혈장 한 방울로 10분⋯심혈관질환 환자·건강인 91.4% 정확도로 구분
혈장 속 세포외소포의 마이크로RNA를 약 10분 만에 분석하는 SAFE 플랫폼 연구가 국제학술지 《스몰(Small)》 표지 논문으로 선정됐다. 사진=서울아산병원 제공 혈장 한 방울로 심혈관질환과 관련된 분자 신호를 약 10분 만에 읽어내는 기술이…
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“그 좋던 피부가 왜?” S.E.S. 슈, 피부 처지고 ‘패임’까지…원인은 ‘이 습관’?
피부가 처지고 주름과 패임 등이 나타난 모습을 본 슈 역시 “내 얼굴 왜 이래”라며 놀라워했다. 사진=채널A ‘뷰티 클리닉 터치미’ S.E.S. 출신 슈가 예전과 달라진 피부 상태를 공개하며 근황을 전했다. 최근…
새 학기 앞두고 꼭 확인해야 우리 아이 책가방 무게...“몸 앞으로 숙이면 무게 줄여야”
새 학기를 앞두고 학용품을 챙기다 보면 아이의 책가방은 금세 무거워진다. 공책과 책, 필통, 물병과 학습 준비물을 넣고 필요에 따라 학원 교재에 태블릿 같은 디지털 기기까지 챙기면 가방 무게는 생각보다 쉽게…
“죽도록 뺐는데 다시 찐다?”…‘요요’ 막으려면 살 뺀 뒤 ‘이것’ 꼭 하세요
먹고 싶은 것 참으며 어렵게 살을 뺐는데, 어느 순간 다시 살이 찐다면 허탈할 수밖에 없다. 체중 감량 후에도 이전 체중으로 돌아가려는 몸과 식욕의 변화가 나타날 수 있다. 목표 체중을 찍었다고…
“콩국수에 ‘이것’ 넣어봤어?”…부족한 영양소 꽉 채우는 황금조합 6가지
시원한 콩국수 한 그릇은 더위를 가시는 여름 별미다. 하지만 콩국수는 콩의 단백질과 국수의 탄수화물이 중심이라 비타민과 식이섬유가 상대적으로 부족한 편이다. 여기에 토마토와 오이, 견과류, 들깨, 삶은 달걀 같은 재료를 조금만…
"좋은 걸 먹기보다 나쁜 걸 안 먹는다"…박진영의 20년 건강법
가수 겸 프로듀서 박진영이 알레르기로 힘들어하던 수지를 위해 직접 공부한 관리법을 공개해 관심을 모았다. 최근 MBC '전지적 참견 시점'에 출연한 박진영은 과거 수지가 알레르기로 고생하던 당시, 그동안 공부한 건강 지식을…
“밥 먹고 ‘이것’ 절대 하지 마세요”…무심코 뱃살 부르는 최악의 습관은?
식사는 많이 하지 않았는데도 유독 배만 나오는 사람이 있다. 원인은 음식의 양보다 식후 습관에 숨어 있는 경우가 많다. 전문가들은 식후 30~60분이 혈당과 소화에 중요한 시간이라며, 이때의 생활습관이 체중 관리와 복부비만에…
“옥수수 그냥 삶지 마세요”…맛, 영양 모두 살리는 똑똑한 조리법은?
여름이면 갓 수확한 찰옥수수와 초당옥수수를 찾는 사람이 많다. 하지만 오래 삶거나 잘못 보관하면 단맛은 물론 비타민과 식감까지 떨어질 수 있다. 옥수수는 조리법과 먹는 방법을 조금만 바꿔도 맛과 영양을 모두 살릴…
의료 AI가 ‘왜’까지 말해준다는데…그 설명 믿어도 될까
의료영상 인공지능(AI)은 뇌 자기공명영상(MRI)을 분석해 질환 가능성을 제시할 뿐 아니라, 판단에 영향을 준 뇌 부위를 색으로 표시할 수도 있다. 결론과 함께 근거까지 보여주니 한층 믿을 만해 보인다. 하지만 AI가 표시한…
“모기 물린 곳에 ‘이것’ 바르세요”…의외로 가려움 가시는데 특효, 뭘까?
여름철 밤잠을 설치게 만드는 모기 물림. 처음에는 작은 붉은 점처럼 보이지만 시간이 지나면 참기 힘든 가려움으로 이어져 계속 긁게 된다. 무심코 긁다 상처가 생기기 전에 집에 있는 ‘이것’을 활용하면 가려움…