건강

“생수 밍밍한데”…톡 쏘는 탄산수, 물 대신 마셔도 괜찮을까?

물에 이산화탄소를 녹여 탄산 기포를 만든 음료인 탄산수. 톡 쏘는 청량함이 매력인 탄산수는 무더운 여름철 더욱 자주 찾게 됩니다. 당분과 칼로리 부담 없이 시원한 맛을 느낄 수 있어 탄산음료의 대체로…

이지원 기자

2026-07-20

46kg 손나은, ‘이 음식’ 안 먹는다더니…슬림 탄탄 레깅스핏 자랑

가수 겸 배우 손나은이 완벽한 레깅스핏을 자랑했다. 그는 키 168cm에 몸무게 46kg으로 알려졌다. 최근 손나은은 자신의 SNS에 헬스장에서 운동 중인 사진을 게재했다. 레깅스를 입고 거울 셀카를 찍고 있는 그의 군살…

이지원 기자

2026-07-20

“13세부터 확 커지더니”…가슴 무게만 16.5kg된 15세 소녀, 왜?

사춘기에 접어든 뒤 가슴이 급격히 커지더니 전체 체중의 4분의 1을 넘게 된 15세 소녀의 사례가 전해졌다. 이 소녀는 가슴 무게 탓에 허리 통증과 보행 불편을 겪다가 결국 7시간에 걸친 유방축소술을…

정은지 기자

2026-07-20

샐러리-상추, 고기 구이 때 꼭 먹었더니…몸속 독성, 발암 성분에 변화가?

식사 때 채소를 먹으면 다른 음식으로 인한 몸속의 독성을 완화하는 효과가 있다. 몸의 산화(손상)를 줄이는 항산화 영양소가 많기 때문이다. 양파, 마늘의 이런 효과는 잘 알려져 있다. 샐러리, 상추도 독성 완화,…

김용 기자

2026-07-20

주현영, ‘이 운동’ 하고 뼈말라 됐다? “부기 빠지고 머리 맑아져”

배우 주현영이 몸매 관리 비결을 공개했다. 최근 주현영의 유튜브 채널에는 모델 장윤주가 출연한 영상이 공개됐다. 장윤주는 살이 빠진 주현영을 보고 “잘 지내니? 왜 이렇게 말랐어?”라며 깜짝 놀랐다. 주현영은 매일 4.5km씩…

이지원 기자

2026-07-20

다리 질질 끌고, 말문 막힌 57세女…악성 뇌종양은 아니라 다행?

제2형당뇨병과 고혈압을 앓고 있는 57세 여성은 얼마 전 짧은 경련을 두 차례 일으켰지만, 별다른 치료를 받지 않고 그럭저럭 지냈다. 약 2개월 뒤 어느 날 아침, 이 환자에게 청천벽력 같은 일이…

김영섭기자

2026-07-20

월 280만원 내던 요양원, '이렇게' 하니 60만원까지 떨어졌다

80대 후반 아버지를 요양원에 모신 한 가족은 처음 두 달 동안 매달 약 280만 원을 냈다. 입소 당시 장기요양등급이 없어 장기요양보험의 지원을 받지 못해 요양원 비용을 가족이 전액 부담했다. 아버지가…

최승욱 기자

2026-07-20

“살만 빠지는 게 아니었네”…비만약, 몸 노화 속도도 늦춘다고?

비만 및 당뇨병 치료제로 쓰이는 세마글루타이드가 체중과 혈당뿐 아니라 몸속 ‘노화 시계’에도 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 캘리포니아대 샌디에이고 의대와 스타인 노화연구소의 마이클 콜리 부교수가 이끄는 공동…

정은지 기자

2026-07-20