생물학적 나이, 실제 나이와 격차 줄이면 ‘이 병’ 위험 ↓
생물학적 나이와 실제 나이 사이의 격차를 줄이면 뇌졸중 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 생물학적 나이와 실제 나이 사이의 격차를 줄이면 뇌졸중 위험이 낮아지고 뇌 손상 징후도 적게 나타난다는 연구…
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“왕비처럼 먹어야” 선우용여, 생소한 ‘이 음식’도 꼭 챙겨…왜?
배우 선우용여가 백화점에서 올리브 절임, 그릭 요거트, 낫토, 아티초크 절임 등을 고르는 모습이 공개됐다. 유튜브 채널 ‘순풍 선우용여’ 배우 선우용여가 즐겨먹는 식재료를 소개했다. 최근 유튜브 채널 ‘순풍 선우용여’에는 ‘강남 신세계에서…
우주에서도 ‘쇠질’을? 신개념 헬스기구 나왔다
영국의 한 스타트업이 저중력 상태에서도 근력 운동을 할 수 있는 기구를 개발했다. 우주비행사들의 근손실 등을 예방할 수 있을지 관심을 끈다. 국제우주정거장(ISS)의 중력은 지표면의 90% 정도로, 영화에서 묘사하는 것만큼 중력이 없는…
혈당, 혈압 올리고 체중도 늘어나...패스트푸드 되도록 줄여야 하는 이유
햄버거나 프라이드치킨, 핫도그 등의 패스트푸드는 편리하게 한 끼를 뚝딱 해 치울 수 있어 바쁜 직장인들에게 특히 인기가 많은 식품이다. 하지만 체중을 부쩍 늘리고 비만을 초래할 수 있다. 여기에 온몸에 나쁜…
시금치 살짝 데쳐서 먹으면...결석 위험 줄어드는 대신 혈압, 눈 건강 등 개선 효과
시금치가 대장 폴립의 성장을 억제해 암으로의 진전을 막는 데 도움이 된다는 연구 결과가 있다. 미국 텍사스 A&M대 연구팀에 따르면 쥐를 대상으로 한 실험에서 26주 동안 냉동 건조한 시금치를 먹이면서 대장에…
“왜 소리 질러?” 지하철에서 매번 싸움 나는 진짜 이유…’이 증상’ 때문?
지하철이나 버스에서 유난히 큰 목소리로 말하는 사람들이 있다. 주변 사람들은 예의 문제라고 생각하기 쉽지만, 실제로는 청력 저하 때문인 경우가 많다. 나이가 들면서 청력이 떨어지면 자신의 목소리를 정확히 듣지 못해 자연스럽게…
‘무결점 피부’ 김태리, 아침마다 ‘이 음식’ 먹는다고?…동안 비결이었나
배우 김태리가 평소 자주 먹는 아침 식사 메뉴로 사과와 땅콩버터 등을 꼽았다. 최근 김태리는 한 예능에 출연해 아침으로 즐겨 먹는 음식에 대해 이야기했다. 방송에서 배우 최현욱은 김태리에게 평소 아침에 어떤…
“맥주 벌컥 마시다 기도 막혀”...비어퐁 게임 중 ‘이것’ 삼킨 19세男, 무슨 일?
친구들과 함께 술 마시기 게임인 ‘비어퐁(beer pong)’을 하던 19세 남성이 병뚜껑을 삼켜 응급 수술을 받는 일이 발생했다. 비어퐁은 테이블 양쪽 끝에 맥주가 담긴 컵을 여러 개 배열한 뒤 탁구공을 던져…
20대엔 새살, 60대엔 흉터…나이 들면 상처 오래 가는 이유
무를 채 썰다가 채칼에 손등을 긁혔다. 깊지 않은 상처였다. 문제는 예전 같았으면 1주일이면 사라졌을 흔적이 2주가 지나도 희미하게 남아 있다는 점이다. 나이를 먹을수록 상처가 오래 간다는 사실은 많은 사람이 경험으로…
52세 정혜영 “근육 할머니 되고파”…‘이것’ 들고 운동한다고?
배우 정혜영(52)이 군살 없이 슬림하고 탄탄한 몸매를 자랑했다. 정혜영은 최근 자신의 SNS에 운동하는 모습이 담긴 영상과 함께 “10년 후에도 근육 할머니가 되려면”이라는 글을 남겼다. 영상 속 그는 50대라는 나이가 믿기지…