“갑자기 앞이 흐릿”…눈 불편한 40대女, 23년 전 ‘이 동작’ 때문?
구르기, 물구나무 등 머리를 뒤집는 동작은 망막의 정맥 압력을 높여 황반부 출혈로 이어질 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 학창시절 망막이 손상돼 성인이 된 현재도 여전히 후유증을 겪고 있다는 40대 영국 여성 사연이…
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“맛있는데 체지방 줄어”…김완선, 한 달 내내 ‘이 음식’ 먹으며 살 뺐다고?
김완선이 다이어트 음식으로 채소 김말이를 추천했다. [사진=유튜브 채널 ‘김완선TV’ 영상 캡처] 가수 김완선(56)이 다이어트에 좋은 음식을 소개했다. 최근 유튜브 채널 ‘김완선TV’에 올라온 영상에서 김완선은 다이어트 중 먹기 좋은 김밥 레시피를…
“이러니 늘씬하지” 안은진, 공원서 ‘이 운동’…몸매 비결?
배우 안은진이 날렵해진 근황을 전했다. 최근 안은진은 자신의 소셜미디어에 “2025 썸머 요고조고 근황”이라는 글과 함께 사진을 올렸다. 사진 속 안은진은 땀에 젖은 운동복과 헤어밴드를 착용하고 있다. 근육이 선명하게 드러나는 팔과…
“청산가리 탄 쉐이크를 아내에게”…불륜 저지른 치과의사 살인 혐의, 법정서 전모 드러나
최소 4명 이상의 여성과 지속적인 불륜을 저지르는 가운데 재정적 압박에 시달리던 미국의 한 치과의사가 아내를 독극물로 살해한 혐의로 기소됐다. 재판에서 공개된 증언을 통해 아내 살해와 연쇄 불륜에 대한 숨겨져 있던…
밥이 빵, 면보다 혈당 조절에 유리한 경우…채소, 단백질 반찬의 역할은?
혈당, 당뇨병 얘기가 나오면 탄수화물부터 떠올린다. 밥, 빵, 면, 떡, 감자 등이다. 우리 몸에 에너지를 공급하는 영양소이지만, 많이 먹으면 혈당이 치솟고 살도 찐다. 탄수화물은 우리가 음식으로 섭취하는 영양소 중 가장…
가자지구, 기아 부른 봉쇄 일부 풀어도 건강 피해는 장기화한다
지난 3월 2일 가자지구에 대한 이스라엘의 봉쇄로 시작된 기아 사태가 이달 26일 부분적인 봉쇄 해제로 해결의 실마리를 보이고 있다. 이스라엘이 이날 식량을 비롯한 구호물자의 공중 투하를 허용하면서 요르단과 아랍에미리트(UAE) 등이 27일 수송기를 동원해 물자 25t을 투하했다. 가자자구에 대한 봉쇄는…
초가공식품, 드디어 ‘도마 위’에 오른다…‘중독성’ 드러난 탓?
쿠키·사탕·감자칩·탄산음료 등 각종 초가공식품이 건강에 나쁜 영향을 끼칠뿐더러, 코카인 등 마약과 비슷한 정도로 중독성이 크다는 연구 결과가 나왔다. 미국 펜실베이니아대 의대, 미시간대 등 공동 연구팀은 세계 36개국의 연구 논문 약…
14kg 감량 한혜연, 이삿날 ‘이것’ 먹고 2kg 더 뺐다고?
스타일리스트 한혜연이 또 감량, 몸무게 44kg을 찍었다고 밝혔다. 한혜연은 지난 27일 자신의 소셜미디어에 이사를 훈훈하게 마무리했다면서 “이사 당일 아무것도 못 먹고 단백질 파우더로 때우기 성공! 결과적으로 1주에 2kg나 더 감량”이라고…
간암, 2050년 두 배 급증… '지방간 비중' 더 커진다
앞으로 25년 안에 전 세계 간암 신규 발생 및 사망자 수가 현재의 두 배 수준으로 급증할 것이라는 경고가 나왔다. 특히 비만과 음주로 인한 간암이 가파른 증가세를 보일 것으로 예상된다. 국제…
일반담배보다 더 여학생을 파고드는 액상형 전담
청소년 흡연 행태가 전통적인 궐련담배에서 액상형 전자담배 중심으로 급속히 변화하고 있는 가운데, 여학생의 액상형 전자담배 사용률이 사상 처음으로 일반담배를 추월했다. 이에 규제 사각지대에 놓인 액상형 담배에 대해 시급히 대책을 마련해야…