“손톱에 갈색 세로 줄 생겨”…무시했는데 ‘이 암’, 무슨 일?
한 여성이 손톱의 미세한 변화에서 시작된 의심으로 피부암 진단을 받은 사실을 공유했다. [사진=로렌 콜츠 SNS] 한 여성의 손톱 밑에 생긴 세로 줄이 피부암인 흑색종으로 진단 받은 사례가 알려졌다. 영국 매체…
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선우용여 “아침에 ‘이 음식’ 먹으니 뱃살 빠져”…근육 지키는 효과도?
선우용여가 매일 아침 삶은 달걀 2개와 연어를 먹는다고 말했다. [사진=유튜브 채널 ‘순풍 선우용여’ 영상 캡처] 배우 선우용여(79)가 아침에 꼭 챙겨 먹는 음식을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘순풍 선우용여’에서 선우용여는 “40대까지는…
47kg 김준희 “탄수화물 잘 먹으면 살 빠져”…어떤 음식 먹어야 할까?
가수 겸 배우 출신 사업가 김준희(50)가 다이어트를 위해 지키는 식습관을 공유했다. 그는 소셜미디어를 통해 47kg의 체중을 인증한 바 있으며, 운동과 식단 관리를 통해 50대에도 군살 없는 몸매를 유지하고 있다. 최근…
“개가 핥았을 뿐인데 사망”…상처에 ‘이 균’ 감염됐다고?
영국에서 80대 여성이 다리에 난 상처를 반려견이 핥은 뒤 세균에 감염돼 사망하는 일이 발생했다. 전문가들은 고령자나 면역력이 약한 사람의 경우 반려동물과의 일상적 접촉이 예상치 못한 위험을 가져다 줄 수 있다고…
홍수아 “여전히 ‘이 운동’ 삼매경”…살 안 찌는 비결?
배우 홍수아가 여전히 테니스에 푹 빠져서 지내는 근황을 전했다. 최근 홍수아는 자신의 소셜미디어에 테니스복을 입은 사진을 올렸다. 사진 속 홍수아는 테니스복 차림으로 라켓을 들고 코트 위에서 여러 포즈를 취하고 있다.…
몸속 염증, 암 발생 위험 줄이는 음식들…피해야 할 식습관은?
공장에서 여러 가공 과정을 거친 초가공식품은 건강에 좋지 않다. 최근에는 폐암 발병 위험까지 높인다는 연구결과가 나왔다. 방부제 등 인공 첨가물 때문으로 보인다. 역시 건강에는 자연 그대로의 식품이 좋다. 채소, 과일은…
“여름 양말 속은 ‘열대우림’ 환경”...세균·곰팡이 어떡하나?
푹푹 찌는 여름철, 우리 몸의 발은 열대우림에 못지않게 복잡하다. 발은 세균(박테리아)·곰팡이 등 온갖 미생물의 온상이다. 발가락 사이엔 땀샘이 몰려 있다. 양말과 신발을 신으면 습기가 갇혀, 미생물 번식에 더 없이 좋은…
“매일 타는데”…승용차 안 공기에 ‘이것’ 수천 개 떠다닌다?
매일 타고 다니는 차량과 집의 실내 공기가 미세 플라스틱으로 심하게 오염돼 있다는 연구 결과가 나왔다. 《플로스 원(PLOS One)》에 발표된 연구에 따르면 폐 깊숙이 침투할 수 있을 만큼 작은 미세 플라스틱…
김지호 “갱년기라 밤새 유령처럼 돌아다녀”...‘이 운동’으로 다스린다고?
배우 김지호(51)가 갱년기 불면증을 호소했다. 김지호는 지난 29일 소셜미디어에 “몇 주 전부터 잠이 잘 오지 않는다. 갱년기 호르몬 때문인 것 같다. 체력 바닥, 의욕상실, 무기력”이라는 글을 올렸다. 김지호는 “충분한 수면을…
로또 당첨되어 식당 폐업한다는 주인 “암과 싸우고 있었다”…응원 잇따르는 이유?
어느 식당 업주가 가게 문에 붙인 “로또 당첨돼서 영업을 종료합니다” 폐업 안내문이 온라인에서 주목을 받았다. 안내문에는 “그동안 찾아주신 손님들 덕분에 즐겁게 영업할 수 있었습니다. 감사합니다. 항상 건강하고 행복하세요” 감사 인사도…