송가인 “실시간 부기 빠져”…‘이 운동’ 한번에 턱선 달라졌다고?
트로트 가수 송가인이 필라테스로 부기를 없애고 체형을 관리하는 모습을 공개했다.[사진=송가인 SNS] 트로트 가수 송가인이 날씬해진 모습으로 눈길을 끌었다. 송가인은 27일 신곡을 발표하며 사회관계망서비스(SNS)와 유튜브를 통해 팬들과 활발하게 소통하고 있다. 특히…
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‘경찰조사’ 싸이 “약물 대리 수령, 죄송”…어떤 성분 약인가 살펴봤더니
가수 싸이가 수면제를 대리 수령한 혐의로 경찰 조사를 받은 것에 대해 "명백한 과오이자 불찰"이라고 고개를 숙였다. [사진=싸이 SNS] 수면제를 대리 수령한 혐의로 경찰 조사를 받은 가수 싸이(박재상·48)가 “죄송하다”고 대중에 고개를…
속 쓰리고, 입 냄새 나는 원인…위산 역류 다스리는 법은?
위산이 역류하면 목구멍을 타고 올라오면서 가슴이 답답하고 쓰라린 증상이 나타난다. 위산 역류는 두통이나 복통처럼 누구나 한 번쯤 경험하는 흔한 현상이다. 매운 음식이나 튀김 등을 먹으면 위산이 과도하게 분비돼 역류를 유발한다.…
운동하다 ‘토’가 나오는 이유...그 전에 뭘 먹어야 좋을까?
운동을 하다 보면 갑자기 구역질이 날 때가 있다. 운동 초보자에서부터 운동선수에 이르기까지 누구에게나 일어날 수 있는 현상이다. 원인은 운동 전 먹은 음식, 환경 등 여러 가지가 있을 수 있다. 보통…
나의 뇌 크기 궁금하다고?…'이 손가락' 길이 보면 된다
엄지손가락 길이가 길수록 뇌 크기도 크다는 사실이 밝혀졌다. 영국 일간 가디언 등 보도에 따르면 최근 영국 레딩대와 더럼대가 구성한 공동 연구팀은 인간을 포함한 95종의 영장류를 분석한 결과 이런 관계가 나타났다고…
‘30kg 감량’ 미자, ‘이 음식’ 먹으며 다이어트? “샐러드보다 든든해”
30kg 감량에 성공해 화제가 된 개그우먼 미자(40)가 관리를 위해 먹는 음식을 공개했다. 최근 미자는 자신의 SNS에 다이어트를 하는 중이라며 “아예 샐러드보다는 현미밥이 조금 들어 있는 포케를 선택했다. 든든하게”라는 글과 함께…
"호기심에 한번? 큰일 난다"...조용히 청소년 위협하는 '이것'
청소년의 전자담배 사용이 일시적 일탈을 넘어 흡연으로 이어질 가능성을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 전자담배가 반드시 흡연으로 이어진다고 단정할 수는 없지만, 전자담배와 관련해 청소년을 보호하기 위한 강력한 공중보건 정책이 필요하다고…
41kg 권은비 “‘이 음식’만 먹으면서 7kg 감량”…워터밤 여신 비결?
가수 권은비(29)가 다이어트 식단을 공개했다. 최근 방송된 MBC 예능 ‘전지적 참견 시점’에 출연한 권은비는 화제가 된 ‘워터밤’ 무대를 언급하며 “새로운 무대를 보여드려야겠다고 생각했는데, 반응이 좋았다”고 소감을 전했다. 이어 홍현희가 “살이…
"영화 보다가 같은 장면에서 찡!"...'이런 사이'로 발전한다고?
처음 만난 이와 책이나 영화 이야기를 나누며 빠르게 친해진 경험이 있는가? 최근 이러한 현상 뒤에 뇌에서 일어나는 반응이 중요한 역할을 할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구에 따르면, 같은 영화를…
혈당 조절 위해 가장 좋은 운동은?…2일 이상 쉬면 몸에 어떤 변화가?
건강정보에 ‘신체활동’이란 말이 자주 나온다. 운동과 같은 의미이지만 집안 일 등 몸의 힘을 쓰면서 근육을 움직이는 모든 활동을 의미한다. 식사 후 오래 앉아 있는 것이 가장 나쁘다. 혈당이 치솟아 당뇨병…