명상이 건강에 좋은 줄 알았는데…10명 중 6명, 부작용 경험
정신건강에 좋다고 알려진 명상을 할 경우 약 60% 사람들이 부작용을 경험할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 스트레스 해소와 정신 건강 증진 효과로 널리 알려진 명상이 일부 사람들에게는 불안감이나 현실…
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다크 초콜릿, 기억력 30% ‘반짝’ 높여준다?
다크 초콜릿이 기억력을 일시적으로 30% 높여준다는 연구 결과가 일본에서 나왔다. 카카오 속 플라바놀 성분 덕분이다. 사진=게티이미지뱅크 다크 초콜릿 속의 쓴맛 성분이 기억력을 일시적으로 최대 30%까지 높여준다는 흥미로운 연구 결과가 나왔다.…
손상된 치아 법랑질, ‘이것’으로 10일 만에 재생한다고?
재생이 불가능하다고 여겨졌던 치아의 최외곽층인 ‘에나멜(법랑질)’을 다시 자라나게 하는 단백질 젤이 개발됐다. 치아에 바르기만 하면 침 속의 칼슘과 인 이온을 끌어당겨 10일 만에 새로운 에나멜 층을 만들어내는 원리다. 연구팀은 내년…
허리둘레 늘어난 50대 우리 엄마... “치매 위험 커진다고?”
여성이 나이가 들면서 허리 둘레 사이즈가 늘어나면 인지 기능 저하 위험이 커지는 것으로 나타났다. 미국 위스콘신대·메이요 클리닉 등 17개 기관 공동 연구팀은 최근 폐경을 맞은 중년 여성(평균 연령 52.6세) 727명을…
어린 시절 얼굴 생생하게 떠올릴 수 있는 ‘얼굴 착시’란?
머리가 아닌 몸이 기억한다는 말이 있다. 실제 기억은 머리 안에 있지만 기억을 되살리는 데는 몸이 큰 역할을 할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《사이언틱 리포트(Scientific Reports)》에 발표된 연구에 따르면 자신의…
항생제 ‘독시사이클린’ 썼더니, 조현병 위험 낮췄다?
일반적으로 처방되는 항생제 독시사이클린(doxycycline)이 다른 항생제에 비해 조현병 발생 위험을 30~35% 낮추는 것으로 나타났다. 6일 미국과학진흥협회가 운영하는 글로벌 과학 뉴스 매체 유레칼러트는 영국 에든버러대 이언 켈러허 교수팀의 연구 결과를 인용해…
박미선 ‘반삭’ 생존신고…투병 중 10개월만 복귀, 건강 괜찮나?
개그우먼 박미선이 유방암 투병 후 10개월 만에 복귀 소식을 전했다. 최근 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블록’ 예고편에는 박미선이 출연한다는 내용이 담겼다. 방송에서 박미선은 머리카락을 짧게 자른 모습으로 “가짜 뉴스가…
매일 퇴근 후 소주 1병…10년 일찍 뇌출혈 찾아옵니다
하루 소주 1병 가량 술을 꾸준히 마시는 사람은 그렇지 않은 사람보다 평균 10년 이상 이른 나이에 출혈성 뇌졸중(뇌출혈)을 겪을 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다. 또한 과음자는 뇌출혈 범위가 평균 70%…
빈혈 걱정에 철분제 장기간 너무 많이 먹었더니…간 굳어갈 수도
어지럼증이 자주 나타나면 여러 질환 중 빈혈도 의심할 수 있다. 몸에서 건강한 적혈구를 거의 생산하지 못하거나, 너무 많은 적혈구가 파괴되면 빈혈이 생긴다. 그 결과 혈액 속에서 산소를 운반해 줄 적혈구의…
확 늘어난 청소년 시력저하, ‘이것’ 때문이라고?
스마트폰이나 태블릿 등의 사용이 늘고 야외활동이 줄어들면서 국내 소아청소년 근시 유병률이 빠르게 증가하고 있다는 의료계의 경고가 나왔다. 대한안과학회는 6일 오전 서울 마포구에서 기자간담회를 열고 ‘2025 눈의 날 팩트시트’를 발표하며 이같이…