커피는 언제 마셔야 할까?…식사 후 건강 해치는 행동 6
커피를 식사를 마치자마자 바로 마시면 위산 분비를 촉진하고, 철분 흡수를 방해하는 등 건강에 안 좋은 영향을 미칠 수 있다. 사진=클립아트코리아 식사를 마치자마자 곧바로 커피를 마시는 사람이 있다. 또 소파에 바로…
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“개구리를 먹었다고?” 80대男, 허리 위해 8마리 꿀꺽…무슨 일?
중국 저장성 항저우에 사는 80대 여성이 허리 통증 완화에 좋다는 민간요법에 따라 개구리 8마리를 산 채로 삼키는 충격적인 사건이 소개됐다. 중국 저장성 항저우에 사는 80대 여성이 개구리 8마리를 산 채로…
50대 신애라, 나잇살 없는 비결? “엉덩이 힘주고 ‘이 운동’ 해”
배우 신애라(56)가 일상에서 손쉽게 할 수 있는 운동을 추천했다. 최근 신애라는 자신의 유튜브 채널 ‘신애라이프’에 올린 영상에서 “꾸준히 하는 생활체육 중 하나는 계단으로 걷기”라며 “집이 11층인데 웬만하면 걸어 올라간다”고 말했다.…
‘미달이’ 김성은 “정신줄 놓고 싶었다”…한때 ‘이것’ 중독, 무슨 일?
배우 김성은이 알코올에 의존했던 과거를 고백했다. 최근 tvN STORY 예능 ‘신동엽의 커피 시키신분? 순풍 패밀리’에는 국민 시트콤 ‘순풍 산부인과’에 출연했던 인물들이 총출동했다. 이날 ‘박미달’ 역으로 큰 인기를 끌었던 김성은도 근황을…
생후 11일 된 아기 배가 볼록...뱃속에 '기생 쌍둥이' 품고 있었다고?
생후 11일된 아기의 복부에서 ‘기생 쌍둥이(parasitic twin)’가 발견되는 극히 드문 사례가 보고됐다. 의료진은 복부가 비정상적으로 팽창한 신생아를 진단한 결과, 뱃속에서 태아의 형태를 갖춘 종괴를 확인했다. ‘태아 속 태아(fetus in fetu)’로도…
50대 정혜영, 압도적 11자 복근…비결은 ‘이 운동’?
배우 정혜영(52)이 선명한 복근을 자랑했다. 정혜영은 11일 자신의 소셜 미디어 계정에 “몸은 정직하다. 시간은 몸을 늙게 하지만, 의지는 그것을 다듬는다. 즐겁게, 열심히, 제일 중요한 꾸준함”이라는 글과 함께 영상을 게재했다. 공개된…
“뱃살, 집중공략하라”…당뇨도 내쫒는, 복부지방 ‘제거’ 특별전략은?
당뇨병은 평생 신경을 곤두세워 관리해야 할 만성병이다. 전당뇨(당뇨병 전 단계)를 잘 잡아야 고약한 당뇨병에 걸리지 않을 수 있다. 국내 전당뇨 인구는 1580만 명으로 추정된다. 전당뇨에서 벗어나는 지름길은 체중을 줄이는 것이다.…
집에서 ‘이 난로’ 쓰면 폐 기능 떨어질 수도?
가정에서 사용하는 화목 난로가 장기적으로 폐 기능 저하와 연관될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 유니버시티칼리지런던(UCL) 보건정보학연구소의 연구진은 최근 네덜란드 암스테르담에서 열린 ‘유럽호흡기학회 학술대회’에서 이 같은 내용을 발표했다. 최근 유럽에서는…
“담배 피운 적 없는데 폐암?”…‘억울한’ 환자 25~30%, 원인과 대책은?
캐나다 캘거리의 40대 후반 여성 변호사 에미 보시오는 평생 담배를 피운 적이 없다. 건강에 좋다는 음식을 먹고 운동을 규칙적으로 했다. 심한 기침 증상으로 어느 날 병원을 찾았고, 뜻밖에 폐암 진단을…
아침 공복에 ‘이 음식’ 먹었더니…체중, 혈당 스파이크에 어떤 변화가?
뱃살과 혈당 관리는 매우 밀접한 관계가 있다. 혈당 스파이크(급상승)가 잦으면 몸속 에너지가 제대로 사용되지 못한다. 지방으로 쌓여서 뱃살이 많이 나올 수 있다. 식습관도 비슷하다. 혈당이 정상인 사람도 당뇨식을 하면 비만…