 줄인 사연
직업 군인에게는 신체적 건강과 체질량지수(BMI)가 복무 유지, 파병 자격, 승진 등 직업적 생존과 직결된다. 29세의 주한미군 장병은 장염(바이러스성 위장염) 증상으로 응급실을 찾았다가 뜻밖에 중증 당뇨병·비만 진단을 받았다. 이 환자는 병영에서…
‘설사 폭발 비상’ 미국…왜 채소·과일 속 기생충 하나 못 잡나?
“폭발하는 듯이 쏟아져 나오는 설사병이 미국 전역으로 퍼져나가고 있다.” 미국 NBC방송은 올여름 미국에서 대규모 유행하는 물 설사 관련 질환을 최근 이렇게 보도했다. ‘사이클로스포라증(cyclosporiasis)’으로 불리는 이 질환은 잎채소와 관련이 있는 것으로…
중년에 ‘이 세 가지’ 피했더니...치매 없이 사는 기간 13년 늘었다
45세부터 65세까지 혈압을 정상 범위로 유지하고, 당뇨병이 없으며, 흡연하지 않는 사람은 치매 없이 사는 기간이 평균 13년가량 더 길다는 연구 결과가 나왔다. 중년의 혈관 건강 관리가 심혈관질환뿐 아니라 치매 예방에도…
“체중 관리 중 이런 식품 절대 안 사”… 대신에 오이, 견과류 먹는 이유?
밥을 줄여도 밀가루 음식과 과자를 즐겨 먹으면 다이어트 효과가 줄어든다. 대부분의 밀가루 음식은 맛을 위해 정제 탄수화물로 만든다. 현미 등 통곡물이 아닌 껍질을 모두 제거한 흰밀가루가 기본 재료다. 혈당을 빨리…
킴 카다시안, 비키니 입고 호수서 패들보트…“코로 침입하는 ‘이 생물’ 주의해야?”
미국의 유명 모델 겸 사업가 킴 카다시안이 호수에서 패들보드를 즐기는 모습을 공개했다. 카다시안은 최근 자신의 SNS에 호수에서 패들보드를 타며 지인들과 시간을 보내는 여러 장의 사진을 올렸다. 사진에는 "lakemaxxing(호수에서 제대로 여름을…
“밥만 먹으면 속이 부글부글?”…가스 잘 차는 사람, ‘이 음식’으로 바꾸세요!
밥만 먹으면 배가 빵빵하고 속이 부글거리는 사람이 있다. 의외로 콩이나 우유, 사과, 브로콜리처럼 몸에 좋다고 챙겨 먹던 음식이 원인일 수도 있다. 장이 민감하다면 참기보다 내게 맞는 음식으로 바꿔보자. 우유 마시면…