‘80세’ 선우용여 “너무 좋아” 극찬한 음식… 노년 건강, 다이어트에 최고?
건강한 노년을 보내고 있는 배우 선우용여(80)가 맛있고 건강에도 좋은 음식을 추천했다. 선우용여는 최근 유튜브 채널을 통해 백화점 식품관에서…
스트레스
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‘16kg 감량’ 한혜연 “‘이 방법’, 식욕 억제에 최고”…44kg 유지 비결?
스타일리스트 겸 방송인 한혜연이 몸매 관리 비결을 공개했다. 그는 16kg을 감량한 뒤 44kg 체중을 유지하고 있다. 최근 한혜연의…
목은 안 아픈데 고열·황달이?... 20대 대학생의 ‘가짜 감기’ 정체는?
젊은 층 사이에서 ‘키스병’으로 불리는 전염성 단핵구증은 엡스타인-바 바이러스(EBV)에 의해 감염되며 보통 심한 목 통증(인후통)을 동반한다. 하지만 최근…
“하루 마무리는 명상으로?”… ‘이런 부작용’ 아무도 말하지 않았다
명상은 스트레스를 줄이는 등 정신 건강 문제를 해소해 주는 방법으로 각광받고 있다. 명상의 효과에 대한 연구도 이어지고 있다. 이런 가운데…
“내 이야기 들어줄 상대가 없어”…중년 여성의 외로움 특히 심한 이유?
내가 믿는 사람은 몇 명이나 될까? 나도 불신의 시대에 살고 있는 것일까? 사람에 대한 믿음이 한번 떨어지면 다시…
윤혜진, 갈비뼈 선명한 마른 몸매…‘이 운동’으로 탄력 잡는다?
배우 엄태웅의 아내인 발레리나 출신 윤혜진이 운동하는 모습을 공개했다. 윤혜진은 최근 자신의 SNS에 “해야지 뭐 완료”라는 글과 함께…
엄마가 되면 용감해지는 이유…뇌 ‘이렇게’ 바뀌기 때문?
엄마가 되면 자녀를 위해 물불을 가리지 않게 된다. 결혼해서 아기를 낳기 전까지 수줍음을 많이 타던 여성도 엄마가 되는 순간…
‘20kg 감량’ 성해은 “굶어서 뺐더니 요요 폭발…‘이렇게’ 먹는다”
‘환승연애2’ 출신 성해은(31)이 20kg 감량 및 유지 비결을 밝혔다. 성해은은 지난 4일 자신의 유튜브 채널에 ‘70kg→50kg 만들었던 성해은…
몸이 으슬으슬 컨디션이 엉망?...요즘 같은 환절기 활력 올리는 요령
봄으로 가는 환절기다. 반짝 추위가 왔지만 다음 주말부터는 기온이 상승하면서 봄이 본격적으로 시작될 전망이다. 이런 환절기에 조금 더…
치매 위험 줄이려면 당장 개선해야...뇌 건강에 피해를 끼치는 습관
나이가 들수록 뇌도 늙는다. 뇌의 구조와 기능이 변하며 인지 능력이 저하된다. 하지만 모든 사람에게 뇌의 노화가 똑같이 찾아오는…