체중 감량 돕는 식품과 관리 방법…‘간 해독’ 이렇게 중요했나?
다이어트 방법은 많이 알려져 있다. 탄수화물 줄이기, 과식 피하기, 채소-단백질 많이 먹기, 꾸준한 운동... 색다른 내용이 별로 없다.…
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여자친구 유주, '이것' 때문에 집에서 쓰러져… 정신과 진료 권유까지, 무슨 일?
걸그룹 여자친구 멤버 유주(28)가 솔로 활동 부담으로 건강 위기를 겪었다고 털어놨다. 지난 11일 방송된 KBS Joy '무엇이든 물어보살'에…
“‘이것’ 꼭 먹고 위 줄여야”…아이브 가을·레이의 현실 다이어트, 뭘까?
케이팝(K-pop) 그룹 아이브(IVE) 가을과 레이가 라이브 방송 중 현실적인 다이어트 고민을 털어놨다. 9일 아이브 가을과 레이는 콘서트를 위해…
“48세 맞아?” 채정안, 늘씬 드레스핏 비결은 ‘이 음식’ 끊기?…뭐길래
배우 채정안이 늘씬한 드레스 핏을 자랑했다. 최근 유튜브 채널 ‘채정안TV’에는 전주국제영화제 참석을 준비하는 채정안의 모습이 담긴 영상이 올라왔다.…
‘46세’ 바다, 팔뚝살 쏙 빠진 비결?… “최고의 선물” 강력 추천한 ‘이 운동’
가수 겸 뮤지컬 배우 바다(46)가 데뷔 시절보다 더 젊고 날씬한 모습으로 화제다. 바다는 최근 자신의 소셜미디어에 ‘달리기를 권하는…
최화정, 2kg 빠지는 ‘다이어트 야식’ 2가지 추천…초간단 레시피, 뭘까?
방송인 최화정이 야식으로 콩국수와 오징어볶음을 추천했다. 최근 최화정의 유튜브 채널에는 ‘관리 끝판왕 최화정 야식 먹으면서 몸매 유지할 수…
“파친코 선자 맞아?” 김민하, ‘이것’ 끊고 9kg 감량…뭘까?
배우 김민하(30)가 몰라보게 달라진 근황을 공개했다. 김민하는 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 얼굴이 살짝 보이는 뒤태 사진을 공개했다. 핑크색 민소매…
한그루, 살 안찌는 비결 이거였네... 운동 못가도 꼭 챙기는 ‘이것’?
쌍둥이 싱글맘 한그루가 굶는 다이어트 대신 건강하게 관리하는 비결을 공개했다. 한그루는 최근 자신의 인스타그램에 “무조건 덜 먹는 관리보다…
“1만 보 안 걸어도 된다”… 살 뺀 뒤 요요 막고 싶다면?
다이어트 성공보다 더 어려운 건 감량한 체중을 유지하는 일이다. 실제로 체중을 줄인 사람 중 상당수가 몇 년 안에…
‘11kg 감량’ 신봉선, 뼈말라 유지 비결은 ‘이 음식’? “살 빠지고 꿀잠 불러”
개그우먼 신봉선이 다이어트 후 유지 중인 근황을 전했다. 그는 11kg 감량에 성공해 화제를 모은 바 있다. 신봉선은 최근…