“‘이 운동’, 무조건 살 빠져”…32kg 감량 홍지민, 곡소리에도 “너무 좋아”
뮤지컬 배우 홍지민(52)이 올해의 버킷리스트 운동에 도전했다. 홍지민은 지난 10일 자신의 유튜브 채널에 ‘인생 첫 플라잉 요가 도전!’이라는…
스트레스
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안재현 “‘이 음식’ 먹고 86kg까지 쪄”…16kg 폭증 이유 뭐길래?
모델 겸 방송인 안재현이 음식 때문에 살 찐 경험을 들려줬다. 지난 10일 가수 뮤지와 개그맨 허경환이 진행하는…
‘수면제+술+숙취해소제’, 정말 치명적일 수도 있을까
수면제를 탄 숙취해소제를 이용해 범행을 저질렀던 강북 모텔 연쇄살인 사건 피의자 김모 씨(20)가 10일 살인·특수상해·마약류관리법 위반 혐의로 구속기소됐다. …
시금치 살짝 데쳐서 먹으면...결석 위험 줄어드는 대신 혈압, 눈 건강 등 개선 효과
시금치가 대장 폴립의 성장을 억제해 암으로의 진전을 막는 데 도움이 된다는 연구 결과가 있다. 미국 텍사스 A&M대 연구팀에…
자전거 20분만 타도…내 머릿속 ‘기억 배달부’ 깨어난다?
단 20분간의 자전거 운동만으로도 기억력과 관련된 뇌의 핵심 신호인 ‘리플(ripple)’ 파동이 강화된다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 미국 아이오와대…
주변에 ‘이런 사람’ 있으면…한 명 당 노화속도 1.5%씩 빨라진다?
주변에 지속적으로 스트레스를 주는 사람이 있을 경우, 생물학적 노화 속도가 사람 한 명당 평균 약 1.5% 더 빨라질…
황재균 “급찐살 빼는데 ‘이 음식’ 최고”…딱 일주일만 해야 하는 이유?
전 프로야구 선수 황재균(38)이 해설위원 데뷔를 앞두고 단기 다이어트에 돌입했다. 황재균은 지난 7일 방송된 MBC ‘전지적 참견 시점’에…
신선한 물만 잘 마셔도...이런 음식 먹었더니 기분이 좋아지네
음식은 우리 몸과 뇌에 큰 영향을 미친다. 연구에 따르면 영양이 부족하면 심각한 우울증, 불안, 공격성 등 증상이 나타날…
“부모 ‘이것’ 탓에 아이 뚱뚱해질 위험 6배?”…줄였더니 체중 증가 막았다, 뭐길래?
아이의 체중 관리를 위해 보통은 식단을 바꾸고 운동량을 늘리는 방법을 먼저 떠올린다. 물론 이 방법도 중요하지만 어린이 비만의…
신민아, 살 찌우는 ‘이 음식’에 푹 빠졌다는데…늘씬한 비결 뭐길래
배우 신민아가 두쫀쿠에 푹 빠진 일상에 대해 언급했다. 최근 신민아는 유튜브 채널 'W KOREA'에 출연해 근황을 전했다. 영상에서…