‘30년째 43kg’ 박준금 “몸 관리 못하면 루저”…‘이 습관’ 꼭 지킨다고?
박준금이 다이어트 비결을 전했다. 사진=유튜브 채널 ‘박준금’ 영상 캡처 배우 박준금(63)이 다이어트 비결을 공개했다. 그는 30년째 164㎝에 43㎏의 몸무게를 유지하고 있는 것으로 알려졌다. 최근 유튜브 채널 ‘박준금’에는 ‘다이어트의 시작부터 관리까지!…
기획ㆍ연재
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“떡볶이 먹어도 혈당 걱정없다”는 한가인의 충격적 운동 루틴은?
배우 한가인이 일주일에 요가, 계단 걷기, PT 등 운동으로 관리한다고 말했다. 사진=유튜브 채널 '자유부인 한가인' 배우 한가인이 운동 루틴을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘자유부인 한가인’에는 ‘혈당스파이크 음식 15개를 한번에 다…
48kg 랄랄, 날렵해진 턱선…‘이것’ 끊고 부기 쏙 빠졌나?
유튜버 겸 방송인 랄랄이 갸름해진 모습을 공개했다. 30일 랄랄은 자신의 SNS 계정에 “화장했는데 화면잠금 안풀리네요”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 랄랄은 날카로운 턱선을 자랑하며 카메라를 응시하고 있다.…
“혈당은 뚝, 뼈는 튼튼해져” 신애라 ‘이 주스’로 아침 시작…뭐길래?
배우 신애라가 아침에 꼭 마시는 건강 주스를 소개했다. 최근 신애라는 자신의 유튜브 채널을 통해 건강 주스를 만드는 모습을 공개했다. 영상에서 그는 토마토와 당근을 찐 후 믹서기에 갈면서 “아침저녁으로 즐겨 마시는…
‘뱀이다’ 김혜연 “몸매 비결은 ‘이것’ 8개 먹기?”…건강엔 괜찮나
트로트가수 김혜연(54)이 자신만의 건강 비결로 달걀을 꼽았다. 최근 김혜연은 자신의 소셜미디어에 “하루에 달걀 여덟 개씩”이라는 글과 함께 영상을 올렸다. 영상에서 김혜연은 삶은 달걀을 먹고 있다. 그는 “쌍알은 처음이라 신기하다”라며 노른자가…
김희선 “급하게 살 빼야할 때 ‘이렇게’ 한다”…반짝 감량 효과 있다는데?
배우 김희선(49)이 다이어트 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘살롱드립’에는 김희선이 게스트로 출연했다. 이날 영상에서 장도연은 김희선에게 한결같은 몸매를 유지하는 방법을 물었다. 이에 김희선은 “유지 못 한다. 아이도 낳고 호르몬도 변하면서…
‘아름다운 나이, 50대’ 이태란, 나잇살 없는 동안 비결?…식단에 비밀이
‘예전 같지 않다.’ 나이가 들수록 많이 하게 되는 말이다. 같은 양을 먹어도 쉽게 살이 찌고 체력도 금방 소진되고 만다. 이런 시기일수록 잘 먹고 운동하는 것이 중요하다. 동안을 유지하는 배우 이태란(50)이…
“분위기 확 달라졌네” 이준호, 촬영장서 날렵한 턱선 포착…비결은 ‘이 음식’?
배우 이준호(35) 드라마 촬영 현장에서 날렵한 턱선을 자랑했다. 평소 운동을 좋아한다고 소문난 이준호는 작품에 들어가면 식단도 철저히 관리하는 것으로 알려져 있다. 최근 이준호는 자신의 유튜브 채널을 통해 드라마 ‘태풍상사’ 촬영…
성해은, 잘록 허리+완벽 레깅스핏 자랑…“등산 매력에 미쳐”
인플루언서 성해은이 등산하는 모습을 공개했다. 성해은은 최근 자신의 SNS에 “첫 등산. 내 첫 산. 속리산. 근데 또 가고 싶은 이 미친 등산의 매력 뭐죠. 등산 같이 가줄 사람”이라는 글과 함께…
45kg 윤은혜 “‘이 운동’에 빠질 듯”…최저 몸무게 찍은 이유 있었네
베이비복스 출신 배우 윤은혜가 운동하는 모습을 공개했다. 윤은혜는 최근 자신의 SNS 계정에 “나 이러다 러닝에 빠짐 어떡해..러닝이 좋은 건지 예쁜 야경이 좋은 건지”라는 글과 함께 사진 여러 장을 올렸다. 사진…