가을 러닝 즐기다 발목 삐끗?…방치하면 고질병 될수도
러닝 중에는 발과 발목이 다칠 수 있기 때문에 운동 전, 후 스트레칭을 꼼꼼하게 해야 한다. 사진=게티이미지뱅크 여름 더위가 한풀 꺾이고 선선한 바람이 불기 시작하는 계절이다. 낮에는 따뜻하고 밤에는 시원한 날씨…
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“75세 맞아?” 조용필, ‘동안’ 외모+‘쩌렁쩌렁’ 목소리…비결 뭘까?
조용필이 변함없는 외모와 가창력으로 감탄을 자아냈다. 사진=KBS ‘가왕’ 조용필(75)이 추석 연휴 안방을 떼창으로 물들였다. 지난 6일 방영된 KBS 2TV ‘광복 80주년 대기획-이 순간을 영원히 조용필’에서 데뷔 57주년을 맞은 조용필의 콘서트가…
뚱뚱하면 치매 걸리기 쉬운 이유… “지방세포가 뇌 병들게 한다”
비만이 치매의 대표적 원인 질환인 알츠하이머병 발병 위험을 높인다는 사실은 이미 알려져 있지만, 그 구체적 생물학적 경로는 오랫동안 명확히 설명되지 않았다. 최근 미국 휴스턴감리교병원 연구팀이 지방조직에서 유래한 세포외소포(extracellular vesicles, EVs)의…
“코가 2배 커지더니 썩어 뭉개졌다”…치아 임플란트가 콧속을 뚫고 있었다고?
값싼 치아 미용 시술을 받으러 투르키예(구 터키)를 찾았던 한 영국 여성이 돌이킬 수 없는 참사를 겪었다는 사연이 전해졌다. 치아를 고르게 만들고 예쁘게 보이게 하겠다던 시술 탓에 결국 세균 감염으로 인해…
“맛있는데 살 안 쪄”…정석원, 15kg 감량 ‘다이어트 음식’ 공개
배우 정석원(40)이 다이어트에 좋은 음식 레시피를 공개했다. 지난 4일 가수 백지영의 유튜브 채널에 ‘극한의 체중관리로 두 달 만에 15kg 감량한 정석원의 식단 공개 (명절 다이어트)’라는 영상이 게재됐다. 백지영의 남편인 정석원이…
1600만원 들여 뱃살 뺐는데…배 부푼 42세女, 임신 21주차였다고?
처진 뱃살로 고민하다 1600만원을 들여 복부성형 수술을 받고 몸매를 되찾았다고 생각했던 여성이, 넉 달 뒤 자신이 임신 21주 차라는 사실을 알고 충격에 빠졌다는 사연이 전해졌다. 영국 매체 미러 등 보도에…
이민정, 방부제 미모 비결? “세포 리셋 위해 ‘이 습관’ 지켜”
배우 이민정(43)이 간헐적 단식의 효과에 대해 말했다. 최근 유튜브 채널 ‘이민정 MJ’에 올라온 영상에서 이민정은 어머니와 함께 식사하는 시간을 가졌다. 식습관에 대한 이야기를 나누던 중 이민정은 “너무 배부르지 않게 먹고…
불안·어지럼 반복된다면…뇌종양 경고일 수도
현기증과 함께 불안 증상을 경험한다면, 이는 양성 뇌종양의 경고 신호일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 워싱턴대 연구진은 최근 청신경초종(vestibular schwannoma) 환자에서 불안 증상과 어지럼증 심각도 사이에 밀접한 관련이 있다는…
명절 ‘급찐살 빼기’ 다수설 vs 소수설, 진짜는?
A씨: 시어머니가 권한 송편을 안 먹었어야 했는데… 겨우겨우 참다가 그게 방아쇠가 돼 이번 추석도…. 체중계에 올랐더니 혹시나 했는데 헉! 무려 2kg이 불었네. 급하게 스마트폰으로 검색하고, AI 챗봇들에게도 물었더니 ‘급찐살(급하게 찐…
"수개월간 감염 통증 반복"...평범한 피임 기구가 문제였다고?
한 미국 여성이 흔히 사용하는 피임기구로 인해 드문 합병증을 경험한 사연을 공유했다. 영국 매체 더선에 따르면, 미국 캘리포니아에 거주하는 애비 엘리안(29)은 수개월 동안 반복되는 요로 감염과 골반 통증, 극심한 피로에…