큰맘 먹고 헬스장을 등록했지만 몇 주 지나지 않아 발길이 뜸해지는 경우가 많다. 퇴근 후 갈 때마다 기구를 기다려야 하고, 샤워실은 찝찝하고, 집에서는 멀다면 운동을 지속하기 어렵다. 헬스장 등록 전 반드시 확인해야 할 조건을 짚어본다.
기구 많다고 끝 아니다⋯‘청결·관리 상태’ 직접 확인
운동기구 숫자보다 먼저 볼 것은 관리 상태다. 벤치와 손잡이에 땀이나 먼지가 남아 있는지, 기구가 고장 난 채 방치돼 있지는 않은지 살펴본다. 덤벨·바벨 등 자주 쓰는 기구가 충분한지도 자신의 운동 목적에 맞춰 확인해야 한다.
샤워실과 탈의실은 더욱 꼼꼼히 본다. 여러 사람이 함께 사용하는 만큼 바닥과 샤워 공간, 사물함 등이 청결하게 관리되는지 확인한다. 운동기구 역시 사용 전후 닦을 수 있도록 소독제나 티슈가 비치돼 있는 곳이 좋다.
운동할수록 숨 차는데 공기까지 답답?⋯‘환기·냉난방’ 체크
운동 중에는 호흡량이 증가하기 때문에 실내 공기 관리가 중요하다. 사람이 몰렸을 때 냄새가 빠지지 않거나 지나치게 덥고 습하다면 운동하기 불편할 뿐 아니라 컨디션 관리에도 좋지 않다. 창문 유무보다는 실제 환기설비가 제대로 작동하는지가 중요하다.
가장 좋은 방법은 자신이 실제 운동할 시간대에 방문하는 것이다. 특히 저녁처럼 사람이 몰리는 시간에 공기가 답답하지 않은지, 냉난방이 적절한지 직접 체감해본다.
퇴근 후 갔더니 기구마다 대기⋯‘내 운동 시간’에 가봐야
회원 수보다 중요한 것은 시간대별 혼잡도다. 저녁 7시에 주로 운동한다면 바로 그 시간에 방문해 러닝머신과 주요 웨이트 기구를 얼마나 기다려야 하는지 확인한다. 샤워실이나 탈의실까지 지나치게 붐비는지도 체크한다.
GX를 이용한다면 프로그램 개수만 보지 말고 시간표를 확인해야 한다. 요가·필라테스·줌바 등이 내가 운동할 시간에 열리는지, 예약제인지, 정원과 추가 비용은 얼마인지까지 확인해야 실제 이용할 수 있다.
시설 좋아도 왕복 1시간?⋯집·회사 가까워야 오래 다닌다
운동 지속성을 생각하면 접근성을 무시하기 어렵다. 집이나 회사에서 걸리는 시간, 대중교통을 이용한 접근 편의성, 차량을 이용할 때 제공되는 무료 주차 시간을 확인한다.
운영시간도 중요하다. 출근 전 운동한다면 이른 아침 개장 여부, 주말 운동이 많다면 토·일요일과 공휴일 운영시간을 확인한다. ‘좋은 시설’보다 자신의 생활 동선 안에 있는 헬스장이 꾸준히 다니기에는 유리하다.
싸다고 1년 결제했다간 낭패⋯‘휴회·환불·양도’ 약관 확인
장기 회원권은 월평균 가격만 보고 결제하지 않는다. 출장이나 부상 등으로 쉬게 됐을 때 휴회가 가능한지, 최대 기간은 얼마인지 확인한다. 중도해지 때 환불 기준과 위약금, 회원권 양도 가능 여부도 계약 전에 확인해야 한다.
PT를 함께 등록한다면 횟수와 유효기간, 예약 취소·변경 규정도 따져본다. 상담할 때 들은 혜택이나 서비스가 있다면 구두 약속으로 끝내지 말고 계약서에 포함됐는지 확인하는 것이 안전하다.
운동 끝나고 매번 불편하다면?⋯‘샤워실·탈의실’ 동선도 체크
운동 후 자주 이용하는 샤워실과 탈의실은 시설 유무보다 실제 사용하기 편한지가 중요하다. 출근 전 운동한다면 샤워기 수와 드라이어, 사물함 등을 확인하고, 퇴근 후 이용한다면 사람이 몰리는 시간대에 지나치게 기다리지 않는지 살펴본다.
사우나나 욕탕 등 부대시설을 중요하게 생각한다면 이용시간과 관리 상태도 확인한다. 운동 공간은 마음에 들어도 매번 샤워나 옷 갈아입기가 불편하면 헬스장에 가는 것 자체가 번거로워질 수 있다.
