52세 정혜영 “근육 할머니 되고파”…‘이것’ 들고 운동한다고?
정헤영이 근력 운동을 하고 있다. 사진=정혜영 인스타그램 배우 정혜영(52)이 군살 없이 슬림하고 탄탄한 몸매를 자랑했다. 정혜영은 최근 자신의 SNS에 운동하는 모습이 담긴 영상과 함께 “10년 후에도 근육 할머니가 되려면”이라는 글을…
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“’이 벌레’ 물린 자국, 방심했다가”…여섯 바늘 꿰매는 수술까지, 무슨 사연?
영국 40세 남성이 벌레 물린 증상을 대수롭지 않게 생각했다가 조직이 괴사되고 수술까지 받게된 사연이 전해졌다. 사진=더선 벌레에 물린 상처를 대수롭지 않게 생각했다가 손이 괴사되는 지경에 이른 남성의 사연이 전해졌다. 영국…
아침에 ‘이 음식’ 꼭 먹었더니…혈당 스파이크 억제, 체중 관리에 좋은 이유?
아침 식사를 제대로 하는 사람이 얼마나 될까? 커피 한 잔이나 요구르트 한 병으로 만족하는 경우도 있다. 점심 무렵까지 공복 상태를 유지하는 사람도 있다. 이른바 간헐적 단식이다. 하지만 나이가 들면 이런…
랄랄 “도파민 부족해 수술 실밥 직접 뽑아”…‘이 질환’ 때문이라고?
유튜버 겸 방송인 랄랄이 성형 수술 후 충동적으로 혼자 실밥을 제거했다고 말했다. 그는 최근 눈밑지방재배치와 코수술을 받았다. 최근 유튜브 채널 ‘이용진 유튜브’에는 ‘제39회 랄랄 조롱잔치2’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에는…
자전거 20분만 타도…내 머릿속 ‘기억 배달부’ 깨어난다?
단 20분간의 자전거 운동만으로도 기억력과 관련된 뇌의 핵심 신호인 ‘리플(ripple)’ 파동이 강화된다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 미국 아이오와대 연구팀은 의료센터에서 모집한 17~50세 간질 환자 14명을 대상으로 고정식 자전거 에르고미터를 20분간…
女생식기의 비밀…성적 쾌감과 함께 ‘이 효과’도 준다고?
프랑스의 한 연구팀이 흥미로운 가설을 제시했다. 여성의 성적 쾌감에 가장 핵심적인 역할을 하는 클리토리스(음핵)를 통증 완화에도 사용할 수 있다는 것. 8000개 이상의 신경 말단이 집중된 클리토리스는 여성 신체 부위 중…
주변에 ‘이런 사람’ 있으면…한 명 당 노화속도 1.5%씩 빨라진다?
주변에 지속적으로 스트레스를 주는 사람이 있을 경우, 생물학적 노화 속도가 사람 한 명당 평균 약 1.5% 더 빨라질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 뉴욕대·인디애나대·텍사스오스틴대 공동 연구팀은 인디애나주 건강 설문조사에…
“절대 하면 안돼” 옥주현, ‘이 다이어트’ 고속노화 유발한다는데…왜?
그룹 핑클 출신 뮤지컬 배우 옥주현이 자신만의 다이어트 철학과 관리법을 공개했다. 최근 옥주현의 유튜브 채널에는 ‘이 언니는 다이어트도 그냥 안 함… 자기관리 끝판왕 옥주현의 다이어트 루틴’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서…
황재균 “급찐살 빼는데 ‘이 음식’ 최고”…딱 일주일만 해야 하는 이유?
전 프로야구 선수 황재균(38)이 해설위원 데뷔를 앞두고 단기 다이어트에 돌입했다. 황재균은 지난 7일 방송된 MBC ‘전지적 참견 시점’에 출연해 연예기획사 SM C&C와 계약했다는 소식을 전하며 ‘2026 월드 베이스볼 클래식(WBC)’ 해설위원…
팬티라이너 매일 쓰면 ‘이 질환’ 위험 높아져…얼마나 자주 교체해야 할까?
위생을 이유로 팬티라이너를 매일 사용하는 여성들이 있다. 하지만 이러한 습관이 질 건강에 오히려 좋지 않은 영향을 줄 수 있다는 전문가 경고가 나왔다. 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면, 산부인과 전문의 니콜 윌리엄스…