비만약 열풍 불었어도... “국내 성인 3명 중 1명은 비만”
질병관리청에 따르면 국내 성인 세 명 중 한 명은 비만 환자다. 사진=게티이미지뱅크 우리나라 성인 3명 중 1명은 비만인 것으로 나타났다. 질병관리청이 10일 발표한 ‘2024 지역사회건강조사’ 자료에 따르면 지난해 기준 국내…
건강
건강
73,440 개의 기사가 있습니다.
‘10kg 감량’ 현아, 공연 중 실신…극단적 다이어트 부작용?
현아가 마카오 공연 도중 쓰러지자(오른쪽) 놀란 댄서들이 달려왔다. 사진=SNS 캡처 가수 현아(33)가 해외 공연 도중 무대에서 의식을 잃고 쓰러졌다. 한달 만에 10kg을 감량한 터라 무리한 다이어트가 원인으로 추측됐다. 현아는 지난…
“연인과 사랑의 키스를”...과학적으로 증명된 스트레스 해소법
스트레스를 푸는 방법은 너무나 많아서 무엇이 정말로 도움이 되는지는 불분명하다. 자신만의 스트레스 해소법은 다른 사람에게는 효과가 없을 수도 있다. 그렇다면 과학적 연구 결과로 증명된 보편적인 스트레스 해소법에는 어떤 게 있을까.…
요즘 들어 너무 우울하고, 무기력...계절성 정서장애 극복하려면 ‘이것’부터
낮이 짧아지고 기온이 떨어지면서 많은 사람들이 뚜렷한 기분 변화를 느끼기 시작한다. 계절성 정서 장애로 불리는 유형의 우울 증상이 발생하기 쉬운 시기다. 계절성 정서 장애는 특정 계절에 주기적으로 나타나는 정서 장애다.…
“손녀까지 생식기 기형과 불임이”...유산 막으려 임신부에 처방된 ‘이 호르몬제’ 탓?
1930~70년대까지 영국, 미국을 비롯한 세계 여러 나라에서 임신부에게 처방된 합성 에스트로겐제 디에틸스틸베스트롤(Diethylstilbestrol, 이하 DES)의 피해가 세대를 넘어 이어지고 있다는 보고가 나왔다. DES는 1938년 영국 케임브리지대의 찰스 도드 경이 개발한 세계…
“이제 암 졸업” 정애리 1년간 항암치료, ‘이 증상’ 겪었다고?
배우 정애리가 과거 난소암 판정을 받은 사실을 고백했다. 최근 정애리는 KBS2TV ‘옥탑방의 문제아들’에 출연해 난소암 진단 당시를 떠올렸다. 정애리는 “어느 날 대사를 외우려고 앉았는데 배가 너무 아프더라”며 “이전에 뮤지컬을 하고…
“햇볕에 말릴수록 영양 2배?”...면역력 올리는 ‘건조식품’ 5가지
늦가을은 건조한 바람과 따뜻한 햇살이 공존해 식재료를 말리기에 가장 좋은 계절이다. 수분이 빠지면 단순히 저장성이 높아지는 것이 아니라, 영양소가 농축되어 건강 효과가 커진다. 특히 항산화 물질, 비타민D, 식이섬유 등은 건조…
안은진, 얼굴 반쪽 된 비결? “‘이 운동’ 시작해…스트레스도 싹 풀려”
배우 안은진이 러닝이 취미라고 말했다. 최근 유튜브 채널 ‘유인라디오’에는 안은진과 장기용이 게스트로 출연해 다양한 이야기를 나눴다. 이날 유인나는 안은진에게 “은진님은 처음 뵈는데 이 말이 절로 나온다”며 “왜 이렇게 반쪽이 됐냐”고…
“예쁠수록 손해?”…SNS에서 외모 매력적일수록 ‘좋아요’ 수 감소
소셜미디어(SNS) 속 미의 기준이 갈수록 극단화되는 시대지만, ‘너무 아름다운 얼굴’이 오히려 온라인 인기를 떨어뜨릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 데이턴대 앤드루 에델블럼과 애비 프랭크 교수팀은 수백 명의 참가자에게 가상의…
‘17kg 감량’ 곽튜브, 새신랑의 다이어트 비결?…“‘이 식단’ 효과 최고” 뭐길래?
새신랑이 된 여행 유튜버 곽튜브(곽준빈·33)가 결혼식 전 체중 감량에 성공한 비결을 밝혀 화제다. 곽튜브는 최근 한 방송에 출연해 ‘신혼집 냉장고’를 최초로 공개했다. 냉장고 안에는 각종 채소와 요구르트, 두부 등 다이어트를…