“손발이 왜 얼음장?”…수족냉증도 병, ‘이 습관’으로 속부터 따뜻하게!
아침에 따뜻한 물을 마시고 말단 부위 운동을 하면 수족냉증을 완화할 수 있다. 사진=클립아트코리아 겨울만 되면 손끝, 발끝이 얼음처럼 차가워지고, 사무실에서도 두꺼운 양말을 신어야 버티는 사람들도 있다. 난방을 틀어도 몸의 말단…
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“1년간 두통을 사춘기 탓해”…14세 병원서 무시 당하다 결국 뇌종양, 무슨 일?
1년 가까이 심한 두통을 반복적으로 호소했지만 진통제 처방에 그쳤던 14세 소년이 발작으로 쓰러진 뒤 수술이 불가능한 뇌종양 진단을 받아 논란이 일고 있다. 사진=고펀드미 1년 가까이 심한 두통을 반복적으로 호소했지만 진통제…
꿀잠 자고 싶다면?…‘라면·피자·감자튀김’부터 끊어라
최근 잠을 잘 못 자고 있다면 식단을 점검해봐야 할 수도 있다. 최근 무엇을 먹고 혈당 수치가 어떤지에 따라 수면의 질이 크게 좌우된다는 연구 결과가 나왔다. 특히 혈당이 높은 당뇨 환자의…
“당뇨 걱정 많은 중년인데 아직도 이렇게 먹어”…혈당에 어떤 변화가?
중년이 넘으면 당뇨병을 의식하지 않을 수 없다. 건강검진 때마다 공복혈당, 당화혈색소 수치가 신경 쓰인다. '당뇨병 전 단계' 판정이 나오면 긴장감이 높아진다. 당뇨병이 무서운 줄 알고 있기 때문이다. 방심하면 심뇌혈관, 신장,…
“왜 안 늙지?” 신성록 오랜만 근황…동안 비결은 ‘이것’?
배우 신성록이 수염 레이저 제모를 받았다고 고백했다. 최근 신성록은 MBC 예능 '라디오스타'에 출연해 근황을 전했다. 이날 신성록은 동안이 되기 위해 아픔을 감수했다며 레이저 제모를 한 사실을 고백했다. 그는 “예전에 드라마…
이삿짐 옮기다, 운동하다, 잠자다가... 고환이 꼬일 수 있다?
고등학생 김 모(17) 군은 체육 시간에 축구를 하던 중 오른쪽 아랫배를 찌르는 듯한 통증을 느꼈다. 단순 근육통으로 여겼던 통증은 점차 음낭으로 퍼졌고 급기야 구토 증세까지 나타났다. 급히 병원을 찾은 김…
적게 걸을수록 파킨슨병 위험↑…진단 수년 전부터 활동 감소 나타나
하루 걸음 수가 파킨슨병을 조기에 식별할 수 있는 지표가 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 평소 신체 활동량이 적은 사람일수록 향후 파킨슨병 진단 가능성이 높게 나타났으며, 이러한 신호는 임상 진단…
“여성 호르몬 높을 때, 공부 잘 된다”…생리 주기에선 ‘이때’?
에스트로겐 변화에 따라 학습 능력이 달라지는 생물학적 메커니즘이 규명됐다. 여성의 몸에서 주기적으로 변하는 호르몬이 감정과 기분뿐 아니라 ‘학습 능력’까지 조절할 수 있다는 것. 미국 뉴욕대 신경과학센터 크리스틴 콘스탄티노플 교수팀은 에스트로겐…
“신이 내린 자궁” 나비, 39세에 임신 성공…비법은 ‘이것’?
가수 나비가 39세에 자연 임신에 성공했다. 최근 유튜브 ‘밉지않은 관종언니’에는 “방송 불가! 이지혜 노산도 한방에 임신 가능한 남편들은 절대 모르는 역대급 사우나 토크”라는 제목의 영상이 올라왔다. 해당 영상에는 가수 나비와…
“트라우마 남을라” 크리스마스 망쳤다는 광고, 결국 삭제된 사연?
맥도날드가 생성형 인공지능(AI)만으로 제작한 크리스마스 광고가 숱한 비판을 받은 끝에 결국 삭제됐다. 최근 영국 가디언 등 외신에 따르면 네덜란드 맥도날드는 자사 광고를 비공개 처리하기로 결정했다. 지난 6일 맥도날드 유튜브 계정에…