“무좀인가 했는데”…발이 자꾸 가려워? 의심 할 수 있는 병들
발 가려움이 반복되거나 오래 지속된다면, 당뇨병이나 간질환, 신장질환 등 전신 질환의 초기 신호일 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 일 할 때, TV볼 때, 샤워 후에나 잠자리에 누운 뒤에도 발이 계속 가려우면 피부…
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유혜정, 15kg 빼고 40kg대 유지 비결? “‘이것’ 줄이고 하루 만 보 걸어”
유혜정이 체중을 줄인 뒤 유지하는 비결을 공개했다. 사진=유튜브 채널 ‘채널아하’ 영상 캡처 배우 유혜정(51)이 15kg 감량 비결을 공개했다. 최근 유혜정은 유튜브 채널 ‘채널아하’에 출연해 “스스로도 살이 찔 거라고 생각을 못…
“신지 남편 맞아?”…두 달 만에 14kg 빼고 확 달라져, 뭐 했길래?
그룹 ‘코요태’ 멤버 신지의 예비 남편 문원이 결혼을 앞두고 두 달 만에 14kg을 감량했다. 최근 유튜브 채널 ‘어떠신지?!’에는 신지와 문원 커플이 데이트하는 모습이 담긴 영상이 올라왔다. 영상에서 문원은 눈에 띄게…
"눈 뻑뻑하고 침침한데"…루테인 챙겨도 '이렇게' 먹으면 손해, 뭘까?
눈이 뻑뻑하고 침침해지면 자연스럽게 눈 영양제부터 찾게 된다. 특히 스마트폰 사용이 많아지면서 루테인 같은 보충제도 이제는 필수템으로 자리잡았다. 루테인은 눈 망막 중심부인 황반에 존재하는 색소 성분으로, 강한 빛과 블루라이트를 흡수해…
웃다가 임플란트 빠졌는데…“치과에서 치아 모두 빼버렸다고?” 40대男, 무슨 일?
튀르키예에서 임플란트 시술을 받은 40대 남성이 웃다가 임플란트가 다 빠져서 재방문 했지만, 황당하게도 치과에서 치아를 모두 제거해 버렸다는 사연을 전했다. 영국 일간 더선 등 보도에 따르면 하트퍼드셔 레치워스 가든 시티에…
‘20kg’ 감량 강소라 “‘이것’ 밥처럼 먹어”…늘씬 몸매 유지 비결?
배우 강소라가 몸매 관리 비결을 공개했다. 그는 출산 후 20kg을 감량해 화제를 모은 바 있다. 최근 유튜브 ‘조현아의 평범한 목요일 밤’ 채널에는 강소라가 출연해 다양한 이야기를 나눴다. 특히 두 아이를…
끊임없는 딸꾹질, 청년·중년·노년층 세 남자...고통의 끝은?
딸꾹질은 대개 시간이 지나면 자연스럽게 사라지지만, 일부 환자에게는 멈추지 않고 며칠씩 이어진다. 이 증상이 끊이지 않으면 큰 고통으로 삶의 질이 뚝 떨어진다. 딸꾹질이 48시간 이상 지속되면 ‘지속성 딸꾹질’로 진단한다. 치료가…
치매 걱정 줄이는 비밀? ‘여기’에 있었다
긍정적인 사고방식을 가진 사람은 치매 위험을 큰 폭으로 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 낙관적인 성향의 노인은 치매 위험이 낮다는 것은 이미 의학적으로 알려진 사실이다. 다양한 통계 결과가 이를 뒷받침한다.…
“혈압, 얼마나 낮춰야 할까?”…‘이 수치’ 유지하면 심장질환 위험 뚝 ↓
혈압을 120mmHg보다 낮게 관리하면 심장마비, 뇌졸중, 심부전 같은 심장질환 위험을 더 많이 줄일 수 있는 것으로 나타났다. 미국 매사추세츠 제너럴 브리검(MGB) 산하 브리검여성병원 연구진은 혈압 목표 수준에 따른 장기 건강…
“혈당 폭발” 라면 국물에 밥 말아서 먹었더니…가장 나쁜 식습관은?
다이어트나 혈당 관리를 할 때 극단적으로 탄수화물을 줄이는 사람이 있다. 하지만 탄수화물은 전체 열량 중 최소 30%는 먹어야 한다. 밥, 면, 빵, 감자 등 곡류에 많은 탄수화물은 채소, 과일에도 들어…