김해준, 김승혜와 결혼 후 20kg 쪄 114kg…‘이 반찬’ 때문이라고?
결혼 후 살찌는 남자들이 많다. 김해준도 김승혜와 행복한 결혼생활을 하며 살이 올랐다. 사진=MBC, 김승혜 유튜브 개그맨 김해준이 개그우먼 김승혜와 결혼 후 살이 찐 근황을 전했다. 김승혜는 최근 자신의 유튜브 채널에…
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중년 되면 점차 '소식' 해야 vs 단백질은 보강… 특히 무엇을 줄일까?
식사를 빨리 하면 혈당 급상승(스파이크), 살이 찌는 원인아 된다. 사진=클립아트코리아 노인들은 적게 먹는 경향이 있다. 어쩔 수 없는 선택이다. 나이 들면 소화액이 줄어 많이 먹으면 몸이 부대낀다. 몸이 불편해지니 적게…
많이 먹어도 살빠지는 ‘이 식단’… 열량 확 낮아진다고?
가공되지 않은 자연식품 위주의 식단을 실천할 경우, 섭취하는 음식의 양은 늘어나지만 총 칼로리 섭취는 오히려 크게 줄어든다는 분석이 나왔다. 연구진은 인간에게 자연 상태의 음식을 선택할 때 본능적으로 영양 균형을 맞추려는…
"보기 흉해 죄송" 프랑스 마크롱 대통령, 눈 출혈 포착… 어떤 이유 때문?
에마뉘엘 마크롱(48) 프랑스 대통령의 한 쪽 눈이 심하게 충혈된 모습이 화제다. 마크롱 대통령은 지난 15일 프랑스 군 장병들에게 공개적으로 신년사를 건네는 자리에서 "외관상 보기 좋지 않은 내 눈 때문에 양해를…
최현석 딸 최연수 “임신하고 피부 싹 망가져”…태아 성별이 영향 줄까?
셰프 최현석 딸 인플루언서 최연수(26)가 임신 후 피부 변화로 우울감을 호소했다. 최연수는 최근 소셜미디어를 통해 “너무! 우울해!”라는 글과 함께 영상을 업로드했다. 영상 속에서 최연수는 세안을 하고 메이크업을 하며 “임신하니 피부가…
살찌기 쉬운 겨울인데...그래도 다이어트에 성공하는 식습관 팁
요즘 같이 추운 시기에는 체중 관리하기가 힘들다. 온도가 떨어지면 신체는 체온을 유지하려고 지방을 축적하려는 반응이 나타난다. 몸은 체온을 지키려고 에너지를 축적하고, 이를 지방으로 저장하려는 작용이 일어난다. 이로 인해 체중이 증가할…
‘급 다이어트’ 이미도…뜻밖의 ‘이 음식’ 깎아 체중 관리, 뭘까?
배우 이미도가 다이어트 식품으로 콜라비를 꼽았다. 최근 이미도는 자신의 유튜브 채널에 시상식 참석을 앞두고 5일간 관리하는 모습을 담은 영상을 올렸다. 영상에서 이미도는 "시상식을 가기 위해 어느 정도 준비를 해야 한다"며…
“암 검사 결과 정상이랬는데”…18개월 후 자궁경부암 4기로 사망한 女, 무슨 일?
자궁경부암 검진 결과가 정상이라는 통보를 받았던 영국의 한 여성이 이후 병이 진행돼 4기 암으로 사망한 사연이 공유됐다. 이 여성의 남편은 영국에서 1월 19일부터 25일까지 진행되는 자궁경부암 예방 주간(국내는 매년 5월…
오리 먹고 3일 뒤, 항문에 극심한 통증… CT 찍어보니 직장에 '이것' 박혀 있었다
항문 부위 심각한 통증을 느끼던 여성의 직장에서 3cm 넘는 날카로운 오리뼈가 발견된 사연이 전해졌다. 57세 중국인 여성은 항문 부위에 갑자기 생긴 심한 통증이 7시간 넘게 지속되자 병원을 찾았다. 여성은 "통증이…
“아나운서 모먼트” 최희, 전성기 미모 그대로네… ‘이 조합’의 힘?
최희 아나운서가 기력을 보충하고 다이어트에도 좋은 건강한 한끼를 소개했다. 최희는 최근 자신의 소셜미디어에 “친정엄마 집밥이 제일 맛있다”는 짧은 글과 한상차림 사진을 올렸다. 눈에 띄는 것은 데친 ‘낙지’와 ‘소고기’ 수육 조합이다.…