‘달달한 망고’의 뒤집기…하루 1개씩 먹으니 혈당 낮아졌네
당 함량과 칼로리가 높은 의외의 과일이 혈당 관리에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크. 혈당 관리나 다이어트 목적으로 '저당 에너지바'를 먹는 사람이라면 대체품으로 망고를 고려해도 좋을 듯하다. 매일 300g 짜리…
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‘이 부위’ 지방 많을수록 치매 위험 커진다?
복부 지방 수치가 높으면 알츠하이머병이나 파킨슨병을 포함한 모든 형태의 치매 진단을 받을 확률이 13% 증가하는 것으로 나타났다. 팔 주변의 지방은 더 위험해 지방이 많을수록 치매 발병 위험이 18% 커졌다. 사진=게티이미지뱅크 허리둘레와 팔 부근을 둘러싼 지방량으로…
식약처 “임신부, 타이레놀 복용 전 의·약사와 상담하세요”
식품의약품안전처가 트럼프 미국 대통령이 촉발한 ‘타이레놀 논란’과 관련해 입장을 밝혔다. 임신부는 의약전문가와 상의 후에 타이레놀을 복용해도 된다는 것이다. 식약처는 25일 “현재 시점에서 국내 임신부는 ‘아세트아미노펜’ 성분 해열·진통제를 기존 사용상의 주의사항대로…
'개그계 대부' 전유성 별세... 폐기흉 끝내 못이겨
'개그계 대부'로 불리던 개그맨 전유성이 25일 별세했다. 향년 76세. 대한민국방송코미디언협회에 따르면 전유성은 폐기흉 증세가 악화돼 최근 전북대 병원에 입원했고, 이날 오후 9시 5분 세상을 떠났다. 고인은 1969년 TBC '전유성의 쑈쑈쑈'를…
“어, 여보 왜 이래” 혈당 스파이크 자주 나타나더니…발기부전 불러왔다
발기가 잘 안 된다고 무턱대고 발기부전 치료제부터 먹는 것은 위험하다. 정신적, 신체적 문제가 복합적으로 작용하고 있기 때문이다. 나도 모르게 심근경색 같은 심장병이 진행되고 있는데, 혈관을 확장시키는 발기부전 약은 큰 후유증을…
“엄마 여러명? 벌써 이혼?” 배우 남보라, 고통 호소…무슨 일?
배우 남보라(35)가 터무니없는 소문에 시달린 고충을 토로했다. 남보라는 최근 한 예능에 출연해 가족을 둘러싼 소문에 대해 밝혔다. 남보라는 13남매 중 둘째로 화제가 된 바 있다. 하지만 대가족이라는 사실 때문에 루머에…
“남자 정자 없이 임신”…인간도 ‘처녀 생식’ 가능할까?
최근 영국의 한 동물원에서 수컷과 접촉한 적이 없는 암컷 도마뱀이 8마리의 새끼를 낳는 ‘처녀 생식’ 현상이 관찰되면서, 인간에게서도 이러한 생식 방식이 가능할지에 대한 관심이 높아지고 있다. 과학적으로 ‘단위생식(parthenogenesis)’이라 불리는 이…
국물 아까워서 꼭 밥 말아 먹었더니…위 점막, 혈당에 어떤 변화가?
식사 때 국물 음식을 자주 먹는 우리나라, 일본은 위암 환자가 많다. 국물에 염분이 많이 포함되어 있기 때문이다. 위의 점막을 해치고 혈압도 올릴 수 있다. 특히 라면을 먹고 난 뒤 밥을…
너무 안 먹어도 살찐다고?...나잇살 만드는 최악 식습관은?
중년에 접어들면 체중이 불기 쉽다. 나이가 들면 신진대사가 느려지기 때문이다. 연구에 따르면 여성들은 성인이 된 이후 매년 평균 0.7㎏씩 체중이 증가한다. 불규칙한 호르몬, 근육 손실, 스트레스 등을 조절하지 않으면 50대에…
“힘주다가 항문이”…화장실서 최악의 습관 3가지는?
배변과 배뇨는 일상적인 생리 현상이지만, 습관에 따라 건강에 중대한 영향을 미칠 수 있다. 최근 미국 캘리포니아의 소화기내과 전문의 사우라브 세티 박사는 잘못된 화장실 습관이 치질, 항문 열상, 직장 탈출증과 같은…