“벌써 등근육이?” 손담비, 출산 50일만에 늘씬…관리 어떻게 했길래?
가수 손담비가 출산 후 놀라운 근육 자태를 뽐냈다. [사진=SNS] 가수 손담비가 출산 후 놀라운 근육 자태를 뽐냈다. 최근 손담비는 자신의 소셜미디어에 “운동하고 해이보고 남편보고 행복한 토요일”이라는 글과 함께 사진을 공개했다.…
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스마트폰 없이 살 수 없는 세상...‘이런 식습관’ 가져야 건강해
스마트폰 등 전자기기에서 나오는 청색광으로 인한 피해를 줄이려면 물을 충분히 마시고, 루테인 함유 식품을 자주 먹는 등 식습관을 개선해야 한다. [사진=게티이미지뱅크] 스마트폰 없이는 살 수 없는 세상이다. 스마트폰 등 전자기기를…
낮에 ‘이것’ 많이 먹은 사람...밤에 잠 쿨쿨 잘 잔다
밤마다 잠을 자기 위해 애쓰고 있는가? 새로운 연구에 따르면 냉장고 안에 들어있는 식품에서 그 해결책을 찾을 수 있다. 미국 시카고대와 컬럼비아대 공동 연구팀에 따르면 낮 동안 과일, 채소 그리고 통곡물을…
”운동하다 근육 뭉친 줄 알았는데”… 32세女 유방암 말기, 무슨 사연?
가슴 통증과 혹을 운동 때문에 생긴 증상으로만 생각했다가 유방암을 진단 받고 주변까지 전이 된 한 여성이, 아름다운 이별을 준비 중이라는 사연을 전했다. 영국 매체 미러에 따르면 햄프셔에 사는 리사 포스터(32)는…
“항암 성분 다 파괴돼”…‘이 채소’는 꼭 쪄 드세요
채소는 오래 익힐수록 영양소가 파괴된다. 그중에서도 브로콜리는 조리법에 큰 영향을 받는다. 브로콜리는 항암 효과가 뛰어나고 면역력을 증진하는 데 좋다. 하지만 올바르게 조리하지 않으면 건강에 유익한 성분이 쉽게 사라진다. 브로콜리는 주로…
43kg 박준금 “살찔까 봐 ‘이 음식’ 끊어”…마른 몸매 유지 비결?
체중 43kg을 유지 중이라고 밝혀 화제가 된 배우 박준금(62)이 몸매 관리를 위해 과자를 끊었다고 말했다. 최근 박준금 유튜브 채널에는 ‘입 심심할 때! 출출할 때! 참지 말고 프리미엄하게 드세요’라는 제목의 영상이…
“2kg 빠진 느낌”…이시영, 아침에 ‘이 운동’ 하고 부기 쏙 빠졌다?
배우 이시영(43)이 부기 완화 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘뿌시영’에는 ‘사이판에서 낙원과 지옥을 동시에 맛보고 온 이시영’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 이시영은 “여행 중 조식도 패스하고 갑자기 등산을 왔다”며…
“여름 더위가 던진 함정…단순 감기 뒤 급성 폐질환까지?”
故 김환성이 세상을 떠난 지 25년이 흘렀다. 1997년 5인조 그룹 NRG로 데뷔해 큰 사랑을 받았던 김환성은 2000년 6월 15일 향년 19세의 나이로 안타깝게 세상을 떠났다. 당시 단순 감기 증상으로 입원했던…
“뇌사 판정 받았다가 의식 살아나”…19세 브라질 축구선수, 기적적 회복 사연은?
뇌사 판정을 받았던 브라질의 10대 축구 선수가 기적적으로 의식을 되찾고 3개월 만에 가족의 품으로 돌아왔다. 영국 니드투노우 등 외신에 따르면, 올해 19세인 페드로 세베리노는 지난 3월 4일 상파울루 주 아메리카나…
“‘미사’ 때랑 똑같네” 소지섭, 아침에 ‘이것’ 한 잔 꼭 마셔, 뭐길래?
배우 소지섭이 자신만의 관리 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘짠한형 신동엽’에는 ‘소지섭 옥택연 {짠한형} EP. 96 2025 차무혁 등장! 짠한형 레전드 찍고 간 소간지 클라쓰’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 신동엽은…