기획ㆍ연재

이윤지 선명한 11자 복근, ‘이 운동’ 덕분? 고난도 동작도 척척

배우 이윤지(41)가 요가로 단련한 복근을 자랑했다. 최근 이윤지는 자신의 SNS에 “와, 오늘 요가 후 내 머리끈 대롱대롱. 정신줄도 대롱롱”이라는 글과 함께 자신의 모습이 담긴 사진을 공개했다. 공개된 사진 속 이윤지는…

이지원 기자

2025-09-12

‘30kg 감량 후 요요’ 스윙스 “두 달 내로 뺀다”며 먹은 ‘음식’ 뭘까?

래퍼 스윙스가 다시 다이어트에 돌입했다. 스윙스는 지난 11일 자신의 소셜미디어(SNS)에 아보카도와 틸라피아 사진을 올리며 “방금 먹은 게 깍두기까지 합하면 250kcal. 이러고도 살 두 달 내로 안 빠지면 나 그냥 다…

이보현 기자

2025-09-12

“폭식하는데도 늘씬” 카리나, 극단적인 식습관…괜찮을까?

그룹 에스파 카리나(25)가 평소 식습관을 밝혔다. 카리나는 최근 소녀시대 효연의 유튜브 채널에 출연했다. 지난 10일 공개된 영상에서 식사를 하며 효연이 “야식도 자주 먹나”라고 묻자, 카리나는 “스케줄 때는 밥을 아예 안…

이보현 기자

2025-09-12

"하자 있네" 폭언에…"회사 생각만 해도 호흡 가빠", 공황장애?[토닥토닥]

“회사에 갈 생각만 해도 심장이 빨리 뛰고 숨이 찬 느낌이에요.” 30대 초반 직장인 A씨는 자신이 ‘공황장애’ 같다며 이렇게 말했다. 수시로 농담처럼 쏟아지는 상사의 상습적인 폭언 때문이다. 평소 말이 없는 A씨를…

권나연 기자

2025-09-12

남지현이 푹 빠진 ‘이 운동’, 군살 없애고 저혈압 관리에 좋다고?

바레 강사로 변신한 포미닛 출신 남지현이 늘씬한 몸매를 뽐냈다. 남지현은 최근 “저혈압인 나에겐 특히나 에너지를 끌어올려주는 바레가 최고”라는 글과 함께 여러 장의 근황 사진을 공개했다. 사진 속 남지현은 잡티 없는…

최지혜기자

2025-09-12

제이제이, ‘반투명’ 레깅스 입고 애플힙 자랑…평소 ‘이 운동’ 덕분?

운동 크리에이터 제이제이가 파격적인 운동복 자태를 뽐냈다. 최근 제이제이는 자신의 소셜미디어에 “정말 홈트레이닝만 가능한 운동복”이라는 글과 함께 영상을 게재했다. 영상 속 제이제이는 브라톱과 레깅스를 입고 건강미 넘치는 뒷모습을 자랑했다. 특히…

최지혜기자

2025-09-11

김혜수, 부기 없이 매끈 각선미 비결?...뜻밖의 ‘슬리퍼’ 눈길

명품 각선미로 유명한 배우 김혜수가 의외의 슬리퍼를 공개했다. 김혜수는 지난 10일 자신의 소셜미디어(SNS)에 “지압슬리퍼 선물 받음”이라는 글과 사진을 올렸다. 김혜수가 최근 생일을 맞은 가운데 지인이 촬영 중 쉴 때 잠시…

이보현 기자

2025-09-11

“살 빠지고 근육 생겨”…44kg 송가인, ‘이 운동’ 열심히 한 덕분?

가수 송가인(38)이 관리를 위해 평소 꾸준히 하고 있는 운동을 공개했다. 그는 방송에서 몸무게 44kg을 인증해 화제를 모은 바 있다. 최근 송가인은 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 “컴백 후 관리에 많이…

이지원 기자

2025-09-11