“아내 없이 살 수 없어, 같이 죽게 해줘”…부모의 소원 들어준 딸, 무슨 사연?
사랑하는 부모의 마지막 소원인 '동반 죽음'을 직접 도와야 했던 한 딸의 사연이 전해졌다. 노부모와 딸 코린(하단) 사진=코린의 SNS 부모의 마지막 소원인 '동반 죽음'을 직접 도와야 했던 한 딸의 사연이 전해졌다.…
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공복에 피해야 할 ‘이 음식’…빨리 먹었더니, 혈당 스파이크에 큰 변화가?
라면, 우동, 국수 등은 정체 탄수화물로 만들고 나트륨이 많아 혈당, 비만 관리에 좋지 않다. 사진=클립아트코리아 공복(空腹)은 배 속이 비어 있는 상태를 말한다. 아침 기상 직후나 점심, 저녁 식사 직전은 배고픔을…
수술·약·음식·운동 중, 관절통·골관절염에 가장 중요한 것은?
나이가 들면 여기저기 아픈 곳이 늘어난다. 무릎이 뻣뻣하고 관절이 쑤시며 아픈 사람이 적지 않다. 이들 관절통·골관절염 환자에게 가장 먼저 떠오르는 것은 대개 수술이나 약물 복용이다. 이밖에 관절에 도움이 되는 음식이나…
황보라 “이명 들리고 울렁거려” 뜻밖의 ‘이 병’ 진단…무슨 일?
배우 황보라가 출산 후 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 진단을 받았다고 털어놨다. 최근 황보라는 자신의 유튜브 채널에서 출산 복귀 이후 과정에서 겪은 어려움에 대해 이야기했다. 그는 “아기를 낳고 초고속으로 2~3주 만에 복귀했다”며 “인생에서 큰…
고기 ‘이렇게’ 구우면 발암 물질 90% 이상 줄일 수 있다?
고기를 구워 먹으면 맛있기는 한데 걱정되는 것이 있다. 발암 물질이 생성될 수 있다는 것이다. 고기가 탄화돼 헤테로사이클릭 아민과 폴리사이클릭 방향족 탄화수소라는 발암 물질이 생성되기 때문이다. 이러한 화학 물질에 더 많이…
“마당발에 팔로워 수두룩”…‘진짜 친구’는 몇 명이 적당할까
인터넷과 소셜 미디어로 사회적 관계를 맺을 수 있는 지인의 수에 한계가 없어졌다. 소셜 미디어 팔로워를 모두 지인으로 볼 수는 없겠지만 과거보다 지인이 많아진 것은 사실이다. 그렇다면 사람이 사귈 수 있는…
간암 “왜 이렇게 여성이 많아” 술 안 마시는 데…놓치기 쉬운 ‘경고 신호’는?
간암 발생에는 음주보다는 만성 B형, C형 간염이 더 큰 영향을 미친다. 간경변증, 술, 알코올성 간질환, 비만·당뇨와 관련된 지방간, 흡연 등이 그 뒤를 잇고 있다. 술 안 마시는 중년 여성도 간암을…
귀 좀 후비는 게 어때서?...사소해 보이지만 건강에 좋지 않은 습관들
건강에 해가 된다는 사실을 잘 모른 채 반복하는 행동이 있다. 정확히 잘 모르거나 무심코 지나치는 습관도 있기 마련이다. 미국 건강·의료 매체 ‘웹엠디(WebMD)’ 등의 자료를 토대로 개선해야 할 건강 실수에 대해…
“아기 얼굴에 비늘이?”…노란색 막에 덮여 태어난 신생아, 왜?
출생 시 노란 막에 덮인 채 태어난 아이, 전 세계 30만 명 중 단 한 명꼴로 나타나는 희귀질환 ‘선천성 어류비늘증’을 앓고 있는 아이의 사연이 전해졌다. 영국 일간 더선 보도 등에…
커피는 언제 마셔야 할까?…식사 후 건강 해치는 행동 6
식사를 마치자마자 곧바로 커피를 마시는 사람이 있다. 또 소파에 바로 눕는 사람도 있다. 이렇게 식사 후 무심코 하는 행동이 의외로 건강을 해칠 수 있다. 밥을 먹자마자 누우면 음식물이 위에서 식도로…