“망가진 얼굴, 같은 사람 맞아?”...토하면서도 술 마시던 46세女, 무슨 일?
아버지 죽음 이후 처음엔 잠들기 전 한 잔으로 시작된 음주가 곧 하루 종일 이어졌고, 결국 그의 몸과 정신은 서서히 무너져갔다. 오른쪽 모습은 알코올중독으로 인해 얼굴이 망가진 모습. 사진=선덜랜드의 중독 회복단체…
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김지호, 나잇살 없는 비결?...“‘이 운동’ 너무 좋아”
배우 김지호가 꾸준한 요가로 군살 없이 탄탄한 몸매를 유지하고 있다. 사진=김지호 SNS 배우 김지호(51)가 꾸준한 요가로 군살 없는 몸매를 자랑했다. 최근 김지호는 자신의 소셜미디어에 요가를 하는 사진을 올렸다. 그는 이날…
미꾸라지처럼 잘 빠져나가는…백혈병 세포, 이렇게 잡을 수 있다?
백혈병 치료제의 효과가 시간이 지나면서 뚝 떨어지는 이유를 밝혀내고, 이를 극복할 수 있는 새로운 방법을 제시한 연구 결과가 나왔다. 미국 럿거스대 의대 연구팀은 ‘급성 골수성 백혈병(AML)’ 세포가 특정 단백질을 이용해…
한가인, 살쪄도 식단 안 하는 이유?…“‘이 부위’ 너무 빠져”
한가인(43)이 다이어트 중 식단 관리를 하지 않는 이유를 밝혔다. 한가인은 지난 16일 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 딸과 함께 캠핑장으로 향했다. 이 날의 캠핑 특별 메뉴는 한우. 한가인은 “명절이라 마침…
"어릴수록 좋은 것 아니었다"...사람의 정신 기능, 몇살이 정점일까?
나이가 들수록 머리가 예전만 못하다고 느끼는 사람이 많지만, 과학은 조금 다른 이야기를 전하고 있다. 최근 발표된 연구에 따르면, 인간의 전반적인 정신 기능은 55세에서 60세 사이에 가장 높은 수준에 이르는 것으로…
‘극세사 몸매’ 노윤서, 잘록 허리+완벽 레깅스핏 비결은 ‘이 운동’?
배우 노윤서가 운동하는 모습을 공개했다. 17일 노윤서는 자신의 SNS에 필라테스를 하던 중 찍은 것으로 보이는 사진을 게재했다. 사진 속 노윤서는 브라톱과 레깅스를 입은 채 필라테스 기구 앞에 앉아있다. 특히 그는…
당뇨병 전 단계인데, 단 음식도 먹는다…혈당 관리에 좋은 ‘이 방법’은?
오늘도 끊을 수 없는 '단맛의 유혹'에 시달리고 있다. 혈당 관리에 집중해야 하는 데도 단맛을 뿌리치지 못해 스트레스를 받는다. 당뇨병 고위험군인 '전 단계'의 경우 당뇨병 예방을 위해 단 음식은 절대 먹으면…
"중년층에 최고"...걷기·수영보다 더 좋은 운동은?
나이가 들면서 가장 좋은 운동으로 권장되는 것이 걷기와 수영이다. 달리기와 달리 힘이 적게 들기 때문이다. 그런데 중년층 이상에게 걷기와 수영보다 더 효과가 좋은 운동이 있다는 연구 결과가 나왔다. 학술지《심리학의 최전선(Frontiers…
혈압 낮추고, 대장암도 줄인다니 안 할 수가...운동하면 좋아지는 것들
운동은 건강하고 날씬한 몸매를 갖게 해 줄뿐만 아니라 힘, 근지구력, 심장, 유연성 등을 향상시켜 삶의 질 전반을 개선하는 기능을 한다. 미국 건강·의료 매체 ‘헬스라인(Healthline)’ 등의 자료를 토대로 운동을 통해 얻을…
유진, 떡볶이도 그냥 안 먹는다? “‘이것’ 추가해서 먼저 먹어”
그룹 S.E.S. 출신 배우 유진(44)이 체중 관리 중 건강하게 떡볶이를 먹는 팁을 공개했다. 최근 유진은 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 남편 기태영과 함께 떡볶이를 먹으러 갔다. 유진은 “드라마 촬영으로 관리를…