“양배추 절임 먹고 살 뺐어요”…미국에서 유행? 김치와 뭐가 달라?
양배추의 비타민 U는 위벽을 보호해준다. 설포라판 성분은 혈전 생성 억제에 기여한다. 사진=게티이미지뱅크 미국의 JD 밴스 부통령이 3일 백악관 브리핑룸에 서자 기자가 뜻밖의 질문을 했다. 최근에 부통령이 체중 감량을 많이 한…
“밥 먹는 습관 달라졌다”…치매가 보내는 의외의 신호 5가지
갑자기 어르신의 식습관이나 입맛이 달라졌다면 치매를 의심해 볼 필요가 있다. 사진=클립아트코리아 흔히 치매의 대표적인 증상으로 ‘기억력 감퇴’를 떠올리지만, 신경과 전문의들은 ‘식습관의 변화’ 역시 간과해서는 안 될 중요한 단서라고 입을 모은다.…
아침 공복에 가장 먼저 하는 습관…입속 청소 어떻게 할까?
잠을 자는 동안 입 속의 침이 크게 줄어든다. 꽉 다문 입 안은 세균이 쉽게 활동할 수 있는 환경이 된다. 침은 입안을 정화하는 역할을 한다. 하지만 수면 중에는 타액선의 활동이 둔화되어…
위고비 성분 맞은 늙은 쥐, 수명 12% 늘었다⋯사람도 ‘항노화’ 가능할까
살을 빼고 혈당을 조절하는 약이 노화 속도까지 늦출 수 있을까. 비만치료제 ‘위고비’와 당뇨병치료제 ‘오젬픽’의 성분인 세마글루타이드를 늙은 생쥐에게 투여했더니 수명이 약 12% 늘었다는 연구 결과가 나왔다. 단순히 식욕이 줄어 덜…
“몸이 아파 집안일 부탁해야 하는데”…나이 들수록 진짜 친구 줄어드는 이유는?
인맥이 넓다는 것은 어떤 의미일까? 마당발이란 말도 있다. 모두 아는 사람이 많다는 것을 포함한다. 결혼식장, 장례식장이 사람들로 가득 차 있다면 성공한 인생일까? 그러나 내가 어려움에 빠졌을 때 진정으로 도와주는 사람은…
피부 노화, 콜라겐 부족보다 '이것'이 더 문제⋯필리핀도 주목한 한국형 시술법
피부가 처지고 칙칙해 보이면 콜라겐 부족부터 의심하기 쉽다. 그런데 민아림 민앤민의원 원장은 피부 노화가 단순한 콜라겐 감소를 넘어, 피부를 지탱하는 세포외기질(ECM) 전반의 변화와도 관련이 있다고 설명한다. GC녹십자웰빙은 8월 21일 필리핀…
“장모님, 이제 제가 돌볼게요”…사위의 육아 휴직, 우리 집은 예외?
자녀가 결혼하면 손주 육아 걱정을 하는 경우가 있다. 맞벌이 자녀가 아기를 낳으면 중년 부모에게 맡길 수 있기 때문이다. 모처럼 얻은 자유인데, 다시 하루 종일 손주를 돌봐야 하나? 허리, 무릎 등…
‘물광 피부’ 노려 미백크림 3년 쓴 60대女⋯얼굴 ‘잿빛’ 날벼락
60대 여성은 미백크림을 매일 아침저녁으로 정성스럽게 발랐다. 뺨의 거뭇거뭇한 기미를 없애고 젊었을 때처럼 잡티 없는 ‘물광 피부’를 되찾겠다는 일념에서다. 하지만 오히려 얼굴 전체가 잿빛과 청흑색으로 물들고 말았다. 단순 기미로 믿고…
대장 용종 vs 쓸개 용종…모두 잘라내야 할까?
용종이란 위나 장의 점막 조직이 혹처럼 튀어나온 것을 말한다. 대장의 용종(폴립)이 선종일 경우 암으로 발전할 가능성이 높다. 대장 내시경 검사에서 용종을 발견할 경우 의사가 판단해 제거하는 경향이 있다. 선종성 용종의…
이장원·배다해 부부, 안타까운 소식 전했다…100세 조부 동상이몽2 촬영 후 별세
가수 이장원 배다해 부부의 할아버지 이현섭 씨가 별세했다. 그는 SBS '동상이몽2-너는 내 운명'에 부부와 함께 출연하여 시청자들에게 얼굴을 알렸다. 지난 1일 SBS '동상이몽2'에서는 이장원 배다해 부부와 100세 할아버지 이현섭 씨의…