61세에 만난 당뇨병...9년째 정상 혈당, 어떻게 했길래?
중년 남성이 채소 한 접시와 주스 한 잔으로 요기를 하고 있다. 하루 섭취 열량을 확 줄이고, 유산소·근력 운동을 꾸준히 하고, 스트레스 관리를 효괴적으로 하면 혈당을 낮춰 당뇨약을 먹지 않고 지낼…
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"틀니 없어질까?"… 치아 다시 자라게 하는 신약, 일본서 인간 대상 시험 시작
치아를 잃으면 임플란트나 틀니로 대체하는 것이 일반적인 가운데, 일본 연구진이 자연 치아를 다시 자라게 하는 신약을 임상 시험 중에 있다. 사진=클립아트코리아 치아를 잃으면 임플란트나 틀니로 대체하는 것이 일반적인 가운데, 일본…
“지금 놓치면 1년 기다려야”…피로 풀고 소화 돕는 ‘이 열매’ 정체는?
초여름이면 마트에 초록빛 매실이 쏟아진다. 매실은 수확 시기가 5~6월에 집중되는 대표적인 계절 식재료다. 예로부터 매실청과 장아찌로 활용돼 왔으며, 최근에는 피로 회복과 소화 건강에 관심이 높아지면서 다시 주목받고 있다. 다만, 건강식품이라는…
신논현역 인근서 ‘우유주사’ 들고 쓰러진 30대…프로포폴 왜 위험한가
병원에서 ‘우유주사’로 불리는 프로포폴의 위험성이 다시 도마 위에 올랐다. 서울 강남 한복판에서 30대 여성이 프로포폴로 의심되는 약물을 소지한 채 쓰러진 상태로 발견돼 경찰이 수사에 나섰다. 서울 서초경찰서는 지난 14일 저녁…
지방간 단서, 간이 아니라 장에 있었다?…식이섬유 보충제의 의외 효과
간 건강을 걱정하는 사람이 점점 많아지고 있다. 지방간은 간에 쌓인 지방의 무게가 간 전체 무게의 5%를 넘어서는 상태다. 흔히 술을 많이 마셔 생기는 병이라는 인식이 있다. 그러나 술을 입에 대지…
"슬림 탄탄" 레드벨벳 예리, '이 운동' 삼매경… 옆구리 라인 정돈에 최고?
레드벨벳 예리가 필라테스를 하며 체형을 관리하는 모습을 공개했다. 예리는 최근 자신의 SNS에 몸에 밀착되는 블랙 필라테스 점프수트를 입고 탄탄한 몸매를 드러냈다. 동시에 필라테스 기구를 이용해 직접 운동하는 사진들을 게시했다. 예리가…
양희은, 각막이식 수술 근황…“아파야만 쉬는 여자인가”
양희은(73)이 각막이식 수술을 한 후 근황을 올렸다. 11일 양희은이 자신의 SNS를 통해 “각막이식 수술하고 퇴원 후 천장을 보며 여러 날 누워 있어야만 한다. 쵸코는 날 지키려고 내 배 위에 앉아서는…
"매일 같은 시간, 같은 세 끼 먹었다"…5개월 만에 45kg 뺀 男, 뭘 먹었길래?
체중 감량 주사 없이 매일 같은 시간 같은 메뉴를 먹으면서 5개월 만에 44kg을 감량한 남성의 사연이 공유됐다. 영국 매체 미러 등 보도에 따르면 웨스트요크셔 브래드퍼드에 사는 레헤일 칸(32)은 10대 시절…
“결혼 앞두고 식욕 폭발?” 문채원, 자제 안된다는데…자꾸 음식 당기는 이유는?
배우 문채원이 솔직한 식욕 고민을 털어놓으며 공감을 자아냈다. 최근 문채원의 유튜브 채널에 공개된 영상에서 문채원은 동묘 나들이를 마친 뒤 스태프들과 식사하는 시간을 가졌다. 이 자리에서 문채원은 "자제가 안 된다"며 웃음을…
폭염 뒤 아이가 축 처졌다면…단순 피로 아닌 ‘열사병’ 신호일 수 있다
낮 기온이 30도 안팎까지 오르는 무더위가 이어지고 있다. 한여름이 다가오면서 열사병과 열탈진 등 온열질환 위험도 커지는 시기다. 특히 야외 활동이 많은 어린이들은 뜨거운 햇볕 아래 오래 머물 경우 두통이나 어지럼증…