근육 줄면 왜 치매 잘 걸릴까...근감소증이 빚는 ‘진짜 원인’ 5가지?
여성이 근력강화 운동(저항성 운동)을 하고 있다. 근육이 빠지지 않도록 젊었을 때부터 관심을 가져야 한다. 근감소증이 치매를 일으키는 주요 원인이 될 수 있기 때문이다. 사진=게티이미지뱅크 나이가 들수록 근육이 쭉쭉 빠진다. 근육량은…
췌장암 환자 70%에서 ‘이 증상’ 생기더니… 혈당에 어떤 변화가?
고지방-고열량 야식을 먹고 잠 들면 소화액을 분비하는 췌장의 건강에 매우 나쁘다. 사진=개티이미지뱅크 췌장암의 생존율이 낮은 이유는 무엇일까? 늦게 발견하는 경우가 많아 치료가 어렵기 때문이다. 위 내시경, 대장 내시경은 비교적 정확도가…
모처럼 국제선 비행기 탄 20대男⋯사타구니통증·고열에 실신까지, 왜?
평소 건강한 20대 미국 남성이 12시간 동안 국제선 비행기를 탄 뒤 뜻밖에 극심한 통증에 정신까지 잃는 위기를 겪었다. 이 환자는 여행 4일 후 오른쪽 사타구니에 불편감을 느꼈고 이어 양측 사타구니의…
잘 움직이지 않는 것도…암을 유발하는 의외의 원인 3가지
흡연이나 대기오염이 폐암을 비롯해 암에 걸릴 위험을 증가시킨다는 사실은 잘 알려져 있다. 최근에는 차나 커피 등 음료를 매우 뜨겁게 마시는 습관이 식도암 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국…
49세 진재영, 놀라운 비키니 자태…나잇살 제로 비결은?
배우 진재영(49)이 비키니 자태를 뽐냈다. 최근 진재영은 자신의 SNS에 “아직도 사진첩엔 여름이 너무 많아. 마지막은 뭐든 아쉬워 모음”이라며 사진 여러 장을 올렸다. 사진 속 진재영은 비키니를 입고 수영장을 여유로운 시간을…
아침 공복에 사과 ‘이렇게’ 먹었더니… 혈당, 체중, 염증에 변화가?
혈당, 체중 관리 중인 사람은 과일 먹는 것도 신경이 쓰인다. 채소는 충분히 먹어도 과일은 주저한다. 채소에 비해 당분이 많기 때문이다. 혈당을 올리고 체중 증가의 원인이 될 수 있다. 특히 몸에…
“유방암 ‘완치’ 말하지 마세요”… 10년 뒤에 재발, 식습관의 변화가?
기사의 제목이 다소 강하지만, 경각심을 높이기 위한 것이다. 독자들의 양해를 구한다. 그렇다고 과도한 걱정을 부추기는 글은 결코 아니다. 평소 꾸준히 검진을 받으면 일상에서 암 생존자의 기쁨을 충분히 누릴 수 있다.…
“137kg 감량 성공” 호주 30대 여성…살 빼려고 ‘이 습관’부터 끊었다
몸무게 137kg 감량에 성공한 호주 여성 사연이 전해졌다. 다이어트를 위해 여성이 가장 먼저 한 일은 배달·포장음식과 패스트푸드를 끊는 것이었다. 호주 매체 '댓츠 라이프'는 지난 15일 퀸즐랜드주에 사는 제스 밀러(31)의 체중…
‘37kg 감량’ 신동 “날렵해진 턱선, 이제 요요 끝?”⋯꼭 지킨다는 '이 습관'은?
그룹 슈퍼주니어 신동이 짧게 자른 헤어스타일과 함께 날렵해진 턱선을 공개했다. 신동은 16일 자신의 SNS에 “머리 잘랐어! 같은 머리인데 세팅에 따라 느낌이 완전 다르네. 다들 어떤 스타일이 제일 좋아?”라는 글과 사진을…
“엄마랑 함께 살 거야” 중년 자녀는 아직 미혼…어머니의 심정은?
50대 중반의 여성이 어머니와 함께 사는 경우가 있다. 일 하느라 바빠 결혼을 미루다 50세가 훌쩍 넘었다. 80대 어머니는 딸이 여전히 미혼인 것이 아쉽다. 하지만 요즘은 딸과 함께 사는 것이 너무…