임신 3번 이상했다면…폐경 뒤 골절 경험 가능성 36% 높아
3번 이상 임신을 경험한 다자녀 여성은 뼈 건강에 각별히 유의해야 한다. 임신 비경험자에 비해 골절 위험이 30% 넘게 올라갈 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 갱년기 여성은 골절 위험이 크게 올라간다. 여성호르몬 분비가…
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다음 주부터 방학…건강하게 물놀이 즐기려면 어떻게?
무더위에 사람들이 워터파크에서 물놀이를 하고 있다. 여름철 물놀이를 안전하고 건강하게 즐기려면 몇 가지 주의해야 할 사항이 있다. 사진=연합뉴스 물놀이의 계절이다. 다음주부터 각급 학교가 방학을 하고 본격 휴가철이 시작되면 해수욕장이나 수영장,…
“탄수화물 먹은 후 꼭 마셔” 대세 리센느, ‘빨간 물’의 정체는?
대세 걸그룹 리센느(RESCENE)의 인간미 넘치는 숙소 생활과 식사 후 혈당을 관리하는 모습이 화제다. 리센느는 최근 MBC 예능프로그램 ‘전지적 참견 시점(전참시)’을 통해 웃음이 넘치는 숙소 생활을 공개했다. 걸쭉한 사투리를 쓰며 거제…
‘이것’ 떨어지면 여름에도 감기, 몸살…면역력 지키는 영양 식품은?
면역력이 떨어지면 세균, 바이러스 등에 맞서는 방어 능력이 떨어진다. 쉽게 피로감을 느낄 뿐만 아니라 여름철에도 감기, 몸살 등에 걸리기 쉽다. 상처가 잘 낫지 않거나 입안 염증이 자주 생기거나 감염이 반복될…
“갑자기 땅이 빙글빙글”...중년 여성이 가장 잘 걸린다는 ‘이 병’ 정체는?
갑자기 주변이 빙글빙글 돌고, 눈을 뜨기 힘들 만큼 심한 어지럼증이 찾아오는 순간이 있다. 특히 여름철에는 더위와 야외 활동이 늘면서 갑작스러운 어지럼 증상을 경험하는 사람이 많아 원인 구분이 중요하다. 고개를 돌리거나…
“멍인 줄 알았는데”…머리 혹 생기더니 척추까지 암 퍼져, 2세에게 무슨 사연?
아무 이상 증상도 없이 밝게 놀기만 하던 두 살배기 아이가 머리에 생긴 작은 혹 하나로 희귀 소아암 진단을 받은 사연이 전해졌다. 영국 매체 미러 등 보도에 따르면 더비셔 힐튼에 사는…
48kg 임지연, 뼈말라 수영복 몸매 비결? “아침마다 ‘이 음식’ 먹으며 관리”
배우 임지연이 완벽한 수영복 몸매를 공개했다. 임지연은 최근 자신의 SNS에 SBS 드라마 ‘멋진 신세계’ 포상휴가를 떠난 모습이 담긴 사진을 게재했다. 사진 속 임지연은 베트남 푸꾸옥의 수영장에서 여유로운 시간을 보내고 있다.…
“나이드니 기운 없고 걷기 힘들어”…노화 아닌 ‘이 영양소’ 부족이 원인?
나이 들면서 기운이 없고 움직임이 줄어드는 것은 자연스러운 변화로 생각하기 쉽다. 하지만 이런 증상이 단순한 노화가 아니라 치료 가능한 영양소 부족 때문일 수 있다. 최근 비타민B12 결핍으로 빈혈과 신체 기능…
최강희 “완전 골초였다” 고백⋯‘이 계기’로 흡연 시작했다고?
배우 최강희가 과거 “골초였다”고 털어놓으며 6개월째 금연 중이라고 밝혔다. 최근 유튜브 채널 ‘이성미의 못 간다’에는 ‘최강희가 친구 집을 청소했던 진짜 이유’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 최강희는 오랜 흡연 습관과 금연을…
“할머니가 만들어준 요리 먹고”…5세 손주 구토하더니 병원행, 무슨 일?
중국에서 할머니가 만들어준 ‘끓는 물에 푼 달걀’을 먹은 5세 남자아이가 심한 복통과 구토, 고열로 병원에 실려 간 사례가 전해졌다. 아이는 검사 결과 살모넬라균 감염으로 인한 급성 위장염을 진단받았다. 중국 신화통신…